日式蛋捲

日式蛋捲（玉子燒）

Chiachi Tseng

食材：蛋、蔥、鹽

【低蛋白】日式蛋捲

一起一起餐桌上

熱量 252kcal 蛋白質 14g 鈉 340mg 鉀 162mg 磷 216mg 本食譜含2份蛋白質

食材：蛋、和風調味素、鐵之助、水、植物油

大家來挑戰～玉子燒（日式蛋捲）

東京的陳太太

玉子燒好像是每個日本女孩都必備的技能？雖然好像很難做，可是意外很簡單喔！除了熱的吃，冷了也好吃的萬用料理。

食材：蛋、醬油、砂糖

[茉莉的造型便當]一鍋子的菜，開飯囉!

茉莉

享受美食，達到無負擔的美好，讓我們一起來享受美好又得意的一天! 請享用"一鍋子的菜，開飯囉!"

食材：得意的一天日本玄米油600ML、醋飯、烤鮭魚片、煎厚蛋捲、清炒花椰菜、請炒四季豆、海苔雕刻裝飾

日式菠菜蛋捲

波堤加加

天氣熱沒胃口、突然有點嘴饞的時候， 營養滿分的日式菠菜蛋捲，大人小朋友都喜歡 詳細影片資訊：https://reurl.cc/Z...

食材：雞蛋、菠菜、油、鹽、香油

新餐肉日式時蔬蛋卷－奶蛋素

就愛醬做

新餐肉搭配鮮豔的蔬菜蛋液捲成日式蛋卷，看起來美味可口，不需要額外添加過多調味，一口咬下帶點鹹味的新餐肉與起司，搭配脆口的紅蘿蔔與多...

食材：OmniPork新餐肉、起司絲（依喜好添加）、雞蛋、小番茄、紅蘿蔔、香菜（依喜好添加）

日式厚蛋捲

嚴媽媽小食記

嚴媽媽小食記分享讓家人吃的安心及愉悅料理 https://www.facebook.com/PhoenixCooking/

食材：雞蛋、牛奶、糖（不喜甜可再減量）、鹽

『四季豆起司日式蛋捲』超級美味的便當菜喔

蘇菲的彩色城堡

在日式蛋捲裡，包裹著滑嫩、奶味十足的起司片和充滿蒜香的四季豆，不僅讓蛋香味更濃郁了，一口咬下，還可以品嘗到內餡中脆甜的四季豆的口感...

食材：雞蛋、鰹魚粉、卡夫起司片、鹽巴、四季豆、水、蒜末

小璐廚房🌱平底鍋日式蛋捲 卵燒き厚蛋燒

LuLaLa＊璐

沒有專用的玉子燒鍋，所以採用平底鍋 煎起來也非常有FU啊😉 調味料哪裡買❓ 👉https://shopee.tw/product/...

食材：雞蛋、卵燒きの素

《日式甜點》抺茶紅豆蛋卷

EAT AT HOME 食·家

不妨趁假日的時光，來一點烘焙。試試做這個很多人喜歡日式甜點吧！ Facebook 專頁：https://www.facebook....

食材：蛋黃、糖（蛋黃用）、奶油、菜油、抺茶粉、罐裝紅豆、水、糖、低筋麵粉（過篩）、熱水、蛋白、糖（蛋白用）

［便當］麻婆豆腐、奶油白菜、日式蛋捲

安安媽咪做料理

食材：白飯、豆腐、絞肉、白菜、米酒、泡過水的香菇、蛋、醬油、奶油、糖、豆瓣醬、鹽巴、鹽、青蔥丁、泡軟的蝦米

日式芝麻小蛋捲

喬安兒兒

非常刷嘴的可口小點心，非常簡單需要的材料也不多，快來開始做吧！

食材：蛋白、細砂糖、低筋麵粉、無鹽奶油、芝麻

日式波菜蛋捲

viola料理師

日式小菜，涼吃冷吃，都很好吃喔，表面撒的芝麻海苔，可以直接用味島香鬆，這樣準備起來也方便許多喔！

食材：菠菜、雞蛋、黑白芝麻、海苔、蔥絲、胡麻醬

日式蛋捲玉子燒

Fascook菲姐私房菜

日式蛋捲是一道大家都愛的料理，煎的香香的雞蛋和豐富的層次口感，讓人垂涎三尺，回味無窮阿!只要一點點小技巧，不需要特地購買日式蛋捲鍋...

食材：雞蛋、醬油、砂糖、鹽、日式高湯或水

日式華爾滋起香蛋捲

李嘎嘎

學弟食譜趴萬 難度應該在把蛋皮捲起來吧?! 我能不能只要負責吃就好XD

食材：蛋、起司片、奶油

日式晶米繽紛蛋捲

旭家蒟蒻

到日式料理店都會點一份的玉子燒在家也可以自己做喔，加入自己喜歡的食材還有蒟蒻晶米，即可做出大人與小孩都愛吃的晶米繽紛蛋捲，日式料理...

食材：蒟蒻晶米、雞蛋、日式高湯、吻仔魚、味霖、玉米粒、細砂糖、紅蘿蔔、柴魚醬魚、蔥花、油