新鮮水果

可可芋泥蛋糕

水果自己選喜歡的即可 天氣熱鮮奶油較快融化記得墊一鍋冰塊水在下方

食材：蛋黃、食用油、蛋白、牛奶、糖、芋頭、可可粉、檸檬汁、統一布丁、低筋麵粉、奶粉、新鮮水果或水果罐頭、鮮奶油動or植、香草精

布丁蛋糕杯

布丁 x 蛋糕的完美結合！✨ 綿密的布丁搭配鬆軟蛋糕，層層交疊出豐富口感 再點綴鮮甜水果與可愛小餅乾，讓視覺與味覺都驚喜滿分💛 ...

食材：Tommy's雞蛋布丁粉、水、牛奶、雞蛋、細砂糖、雪紡蛋糕片、鮮奶油、新鮮水果、小餅乾

新鮮水果涼糕

夏天好多好吃的水果， 買太多不用怕， 做成好吃的涼糕， 步驟簡單不用再去夜市買。

食材：新鮮水果汁、樹薯粉、糖、玉米粉

輕鬆碗隔夜燕麥

輕鬆在家做健康早餐_隔夜燕麥

食材：楓康吳羽保鮮膜、優格、燕麥、堅果、莓果乾、新鮮水果

自製手工優格

自己動手做的優格，清爽滑嫩，入口即化，沒有多餘的添加物和香料，天然零負擔。[大同發酵優格機]控溫精確，發酵穩定，製作出來的優格，保...

食材：全脂鮮乳、優格菌粉、新鮮水果切片、果乾、堅果、麥片、奇亞籽、蜂蜜、果醬、煉乳

新鮮水果法式吐司

週末期間 做了一份簡單的早午餐 法式吐司搭配新鮮水果 吃起來很清爽又不會過於甜膩喔~ 歡迎逛逛我的IG 和FB喔 IG：http...

食材：雞蛋、鮮奶、鹽巴、吐司

免烤箱的焗烤彩椒茄子（奶素）

特別的茄子料理 這道全素的焗烤彩椒茄子除了彩椒的爽脆和雪白的烤茄子的柔嫩口感外，更特別的是其中所加入的調味料，讓這道菜鮮美而營養豐...

食材：新鮮茄子、水果彩椒丁、香菇調味露、焗烤乳酪絲、蕎麥茶

🍧奇亞籽銀耳露🍧 全素/高纖/零失敗

家中的常備健康高纖甜品，簡單易做，電鍋版(不需開爐火)，加上喜歡的果乾與奇亞籽即可享用。

食材：新鮮白木耳、枸杞、飲用水(熱水&冷水)、喜歡的水果/果乾、奇亞籽

水果優格隔夜燕麥

冰涼健康的早餐，適合炎炎夏日🔥 一早就攝取高纖燕麥奇亞籽跟蛋白質，補充所需的營養！小孩大人都好適合✨ 更多簡單食譜可以看這邊 ...

食材：傳統燕麥片、奇亞籽、液體（牛奶、豆漿）、堅果、無糖零脂肪希臘優格、新鮮水果

天然鮮果梅子冰棒

天氣好熱真想來根冰棒消消暑，簡單製作天然鮮果梅子冰，繽紛的水果配上微酸的梅子汁，視覺味覺都享受…夏天就愛這味酸V酸V…透沁涼唷~

食材：新鮮水果（水蜜桃）、新鮮水果（奇異果）、話梅、砂糖、水

水果優格捲餅

甜中帶點微酸的水果優格捲餅，在夏天品嘗最佳，水果和優格的組合真的很搭，相當清爽，蛋餅皮做成甜點軟中帶Q，類似千層蛋糕的餅皮概念。 ...

食材：楓康吳羽保鮮膜、綠色奇異果、小蘋果、芒果、紅肉火龍果、新鮮薄荷葉、裝飾薄荷、冷凍蛋餅皮、水果口味優格

水果冷泡茶 ～附「實作影片」～

利用「冷泡茶」的方式，在家製作檸檬紅茶放在冰箱，不但能消耗過多的紅茶包，還可以隨時品嚐冰涼的飲料，真是一舉兩得啊！在添加當季的新鮮...

食材：紅茶包、冷開水（或過濾水）、檸檬汁、糖、新鮮水果

草莓慕斯杯

食材：草莓煉乳、全能煉乳脂、果醬、消化餅乾、原味卡士達醬、水果罐頭或新鮮水果

炎炎夏日來清涼的甜點很對味-新鮮水果奶酪

炎炎夏日，來道清涼的甜點很對味-新鮮水果的奶酪，今年的夏天似乎也沒有這麼熱了。

食材：鮮奶1000cc、鮮奶油1000cc、細砂糖100g、吉利丁片8片、芒果適量、奇異果適量、西瓜適量

[蘋果之夜]烤橙皮翠玉蘋果奶酥

烤蘋果奶酥是英式甜點裡最有名的甜點之一, 以前一直不理解為什麼到國外讀過書的朋友都會很懷念這一道英式點心, 覺得沒有什麼繁複的技...

食材：華盛頓翠玉蘋果、無鹽發酵奶油、新鮮柳橙[擠汁去籽]、二砂糖或白砂糖、市售糖醃漬檸檬皮、低筋麵粉、綜合水果穀物脆、裝飾用防潮糖粉

乳香草莓冰淇淋

食材：飲用水、鮮奶、草莓煉乳、吉利丁片、細砂糖、軟質白巧克力、全能煉乳脂、新鮮水果(可依喜好選擇)

灰姑娘

食材：新鮮檸檬汁、新鮮柳橙汁、柳橙片、無色汽水、紅櫻桃、可林杯、鳳梨汁、量酒器、紅石榴糖漿、壓汁器、水果夾、杯墊、公杯、吧叉匙、小圓盤、沾版

夏日新鮮水果茶（100%純天然熬煮）

鮮甜的富士頻果、香甜的柳丁、鮮脆的珍珠芭樂、紐西蘭的黃金奇異果&酸甜百香果與高山青茶一同熬煮，是艷陽夏日中最佳的飲品，解決...

食材：綠茶或烏龍茶、頻果、珍珠芭樂或牛奶芭樂、白沙糖、柳丁、冰塊、奇異果、百香果、洛神花（可要可不要）、檸檬（要榨汁）