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電子鍋西班牙海鮮飯
潮媽教煮用電子鍋做西班牙海鮮飯超好吃！自製索夫利特醬做出非一般海鮮飯！比外面賣的更好吃、更鮮味！
食材：冷凍蝦、冷凍小卷、大地魚粉、鹽(醃海鮮)、蝦粉、蕃茄、胡椒粉(醃海鮮)、溫水、蒜末、毛豆、洋蔥丁、米、月桂葉、水、蕃茄醬、辣椒油
料理影片
7,261 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「料理影片」的零失敗食譜
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黃金蟲草花排骨湯
潮媽教煮黃金蟲草花性質平和，不寒不燥 1.平喘止咳，滋潤喉嚨，有利於肺氣腫和氣管炎 2.調理人機體內環境，提高抗病能力 3.消炎殺菌 ...
食材：豬骨、黃金蟲草花、杞子、紅棗、薑、水、鹽
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台灣麻糬Q餅
潮媽教煮近年台灣麻糬Q餅很火紅，四層內餡：肉鬆、鹹蛋黃、麻糬、紅豆餡，鹹甜鹹甜，好吃到不行，很多香港朋友都喜歡帶Q餅回去當手信，今天分享一...
食材：豬肉鬆、鹹蛋黃、糯米粉、麻糬、玉米粉、酥皮、紅豆餡、白糖、油、鹹蛋黃碎、水
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酥烤柳葉魚(影片)
安木白。Amber一尾尾小巧可愛，又充滿魚卵的柳葉魚，肉質鮮嫩，營養豐富，超級美味！今天分享的這道「酥烤柳葉魚」做法簡單，大人小孩都喜歡~~哈哈！^...
食材：柳葉魚、薑片、鹽、蛋、白胡椒粉、麵粉、食用油、米酒、胡椒鹽、冷開水
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茴香柑橘沙拉
園藝享活家～愛媽(Candy)義大利式涼拌菜，吃西式料理可當前菜，只要簡單的黑胡椒、橄欖油拌一拌,就美味呈現。
食材：甜茴香、桶柑、鹽、橄欖油、甜茴香葉片
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甜品篇｜奇亞籽布甸 開胃純素甜品 附影片
蝸煮今天 做一個受歡迎的早餐甜品 大型咖啡店 酒店 早餐都一定有 奇亞籽布甸 酸酸甜甜 好多人也很喜歡
食材：新鮮/急凍雜莓、任何雜莓果蓉(泥)、棷子水、葡萄糖膠/粟膠、棷奶、奶油/棷子油、砂糖、楓蜜/蜜糖、清水、果膠粉NH、青檸/檸檬皮 汁、青檸/檸檬汁、奇亞籽、黃糖、玉米片、碎果仁
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厚厚厚奶油乳酪糖霜肉桂捲
心心 Xinxin我心中100%肉桂捲的樣貌一定要包含以下幾項元素：第一，一定要熱。第二是我要鬆鬆軟軟的麵包皮！第三是厚厚厚奶油乳酪糖霜。在充分了解...
食材：高筋麵粉、溫水、黑糖、酵母、肉桂粉、奶油乳酪、糖、無鹽奶油、蛋黃、糖粉、鹽
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【鍋巴紅咖哩雞片】舌尖上的南洋年味！
🌿 跳Tone的廚房用小火炒香紅蔥頭及🧅洋蔥絲，蔥香味充斥在空氣中，再放入🍗雞腿肉和紅咖哩等調味料，倒入椰奶以小火慢煮，味道濃厚醬汁，配上咱家人都愛的...
