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檸檬香勒羅木耳
sumi第一次看了檸檬香勒羅.好奇試試看. 看似九層塔但香氣真的香茅那樣的檸檬香. 與魚露香油一起竟然好搭.香味多層次清爽適合在炎熱夏天食...
食材：木耳乾、薑絲、辣椒、酒、味霖、魚露、胡椒粉、昆布柴魚高湯、檸檬勒羅葉、香油
木耳
3,695 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「木耳」的零失敗食譜
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黑木耳鮮奶燉雞湯
Komama以黑木耳養生露為湯頭基底，除讓整體口感變得更為溫潤滑口，料理作法上也極為簡單，只要將所有食材，一同丟進電鍋中，便能窩在一旁，等待電...
食材：黑木耳養生露、雞腿肉切塊、鮮奶、枸杞、鹽巴
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涼拌金針木耳
sysistudio木耳膳食纖維很多，清熱解毒，很適合四季食用。
食材：有機木耳、金針、黑豆醬油、金針菇、醬油膏、辣椒、白醋、糖、葡萄籽油
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腐竹炒木耳
Shang 🫶全聯生鮮腐竹搭配蔬食拌炒一下，小小一份卻含有大量蛋白質，飽足感十足唷！ 除了木耳、菇類，搭配芹菜，或再以些許紅蘿蔔或辣椒絲配色都很對味！
食材：生鮮腐竹、木耳絲、豬里肌肉片、蒜頭切末、芹菜葉
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黑木耳炒肉絲
Lucia ke食材：黑木耳、豬肉絲、醬油、薑絲、蠔油、水
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涼拌黑木耳
Shujuan Lin食材：泡開黑木耳、洋蔥、蔥蒜、香菜、辣椒、油醋汁
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蘆筍黑木耳煎蛋
Annie's Kitchen蘆筍加黑木耳跟煎蛋結合，沒想到口感很好耶！ ------ 其他個人資訊，請參考 https://linktr.ee/annies...
食材：蘆筍、黑木耳、蛋、牛奶
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木耳炒龍鬚 / 健康家常菜
Amy's Kitchen兩種人體清道夫，炒在一起很好吃。
食材：木耳、龍鬚菜、蒜瓣、油、鹽、黑胡椒粒
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涼拌雲耳（黑木耳）
Wendy下廚！開食啦～炎炎夏日吃不下飯 那就來點開胃小菜吧～
食材：薑、蒜頭、蔥、雲耳、鹽巴、砂糖、香油、醋、蠔油、醬油、雞精粉、胡椒粉
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薏仁木耳湯
R.的小廚房。香味四溢，薏仁先煮熟過在燉木耳口感會比較軟。
食材：薏仁、乾木耳、砂糖、冰糖、龍眼蜂蜜
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冬瓜木耳濃湯｜Vitamix調理機
大侑健康企業消暑利尿 營養豐富 食譜來源:新光西門 李智堯 💟VitamixA3500i超跑級調理機 👉 https://bit.ly/3...
食材：冬瓜(含籽含皮)、新鮮黑木耳、薑片、糙米飯、熱開水、鹽巴、胡椒
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小黃瓜炒木耳 / 家常菜
Amy's Kitchen木耳有飽飽膠質，小黃瓜能美白，食材新鮮簡單蒜炒就很好吃。
食材：小黃瓜、黑木耳（中型）、蒜瓣、油、鹽、黑胡椒粒
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醬燒木耳
Sammi Peng簡單快速料理，亂煮也成功了
食材：新鮮黑木耳、杏鮑菇、紅蘿蔔、蒜末、醬油、素蠔油、水、玉米澱粉
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醋溜鳳梨炒黑木耳和下水
羅曉玲這一道菜，是我母親以前常會做的一道菜，當時年紀小，不愛吃鳳梨，後來長大了，也嫁人了..直到媽媽走後，我開始懷念這道菜，開始想到當時...
食材：鳳梨、黑木耳、下水、薑絲、蔥段、枸杞、料酒、醬油膏
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辣味涼拌黑木耳/S&B 辣油
潔西卡的家常美味熱熱的天需要來點辣的才讓人食慾大開。 S&B 辣油為家裡常常做的開胃拌木耳增添許多香氣，做法很簡單，大家快點來試試看吧！
食材：乾燥草莓乾、紅蘿蔔絲、薑絲、S&B 辣油、糖、柴魚粉、香油、紅辣椒、蒜末
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微波版胡蘿蔔木耳炒肉絲
Gloria Deng食材：台糖冷凍肉絲、胡蘿蔔、食用小蘇打粉、木耳、太白粉、青蔥、花椒粉、白胡椒粉、米酒、薄鹽醬油、食用油、蒜末
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涼拌黑木耳
Alin廚房（阿琳上菜）食材：黑木耳、醬油、薑絲、黑醋、香油、白芝麻
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蔥薑蒜黑木耳杏鮑菇
太太上班很忙健康的杏鮑菇黑木耳淋上蔥薑蒜醬汁,成為美味清爽小菜
食材：黑木耳、杏鮑菇、薑、蒜頭、蔥、芝麻
