枸杞料理

營養美容聖品。貴婦枸杞蜜奶

簡單幾個步驟，美味與健康即可兼得。 在忙碌之餘，讓我們享受這片刻的午後時光，同時也補充我們的精神及體力。

食材：新譯漢方_安心枸杞、牛奶、蜂蜜

青木瓜排骨湯/燉排骨

炎炎夏日豐胸聖品😂😂

食材：青木瓜（大顆）、排骨、枸杞、蒜頭

素食香菇炊飯

下班回家要快速上菜，這道料理絕對要學起來，煮婦做了素食香菇麻油炊飯，好香好Q軟的糯米飯，吃的到酒香和麻油香，吃了暖呼呼又有飽足感！

食材：長糯米、水、薑片、枸杞、乾香菇、調味料、麻油、淡醬油、米酒、香菇精

芋頭桂圓紅棗薑湯

食材：芋頭、紅棗、桂圓（依照喜歡甜度放）、枸杞、冰糖、薑片

寶寶副食品-枸杞白木耳甜湯

食材：新鮮白木耳一盒、枸杞、冰糖

懶人料理：電鍋香菇雞湯

超簡單電鍋雞湯！快來一起做看看吧⋯gogo

食材：春雞或雞腿（擇一）、愛之味蔭瓜、香菇、紅棗、枸杞、鹽巴、水

【老菜脯雞佛松阪豬補湯】補湯輕鬆趕走寒意

用冬天進補最熟悉的味道-麻油，放入老薑煸出香氣，再搭配黑豆、老菜脯熬煮湯頭，最後放入：口感Ｑ彈的松阪豬、鮮嫩多汁的雞佛，這一碗絕對...

食材：高家老菜脯、雞佛、松阪豬、薑片、麻油、黑豆、枸杞、米酒、水

人蔘蒜頭雞湯(電子壓力鍋)

立冬之夜，煮一鍋人蔘蒜頭雞湯，暖心又暖胃哦。

食材：全雞、人蔘、鹽、蒜頭、米酒、紅棗、枸杞、青蔥

【酒香醉雞】起眼的食材，卻讓人銷魂唇舌間

雞腿切成薄片淋上醃漬過的酒汁，不啻是美味的驚豔之喜，味蕾上一閃即逝的枸杞的甘甜滋味，一口咬下陳紹、混雜著花雕酒香在整個口腔竄散開，...

食材：半土雞腿(去骨)、鹽、米酒、陳年紹興酒、花雕酒、雞湯、甘草、枸杞、紅棗、砂糖

紹興醉雞

上次醉蝦覺得酒味太重，所以這次醉雞有做比例跟做法的調整～ 這次加了當歸，味道比較溫和潤口～ 冰冰涼涼的醉雞非常適合炎熱的夏天～

食材：去骨仿土雞腿、蔥（段）、鹽、薑片、糖、紅棗、白胡椒粉、當歸、紹興酒、枸杞、雞高湯

黑糖腰果枸杞饅頭

雖然揉麵團揉的很累，但是好好吃啊~

食材：中筋麵粉、鮮奶、黑糖、乾燥酵母、壓碎腰果、枸杞、黑糖（撒在麵團上用的）、鹽巴、液態油

茴香枸杞蔥油餅

茴香的季節 適合來一片 茴香枸杞蔥油餅

食材：中筋麵粉、熱水、茴香葉末、冷水、青蔥珠、鹽巴、沙拉油、麻油、料理米酒、白胡椒粉、鹽、枸杞

安神粥

食材：蓮子、紅棗、枸杞、黑米、桂圓肉、酸棗仁、茯神、黨蔘

中午備餐/中藥溫補湯抵餐/減重營養健康餐

每次要吃可以加入： 青菜/豆腐/蛋/肉/蝦 1、可以加泡菜變泡菜鍋 2、加味噌變身味噌鍋 3、加麻辣變麻辣鍋

食材：白蘿蔔小、芹菜/西洋芹、薑、非基改豆腐、蒜頭、非基改非油炸腐竹、紅棗、高麗菜、枸杞、洋蔥、黃耆、紅蘿蔔、鹽巴、番茄、玉米筍、黑木耳

蘋果紅棗雞湯

氣溫開始轉涼，喝湯品補補身～ 味道清爽甘甜，雞肉入口即化。加些紅棗枸杞，補氣也顧眼喔😊 用電鍋料理也很簡單！

食材：翅小腿、過濾冷水、蘋果，切大塊、紅棗、枸杞、紹興酒、鹽

營養粥

生病，沒食慾時最適合吃的

食材：白米、小米、枸杞、紅棗、滴雞精、蔬菜（波菜）、紅蘿蔔絲

濃白湯虱目魚湯品

20分鐘輕鬆上菜 全聯採購： 新鮮虱目魚 枸杞 嫩薑 青蔥 米酒 清爽濃白湯虱目魚湯品 讚讚！

食材：虱目魚、枸杞、嫩薑、青蔥、米酒、香油