鹵水豬舌 黑白切
Sammi 洗米 行動吃貨廚房FB 粉絲專頁 Sammi的偽夜食堂之許願廚房 https://www.facebook.com/Sammi的偽夜食堂-之-許願廚...
食材：豬舌、蔥、醬油1:1、薑、蠔油1:1、米酒、蒜碎🧄、鹽巴、蔥碎、辣椒碎🌶️
水切
17 道食譜烹飪時間：
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水切優格蛋糕
邦聯文化編輯部優格瀝掉水分後會保留酸味和濃郁的口感，加了橄欖油可讓蛋糕維持濕潤。杏仁內含有油脂特有的濃郁香味，甜中帶點微苦，可讓甜點的味道更有層...
食材：西梅乾(無籽)、葡萄乾、低筋麵粉、無糖原味優格(瀝乾水分)、泡打粉、全蛋、杏仁粉、細砂糖、阿瑪雷托酒(杏仁利口酒)、橄欖油
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凱薩優格沙拉醬 (水切/希臘優格之應用)
布布凱薩沙拉一直是我非常喜歡的西式開胃菜，覺得這款沙拉最迷人之處是它的醬料本身，凱薩醬風味濃郁有層次，味蕾先品嚐到的是蒜味和起司，再來...
食材：水切優格、鯷魚、芥末醬、異麥芽寡糖、帕馬森起司粉、黑胡椒粉、Tabasco辣椒調味醬、梅林辣醬油、檸檬汁、蒜末、巴西裡或洋香菜細末
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水切優格海鮮沙拉
patty直接用市售的優格製作水切優格，來取代起司和鮮奶油，不但降低熱量，還可以大幅提升食物鮮味，且可以消除海鮮類的腥味，與讓肉質變得柔軟，...
食材：生菜、小黃瓜、福樂自然零優酪(原味)、小番茄、透抽 、蛤蜊 、扇貝、蝦 、甜橙皮、甜橙汁、鹽、黑胡椒
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自製優格-優格機（另有水切優格）
來！與無聊太太一起愛料理💁🏼食材：牛奶、普羅優菌
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希臘式水切優格草莓水果盤
幸福彤話希臘式水切優格，把乳清濾過後 口感更綿密， 小孩吃的超開心 像冰淇淋一樣的綿密， 一定要試試看 芳蓉優格DIY優格教學部落格 h...
食材：草莓、蘋果、各種當季水果、藍莓果醬、希臘式水切優格
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DIY希臘式水切優格
幸福彤話做好的希臘優格，也可以當擠花奶油，麵包抺醬來使用，健康又營養 芳蓉優格DIY優格教學部落格 http://www.blog-yo...
食材：希臘式水切専用濾袋、自製優格、芳蓉全玻罐
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藍莓水切優格醬
普羅拜爾水切優格的綿密口感，搭配藍莓的清甜香氣~ 塗抹在麵包上，享受美好的早餐時光吧！
食材：水切優格、藍莓、藍莓果醬
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水切（希臘）優格
普羅拜爾水切優格又稱希臘優格。 口感綿密滑順、類似起司。
食材：自製優格、容量大的杯子、盛接容器、橡皮筋、濾布 (可用豆漿濾布)
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水切優格
菲。Phyllis!水切優格顧名思義就是將水份瀝切乾後的優格。 為什麼將優格的水份濾掉呢? 因為稍為固態的優格可以取代很多乳狀高熱量食物，比如鮮奶油...
食材：無糖優格
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蘋果鳳梨水切優格甜點杯
潔西卡 ᴥ 玩烘焙自製的水切優格，拌入手工果醬或風味糖漿，再跟綜合穀片、果乾和鹹味餅乾碎，層層堆疊，就變成好看又美味的甜點杯囉！
食材：水切優格、蘋果鳳梨果醬、楓糖漿、綜合穀片、鹹味餅乾、綜合果乾
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希臘（水切）優格
Beth高蛋白、低脂肪的希臘優格用途很廣，可以配蜂蜜單吃、或搭配沙拉、取代奶油當麵包或鬆餅沾醬等，作法更是超乎想像的簡單，夏天最適合吃希臘...
食材：原味優格、咖啡濾紙、杯子、橡皮筋、保鮮膜、碗
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半米杯水煮【白切肉】
Na Na Shen 的幸福花園廚房事就是要輕輕鬆鬆做料理⋯ 來一盤白切肉蘸蒜蓉醬油，也來一杯燒酒😋😋 歡迎來訪⋯ Na Na Shen 的幸福花園 htt...
食材：五花肉（2公分厚）、鹽、醬油膏、嫩薑（切細絲）、料亭和露、蒜末、香菜末、香油
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奇異果油切纖體飲【玻璃罐排毒水】
采實文化★來自法國藍帶甜點師多重試驗的「獨家完美配方」 ★改善症狀：療癒身心、成人痘、胃脹氣、橘皮組織、脂肪分解、提振心情、便秘宿醉 ★...
食材：葡萄柚、奇異果、百里香、水
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手作巧克力的基礎-均勻切巧克力&隔水加熱
明治手作DIY巧克力教室手作巧克力的基礎，學會了就能開始作巧克力食譜嘍! **meiji就是要明治粉絲團 www.facebook.com/meiji...
食材：明治巧克力片
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水切優格法式吐司
靖媽咪水切優格是將優格去除水分 口感更為濃稠且含有豐富的蛋白質 國外研究指出 每天吃兩份優格有助於大腦控制情緒管理 還可以增加腸道益生菌...
食材：原味優格或自製優格、吐司、蛋黃、牛奶、香蕉、砂糖
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切紅蔥頭如何讓妳少流8成的涙水
Na Na Shen 的幸福花園煮婦下廚最不願意做的事，莫過於切紅蔥頭和洋蔥! 但是市面上炸現成的紅蔥酥，總是讓人很不放心，顧家的賢妻良母只得淚流滿面的將「紅蔥酥...
食材：紅蔥頭
