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泡菜

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［五辛素］蔬食泡菜意麵
老派查理
外面賣的意麵總是浮著一層油脂，愛吃、想吃又怕不健康？自己煮的泡菜蔬食意麵，利用微酸微辣的泡菜提出湯頭的鮮甜，意麵過水去掉多餘的油...

食材：泡菜、意麵、香菇、黑木耳、豌豆芽、洋蔥、小白菜、全蛋、金針菇、意麵水（去油）、白醋（視泡菜的酸度調整）、胡椒粉、醬油、鹽巴
- 27 讚
- 30 分

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「泡菜」小知識

泡菜古稱葅（zū），是指為了利於長時間存放而經過發酵的蔬菜。一般來說，只要是纖維豐富的蔬菜或水果，都可以被製成泡菜；像是捲心菜、大白菜、紅蘿蔔、白蘿蔔、大蒜、青蔥、小黃瓜、洋蔥、辣椒等。蔬菜在經過醃漬及調味之後，有種特殊的風味，許多人會當作是一種常見的配菜食用。所以現代人在食材取得無虞的生活環境中，還是會製做泡菜來食用。世界各地都有泡菜的影子，風味也因各地做法不同而有異。已製妥的泡菜有豐富的乳酸菌，可幫助消化。若是誤食遭到污染的泡菜，容易食物中毒。

資料來源：愛料理生活誌

辛奇是什麼？

中國原產自四川的泡菜獲得國際標凖認證（ISO）認證，而韓國文化體育觀光部則正式提出韓國泡菜 Kimchi 統一的譯名「辛奇」，以正視聽。韓國文化體育觀光部於 22 日表示，中文翻譯和標記範例的「泡菜」將刪除，明確指出未來漢字翻譯該字要用「辛奇」。

韓國泡菜改叫「辛奇 Kimchi」