食材：雞腿片(雞腿去骨)、椰漿、米酒、紫洋蔥絲、香菇素蠔油、橄欖油、新鮮香菇、魚露、紅蔥末、蒜末、砂糖(或棕糖)、檸檬葉、青蔥(拍碎的蔥段)、咖哩粉、紅咖哩醬、水、鍋巴、紅辣椒(可不放)
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15薑炒芥藍∣高鈣護眼∣低普林∣家常菜
痛風家常菜ninihealthy芥藍菜是我喜歡的蔬菜，低普林食材；一餐吃2/3碗的熟芥藍，其提供的鈣質與一杯牛奶是一樣的；吃芥蘭菜，不只能防癌，還能攝取葉黃素，有...
食材：芥藍、薑絲、鹽、植物油
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檸香奶油鮭魚排
戎的魚店檸檬+奶油與鮭魚排簡直絕配～ 再佐以新鮮的生菜沙拉～ 方便又健康美味的一餐! 【戎的魚店】定塩鮭魚排→https://reurl...
食材：鮭魚排、黑胡椒、室溫奶油、胡椒粉、蒜末、白酒、檸檬汁
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蝦仁蛋炒飯
快卡廚房蝦仁蛋炒飯 / 給新手的料理教學 不用會拿鍋子起來甩 也能做出香又好吃的蛋炒飯唷 完整畫質 Youtube ...
食材：蝦仁、白飯、雞蛋、食用油、醬油、食鹽、青蔥、蒜頭、黑胡椒
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手工草莓果醬 完全不加水 天然無任何添加
小資媽 艾莉😍艾莉的私房料理分享 ☑手工草莓果醬 為了家人的健康 即使是小小的果醬也想要自己做 超簡單的作法 跟著我的步驟 讓你輕輕鬆鬆擁有美...
食材：冷凍草莓、細砂糖
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麻油雞(影片)
安木白。Amber台北最近狂下雨，濕氣好重，這時候真的要進補一下，提高身體的免疫力，促進身體循環，活血一下~~^^ ‧影片~ https://you...
食材：土雞切塊、胡麻油、老薑、米酒、熱水、紅棗、枸杞、冰糖、雞粉
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金針排骨湯(影片)
安木白。Amber「金針排骨湯」脆口金針搭配排骨，清爽美味好喝，想喝湯時來上一碗金針排骨湯，暖胃舒服。^^ ‧影片~ https://youtu....
食材：乾燥金針、排骨、鹽、老薑、米酒、水、白胡椒粉、蔥、雞粉、香油
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低卡高蛋白舒肥雞肉豆腐飯
浦維老師的料理廚房影音食譜連結：https://youtu.be/Yvmra70exU0 健身、減脂、養生必備 低卡低脂高蛋白的豆腐飯，你們也來試...
食材：雞胸肉、鹽巴、板豆腐、黑胡椒、香菇丁、蒜末、洋蔥丁、橄欖油、紅蘿蔔丁、耐熱保鮮保鮮袋、四季豆丁、玉米粒、醬油
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水煮玉米
浦維老師的料理廚房影音食譜連結：https://youtu.be/CIiKYwvns0E 簡單的水煮玉米，加2樣東西，保證玉米更鮮甜軟嫩多汁
食材：玉米、鹽、小蘇打
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【彩蔬雞肉捲餅】口感豐盛的早餐，太好吃！
🌿 跳Tone的廚房只要15分鐘就可以準備全家都喜愛，口感豐盛的早餐，簡單又好吃，色香味俱，全最重要是營養均衡，🥚蛋白質豐富，低脂料理清爽無負擔，飽足...
食材：墨西哥餅、雞胸肉、米酒、洋蔥、鹽、味醂、蘆筍、白胡椒粉、黑胡椒、紅甜椒、番茄醬、黃甜椒、香菇素蠔油、美白菇、橄欖油、蒜末、清水、香油
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香腸四季豆炒飯/阿嬤的愛心
蕭瑋慈🥚阿嬤的愛心香腸，變身成租屋族的美食啦~綠綠的是四季豆不是三色豆！ 🎦YT傳送門：https://youtu.be/qdMRy7...
食材：熟香腸、四季豆、雞蛋、冷藏飯、醬油、鹽巴、黑胡椒粉
