法式蛋

凱薩沙拉

無敵不敗的經典凱薩沙拉 酥脆培根、麵包丁搭配生菜葉 一解烤肉後的油膩！ 詳細影片資訊：https://reurl.cc/8lyYpd

食材：熟培根丁、吐司丁、蘿蔓生菜、鹽、帕瑪森起司、法式芥末醬、蒜末、粗粒黑胡椒、蛋液、橄欖油、油漬鯷魚、檸檬汁

東販小食堂：一口法式海綿蛋　

濕冷又令人陰鬱的天氣 最適合來一口清爽柚子風的微甜 就讓鬆軟的一口蛋糕驅逐心中的陰鬱 在室內享受雨天所帶來的清新空氣及獨特交響樂 ...

食材：蛋白、鹽、砂糖、檸檬汁、蛋黃、水飴、低筋麵粉、米粉（或玉米粉）、糖粉、柚子奶油霜-馬斯卡波湼乳酪、柚子奶油霜-柚子果醬

法式蛋吐司

法式蛋吐司聽起來很複雜，但是做起來其實非常的簡單。因為加上牛奶和雞蛋，一個早上所需要的熱量和營養全部一次到位，完全兼顧。

食材：蛋、牛奶、吐司、牛油、白砂糖、楓糖漿

法式焦糖燉蛋(免焗版)

上次弄了鮮奶燉蛋白之後，有一些朋友問我'那蛋黃怎麼辦？'⋯⋯我就會做焦糖燉蛋，這是我跟兒子的最愛！ 這次用了蒸的方法就可以啦！非常...

食材：蛋黃、淡忌廉、牛奶、糖、雲尼拿籽 或、雲尼拿油

普羅旺斯鹹派從派皮開始

鹹派在法國是當做正餐食用，成份單純天然，只用手也能做出派皮，沒有想像中的困難。 鹹派影片示範 https://youtu.be/...

食材：櫛瓜、馬鈴薯、彩椒、番茄、洋蔥、大蒜、自製番茄醬汁、蔬菜高湯或水、雞蛋、牛奶、葛瑞爾乳酪、鹽巴、肉豆蒄、黑胡椒、塔皮、迷迭香、百里香

輕食早午餐

自製Brunch拼盤🥗🍅🥖🍳 ☕️ 依喜好可以加入更豐富的食材 15分鐘即可完成營養滿分的早午餐👍🏻

食材：冷燻鮭魚、生菜、法國麵包、馬鈴薯、蛋

可頌夾心漢堡

美好的一天從早餐開始，從為自己做早點開始，剛烤好的可頌酥酥脆脆香噴噴，加上火腿、生菜，帶點濕潤、香滑的炒蛋，這健康的組合或許成了一...

食材：家樂福法式羊角、生菜、蛋、牛番茄、牛奶、小黃瓜、鹽、火腿、胡椒、豬肉漢堡、義式香料、美乃滋

法式水果薄餅+鮮蔬歐姆蛋

ㄧ片片煎好的可麗餅抹上優格醬及繽紛水果，搭配軟嫩歐姆蛋一起享用，閉上眼細細品嘗，就像到了浪漫的巴黎左岸

食材：麵粉、雞蛋、牛奶、優格、櫛瓜、藍莓、黃瓜、奇異果、甜椒、蘋果

法式鹹派 (洛林培根蛋鹹派)

洛林培根蛋鹹派是法式鹹派裡最經典的口味，起源於法德交界的洛林(Lorraine)地區，故得名洛林蛋派，是法國很常見的點心，一般法國...

食材：培根、低筋麵粉、無鹽奶油、鮮奶油、鹽、起司絲(乳酪絲)、不沾8吋派盤、香草糖(如無可改香草精)、雞蛋、派石(或乾淨的豆類)、糖粉、烤箱、胡椒、烘培紙、肉豆蔻粉(若無可省略)

優格蛋香法國吐司

香煎法國吐司的蛋液中加入優格，表面除了香脆之外，麵包體內部鬆軟而且爽口，優格酸氣消失，取了代之是濃郁的奶蛋香，真是致極美味。

食材：吐司麵包（厚切）、雞蛋(大)、無糖原味優格、塩、堅果、蜂蜜

法式蛋吐司【Fang & Maggie】

這道菜聽起來很複雜，但是做起來其實非常的簡單，又因為加上牛奶和雞蛋，一個早上所需要的熱量和營養全部一次到位，完全兼顧。

食材：蛋、牛奶、吐司、牛油、白砂糖、或者楓糖漿

法式鍋燒馬鈴薯

這道法式的鍋燒馬鈴薯Potatoes Fondantes，意思就是「融化的馬鈴薯」，馬鈴薯吸了高湯的精華，煮到鬆軟入口即化，豐富可...

食材：帶皮小馬鈴薯、迷迭香葉、高湯、奶油、橄欖油、鹽、蔥花

老闆來一份不簡單的三明治

從以前就很熱愛三明治 幾片生菜配上一顆蛋和起司 或是 滿滿都是肉 各式各樣的三明治我都愛

食材：自製紫米吐司、蛋、胡蘿蔔絲、蘆筍、酪梨、法式芥末籽、生菜、起司片

花生醬燒肉三明治

完整版食譜：http://asd77723.pixnet.net/blog/post/45583773 認識「貓王三明治」後， ...

食材：法式長棍麵包、火鍋豬肉片、燒肉醬、蛋、花生醬/苜蓿芽

小南瓜法式燉蛋😋

食材：小南瓜、忌廉、黃糖 （用火槍燒）、牛奶、砂糖、蛋黃

法式蔬菜薄烘蛋

在寫作法之前， 我必須先講一下，如果家中沒有小鐵鍋的人，可能比較做不出來這道料理， 小鐵鍋價格不貴，早餐也相當方便使用，建議大家...

食材：韭菜、紅蘿蔔、蛋、太白粉、熱水

溫泉蛋的法式吃法

傳統的法式早餐裡出現的半生熟水煮蛋,再用漂亮的egg stand裝起來,仔細一看,不就和我們日本的溫泉蛋差不多嗎?那就來個日式溫泉...

食材：蛋、吐司、橄欖油、各式生菜、檸檬汁、燻鮭魚、鹽、綠蘆筍、黑胡椒、morzzalla起司(可省)