水

薑絲炒大腸

食材：水、豬大腸、蒜頭、薑片、新鮮辣椒、主鍋、洋蔥、油、十字刀頭、鹽、薑絲、酸菜絲、黃豆醬、醋、醬油、白胡椒粉、糖、米酒、太白粉加20g水、香油、蔥段

◆艾咪讀饗拌麵

■酸入甘胃，嚐餉滋味，鹹入癮舌，嚐餉人生。(麗安小語)

食材：味增、鹹蛋、米酒、水、粿條

肉骨茶雞湯

肉骨茶能祛寒也有抗氧化、促進血液循環、調節免疫功能與抗發炎，有益提升新陳代謝，預防感冒、流感、腸病毒.........搭配白蘿蔔跟...

食材：仿土雞腿、白玉蘿蔔、肉骨茶包、蒜瓣、水、醬油

椰子水蒸水蛋

口感，好清新

食材：蛋、椰子水

親子共食～日式青蔬雞肉烏龍麵

一歲、7歲，減脂媽媽都可以一起吃的好物喔！

食材：烏龍麵、洋蔥、雞腿肉切塊、杏鮑菇切片、牛蕃茄切片、蔬菜、好市多鰹魚醬油、水

純手工蘿蔔糕-暗黑實驗😈

前幾天家人自製蘿蔔糕，輕輕鬆鬆完成。 於是今天來挑戰，但是我覺得好難🫠 也加了自己的想法進去，不知道會不會成功🌚

食材：白蘿蔔、馬鈴薯、在來米粉、水、沙拉油、鹽、糖

脆皮吐司/老麵

像法國麵包口感的吐司，脆脆的吐司邊也很香

食材：高筋麵粉、老麵、冰水、水、糖、酵母粉、鹽、奶油、鹽巴

鮮奶油麵包

食材：高筋麵粉、低筋麵粉、鮮奶油、細砂糖、糖、奶粉、鹽、奶油、水、全蛋、酵母

鍋貼🥟

食材：水餃、麵粉、油、水

粉漿蛋餅 🍳 (中筋版)

周末在家，就簡單煮吧，來份粉漿蛋餅， 小朋友說，QQ 的蛋餅，好好吃哦！❤️✌️

食材：中筋麵粉、樹薯粉、胡椒鹽、青蔥、開水、蛋、沙拉油

栗子紅棗燜雞翅

食材：雞翅、去皮栗子、紹興酒、紅棗、砂糖、醬油、雞湯(或水)、薑、胡椒粉、蔥

鮪魚麵

食材：鮪魚罐頭、麵條、高麗菜、雞蛋、胡椒粉、水

松鼠饅頭~雙色饅頭

可愛的小松鼠造型饅頭，只要用簡單的雙色麵糰就能做了喔。 做好的麵團，跟小朋友一起捏捏就能完成可愛的造型饅頭，讓小朋友參與製作過程，...

食材：水手牌粉心粉、酵母、水手牌特級粉心粉、糖、巧克力粉、水、油

小米南瓜糊 (one-meter破壁機)

天氣持續寒冷，最好來做一些粥品暖胃。早上出門前來喝一碗小米粥，配上麵包吃，簡單方便，既能補充營養又可帶給我們溫暖。 👉更多團購：...

食材：南瓜、小米、枸杞、鹽、水加至1200ml

鵝油麻辣醬麻婆豆腐

鵝油麻辣醬，拌麵或當沾醬或煮麻婆豆腐都好吃。 快速的煮好一道麻婆豆腐就靠它。

食材：中華豆腐、鴻禧菇、鵝油麻辣醬、醬油、水、蓮藕粉（地瓜粉）、蔥花

澎湖小卷麵線

又是一道懷念的家鄉味。澎湖哥哥給的，有感情的食材怎麼吃都對味。

食材：小卷透抽、澎湖麵線、芹菜末、胡椒粉、蔥末（可省略）、水

香辣滷雞胗

食材：雞胗、蒜頭、醬油、薑片、米酒、水、胡椒粉、冰糖