歐姆

【狗狗🐶小點心】鮮奶歐姆蛋🍳

阿目煮飯吃飯，狗狗一旁會忍不住 準備一些天然點心♥一起享用

食材：蛋、低脂鮮奶、香蕉

【早餐系列】歐姆蛋

不必去美式餐廳也可以吃到自己做的歐姆蛋～不必完全照著食譜，自己喜歡的玉米、香菜、培根、青豆等都可以放進去喔～

食材：雞蛋、牛奶、火腿、焗烤用乳酪絲、洋蔥、蔥花、杏鮑菇、蘿蔔、糖、鹽、黑胡椒、太白粉

梳乎厘歐姆蛋

十分簡單的雞蛋料理，只需要2隻雞蛋就可以完成梳乎厘歐姆蛋～ 口感鬆軟＋濃濃蛋香❤ 影片：https://youtu.be/b8P...

食材：雞蛋、鹽

舒芙蕾歐姆蛋

自己在家就能做舒芙蕾歐姆蛋，早午餐搭配一杯黑糖拿鐵就是美好的一天。 也可自製各式淋醬增添風味。

食材：蛋白、蛋黃、起司、牛奶、蔥花、白糖/黑糖、砂糖/黑糖、Hellmann'巴西利蒜香醬、可用噴槍燒成焦糖、鹽、奶油、低筋麵粉(過篩)

1000次歐姆蛋（手打）

簡單的材料，卻能把吃簡單「煎蛋」換個新鮮口感，吃的是歐姆蛋，口感卻是舒芙蕾。沒有電動攪拌器，所以純手打，有興趣也可以試試看唷！

食材：蛋、鹽

【早午餐】培根波菜歐姆蛋(15分鐘上菜)

周末悠閒的早晨怎麼可以睡掉呢? 特別起了一個大早去市場逛逛 買了培根、波菜、蘑菇、雞蛋 弄一次久久沒有吃的歐姆蛋吧 -R.L.

食材：雞蛋、牛奶、培根、奶油、蘑菇、鹽、洋蔥、糖、波菜葉、黑胡椒粉

減醣料理：培根洋菇歐姆蛋捲

自己動手做早午餐 總醣量6.8g 熱量315Kcal 培根一條 1.5g醣、38Kcal 兩顆蛋2.2g醣、156Kcal 起司...

食材：培根、蛋、低脂起司片、洋菇、無鹽奶油

【歐姆蛋】

火腿腸的香， 加上洋蔥的甜， 起士的美味.......

食材：洋蔥、火腿腸、雞蛋、奶油

舒芙蕾歐姆蛋

食譜影片:https://youtu.be/Bt8RusO5IvM

食材：番茄、洋蔥、蒜頭、雞蛋、義大利香料、砂糖、鹽巴、無鹽奶油

【輕食早午餐】黑松露蕈菇歐姆蛋

食材：好市多冷凍綠蘆筍、小蘋果、蛋、好市多黑松露醬、好市多冷凍藍莓、蔥、奇亞子、水(或牛奶)、蜂蜜、檸檬、水

「1,000次舒芙蕾歐姆蛋」

韓國鄉民最近瘋玩，超越400次咖啡的「1,000次舒芙蕾歐姆蛋」。「韓版舒芙蕾歐姆蛋」除了作法超級簡單之外，需要的食材也不需要特地...

食材：雞蛋、糖、鹽巴、奶油Butter

歐姆炒蛋

食材：蛋、起司、玉米醬罐頭

1000次歐姆蛋舒芙蕾

食材：蛋、糖、肉鬆、鹽、蔥花、海苔粉

火烤牛排佐烤鮮蔬、歐姆蛋

食材：牛排、花椰菜、雞蛋、玉米筍、沙拉油、黑胡椒、胡椒、橄欖油、鮮奶油、馬鈴薯、鹽、櫛瓜、義大利綜合香料、奶油

歐姆蛋with牛頭牌原味高湯

利用蒸蛋剩下的高湯，弄個歐姆蛋當早餐

食材：雞蛋、牛頭牌原味高湯、碎洋蔥、德式香腸

紅燒牛腩歐姆蕾飯

嚴媽媽小食記分享讓家人吃的安心及愉悅料理 https://www.facebook.com/PhoenixCooking/

食材：冷凍紅燒牛腩、鮮奶油、雞蛋

【網紅2】1000次歐姆蛋🎶

繼「400次咖啡」爆紅後，料理新熱潮「1000次歐姆蛋」、「1000次冰淇淋」出現在網路上。 「1000次歐姆蛋」長相膨塞塞，跟舒...

食材：雞蛋、鹽、奶油