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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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簡單的烹調讓食材呈現最好的美味~
食材:洋蔥、蒜頭、薑泥、醬油、味霖、米酒、砂糖、鴻禧菇、美白菇、雞腿肉、蔥花、胡蘿蔔、雞蛋
一道前置作業小費工的減肥料理,但一次費工可以輕鬆一周!這個食譜可以做出15個漢堡排,很適合當預做的便當減肥菜,但我根本好享受不覺得...
食材:雞里肌(雞胸肉)、板豆腐、醬油、雞蛋、米酒、水、小顆洋蔥、青蔥、麻油、紅蘿蔔、鹽、麵包粉、雞粉、太白粉、胡椒粉、黑胡椒
雞胸肉是家裡很場出現的食材~除了減肥低脂餐以外,偶爾也想吃點別的🥰就來盤雞肉咖喱飯吧👍🏻跟著我一起做,雞胸肉也會變得香嫩多汁哦👏🏻
食材:洋蔥、馬鈴薯、花椰菜、紅蘿蔔、荷包蛋/太陽蛋、咖哩塊、洋菇、高湯(水亦可)、雞胸肉、地瓜粉、鹽、米酒
泰式酸辣醬在我家的櫃子裡頭好久了。 主要就是常常使用一次就不會再用,一大罐的容量真的很讓人崩潰。 最近剛好天氣越來越熱, 想要吃...
食材:雞腿肉、薑絲、泰式酸辣醬、檸檬、鹽巴、洋蔥、魚露、沙拉油、黑胡椒
煮好的咖喱直接澆在白飯上,就可以瘋狂開食了哦!
食材:雞胸肉、洋蔥/紅蘿蔔/馬鈴薯各、咖哩塊、咖哩粉、蒜頭
夏日炎炎想來點清爽、下酒、解嘴饞...疫情不想人擠人排隊....清爽好吃的鹹水雞,在家就能自己做,想吃什麼就加什麼~ 更多美食分享...
食材:香油、白胡椒粉、鹽巴、白砂糖、開水、雞胸肉(好市多)、鹹酥雞椒鹽粉、鮮味炒手、青花菜(好市多/綠花椰菜)、蒜頭、甜玉米粒罐頭的湯、玉米粒、洋蔥、黑木耳(好市多)、大辣椒、小黃瓜、辣椒粉、高麗菜、白玉馬鈴薯(全聯)、金針菇(全聯)
洋蔥和雞肉是經典的組合,清爽的洋蔥,搭配嫰滑的雞肉,口感豐富,而且香而不膩,用來配飯或夾麵包都非常合適。這道菜的關鍵是炒雞肉的時間...
食材:雞胸肉、洋蔥、辣醬、香菇、鹽、糖、小辣椒、米酒、蒜、醬油、薑、生粉/太白粉
不多添加額外的食用油,利用雞肉本身的油、蔭油膏來炒燴洋蔥,再加上黑胡椒鹽的辛香味,就是一道簡單、健康的~無油【空餐肉】~菜餚。
食材:雞腿排肉切片、進口洋蔥、蔭油膏、水、黑胡椒鹽
夏天必吃的料理(雖然夏天快過了😂 這道料理超級簡單,大家一起來做做看吧!
食材:雞腿肉、洋蔥、壽喜燒醬汁、蒜末、辣椒、檸檬
麥克雞塊是大小朋友都愛的,年節團聚時來盤麥克雞塊肯定會一掃而空唷~自製的玉米麥克雞塊是選用新鮮的雞胸肉與香甜脆口多汁的綠巨人玉米粒...
食材:綠巨人天然特甜玉米粒、雞胸肉、鹽、洋蔥、白胡椒粉、低筋麵粉、蒜頭、牛奶、太白粉、水
一提到雞胸肉, 大家馬上會聯想到乾與柴! 而這道烤雞柳則是利用麵粉把雞汁封鎖在雞肉內, 用高溫少油的方式烤出鮮嫩多汁的雞胸條喔! ...
食材:雞胸條、中筋麵粉、醬油、洋蔥粉(也可不加)、醬油膏、蔬菜油、蜂蜜、米酒、水
冬天火鍋的亮點,熱呼呼又鬆軟的丸子,自己做健康又安心喔! 本食譜做成 30顆,每顆熱量約 40大卡,醣類 1g,脂肪 1g,蛋白質...
食材:雞胸絞肉、蛋、洋蔥切碎、青蔥切碎、芹菜切碎、竹筍(或筊白筍,荸薺)丁、味噌、和風醬油、香油、白胡椒粉
健康好風味!少了油脂,低卡又健康 雞胸絞肉,媽媽料理的好食材!雞胸部位熱量低,肉質細嫩,加了豆腐增添柔軟度,使漢堡口感不柴,美味鬆...
食材:雞胸絞肉、雞蛋、糖、洋蔥、米酒、板豆腐、地瓜粉、蒜頭、醬油、青蔥、黑芝麻油、白胡椒粉
Costco Tikka Masala醬汁,隨便丟入任何蛋白質、蔬菜,煮出了讓印度人會生氣的咖哩
食材:去骨雞腿肉、洋蔥、蒜、辣椒、Tikka masala咖哩醬
蘋果和蕃茄帶出酸酸甜甜的滋味,加入馬鈴薯和雞肉一同燉煮,口感豐富又美味。富含維生素和抗氧化成份,當作派對的暖胃湯品剛剛好。
食材:華盛頓加拉蘋果、牛番茄、番茄醬、馬鈴薯、黑胡椒、奶油、雞腿肉、鹽巴、蒜頭、香菜、洋蔥、白開水
在國外燉菜是家裡最常吃的一道菜, 而且非常方便又簡單多樣化 一道美味的燉菜 可以變成好吃的燉飯料理喔!
食材:馬鈴薯、青花菜、雞胸肉、玉米、胡椒粉、格利白醬塊、紫洋蔥、鹽巴、牛奶、米酒
酸甜的燒烤醬配飯很對味。
食材:雞腿肉、洋蔥、蜂蜜燒烤醬
清爽的一道料理 家裡常備洋蔥,不曉得做什麼做這道就對了!
食材:洋蔥、黃瓜、醬油、雞胸肉絲、白醋、蒜頭、味啉、辣椒、黑胡椒(可加可不加)