果汁

金旺彩蔬廣式咕咾肉

一口下去就能夠征服你的味蕾，五彩蔬顏色好看又討喜的廣式咕咾肉，特別適合年夜飯做，配料簡單、富含維生素的彩椒營養豐富，糖醋肉與鳳梨味...

食材：豬里肌肉(切塊)、新鮮鳳梨(切塊)、現切鳳梨汁、青椒(切塊)、鹽、番茄醬、紅椒(切塊)、白胡椒粉、白砂糖、春風一秒抽廚房紙巾、黃椒(切塊)、料理米酒、白醋、春風一秒抽三層厚手廚房紙巾、橘椒(切塊)、雞蛋、薄鹽醬油、洋蔥(切塊)、太白粉(後放)、太白粉、冷開水

減糖低脂巴斯克乳酪蛋糕

食材：奶油乳酪、無糖優格、砂糖、雞蛋、玉米粉、檸檬汁

蜜桃銀耳白木耳冰沙🍑🧊

香甜多汁的水蜜桃季🍑 現正採收中🙌 今日份的甜已補充完成🙆‍♀️ 自製一夏 消暑聖品🏖 冰冰涼涼so sweet 是粉紅色的味道...

食材：亞大T8銀耳露、水蜜桃、百香果醬、蜂蜜、冰塊、檸檬汁、薄荷葉

蜂蜜檸檬百香果汁

酸酸甜甜，沁涼好滋味

食材：百香果、檸檬、蜂蜜、冷開水

【藍莓椰子胡桃派】口感既清新又濃郁！

藍莓椰子胡桃派是一種非常美味的甜點，它有著多種令人愉悅的口感和味道。藍莓的酸甜滋味與椰子的淡雅風味相輔相成，使得這款派的口感既清新...

食材：派皮、中筋麵粉、蛋白、鹽、泡打粉、熟的碎胡桃、無鹽奶油、葡萄乾、椰子粉、白砂糖、香草精、雞蛋、新鮮的藍莓、檸檬汁

巴斯克乳酪蛋糕

加上餅乾底，減糖，口感很好吃

食材：底層、消化餅乾、無鹽奶油、乳酪蛋糕、乳酪、鮮奶油、糖、全蛋、低筋麵粉、檸檬汁

低碳水果果凍 (吉利T．赤藻糖醇)

食材：水果、水、赤藻糖醇、蘋果汁、吉利T

橙汁排骨

酸甜口感、排骨酥脆軟嫩，是一道小朋友非常喜歡的料理 更多免費食譜教學請見YT頻道My YT channe： https://ww...

食材：排骨、鹽、蛋、蜂蜜、糖、柳橙汁、檸檬汁、太白粉、水、地瓜粉

療癒ㄉ草莓果醬🍓

我是草莓富翁 在每日草莓直送群組裡學到的草莓果醬食譜，草莓老闆建議用三溫糖～

食材：新鮮草莓、三溫糖、檸檬汁

泰式涼拌荷包蛋

酸甜開胃

食材：蛋、洋蔥絲、檸檬汁、番茄、糖、小黃瓜、魚露、辣椒碎

蔓越莓夏威夷牛扎糖（義式熬糖版）

食材：蛋白、細砂糖、醋或檸檬汁、熬糖漿、水、85 ％水飴或透明麥芽糖、融化無鹽奶油、烘培奶粉（全脂）、蔓越莓乾、夏威夷果、鹽

《下酒菜》酒蒸蛤蜊

食材：蛤蜊、蒜末、辣椒、蔥白、米酒、檸檬汁(可免)

Oreo輕乳酪蛋糕6吋（氣炸烤箱）

食材：Oreo餅乾、奶油、奶油乳酪、鮮奶、蛋白、無鹽奶油、檸檬汁、低筋麵粉、細砂糖、玉米粉、蛋黃

草莓果醬，小份量懶人快速煮法！

鮮紅色的草莓果醬完全來自草莓本身的顏色，材料就只有草莓、檸檬汁跟糖，自己做的果醬可以安心吃，完全無添加！我的懶人煮法做起來很簡單，...

食材：草莓、砂糖、檸檬汁

薄荷檸檬汁-Limonana

地中海區氣候適合香草生長，所以常用薄荷，鼠尾草，百香香，迷迭香，巴西利等等調味。 薄荷檸檬汁Limonana是約旦很受歡迎的一款飲...

食材：檸檬汁、糖、薄荷、冰塊、水

涼拌秋葵

好久沒有分享食譜了，最近有又了心情和動力，就從最近學朋友做的涼拌秋葵這道簡單的小菜開始吧。秋葵是一種營養價值很高的蔬菜，鉀含量比菠...

食材：秋葵、鹽、新鮮現擠橘子汁、蘋果醋、芝麻、辣椒粉、大蒜泥、燙熱橄欖油

藍莓水果慕斯

食材：藍莓、砂糖、餅乾粉、無鹽奶油、奶油乳酪、無糖優格、藍莓果泥、水、牛奶、吉利丁片、動物鮮奶油、檸檬汁、藍莓泥