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![[烤箱]魚肉菠菜烘蛋](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=200&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F99635%2Ffb87ba1c33d9f10f.jpg&width=200)
[烤箱]魚肉菠菜烘蛋
一休粉絲食譜分享提供者：楊曉琪
食材：魚肉、菠菜、雞蛋、黑胡椒、鹽、起司片
料理器具：烤箱
690 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「料理器具：烤箱」的零失敗食譜
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![[烤箱]魚肉菠菜烘蛋](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
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焗烤番茄花花菇飯
猜彩踩菜利用小朋友喜歡吃的起司，讓他們把不喜歡的蔬菜都吃光光
食材：白飯、番茄、洋蔥、培根、蘑菇、番茄醬、起司絲、花椰菜、黑胡椒、水、鹽、糖
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37%全麥巧克力豆吐司*五分鐘手揉麵團
Annie Broulik這型double chocolate的巧克力麵包,加上巧可力豆,風味讓K寶和暴龍非常喜愛,也沒有全麥麵包的粗糙口感... http...
食材：未漂白高筋麵粉、全麥麵粉、未漂白中筋麵粉、葵花子油、牛奶、水 117~135 ml、可可粉、紅糖、鹽、乾酵母(3/4小匙)、半苦甜巧克力豆
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義式番茄起司焗烤麵
Lina Lina 愛吃櫻桃金黃色香濃的起司和番茄意麵一起吃，真的太美味了！ 乾意麵，加上德國煙燻香腸，也可輕鬆變成好吃的義式料理呢!
食材：7-11乾意麵、義大利番茄紅醬、德國蒜味煙燻香腸、肉醬、番茄片、甜椒、洋蔥、超濃起司絲
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港式脆皮燒肉(腩)
♥️安德莉亞的卡帕迪恩♥️是一道稍微"搞剛"的菜餚, 但是成品出爐後,會覺得一切都值得拉^^ 在燒臘店點脆皮燒肉每次總覺得不夠吃, 自己做了一大塊,讓家人吃...
食材：五花肉、鹽、五香粉、白胡椒粉、砂糖
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零廚藝~蜜汁烤雞翅【深夜食堂x鮮食家】
佳雯的愛妻便當簡單方便的烤雞翅.搭配稍煎過的馬鈴薯就是一道美味餐點. 零廚藝.只要利用烤箱就可完成的料理 ~
食材：雞翅、李錦記蜜汁燒烤醬、醃醬、醬油、米酒、胡椒粉、蒜頭末
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鹽烤香魚
琇淳簡單的鹽烤香魚搭配檸檬清新的酸味簡直就是絕配！
食材：香魚、鹽、檸檬、胡椒鹽
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青醬卡布里烤麵包
菲。Phyllis!在法國麵包上塗一層青醬， 鋪上起司和番茄， 入烤箱烤約10分鐘至起司融化， 趁熱熱的吃， 那滋味，有如天堂般享受呀～
食材：法國麵包或歐式麵包、自製青醬、莫札瑞拉起司、小番茄
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【輕食風】手風琴馬鈴薯
小螺仔據說這道菜餚是來自瑞典，特色是切得薄薄卻沒切斷的薯片，像極了手風琴隨著風箱一壓一拉的搖曳感~ 往常手風琴馬鈴薯總是搭配許多培根和奶...
食材：馬鈴薯、洋蔥皮、蔓越莓乾、羊奶cheese、黑胡椒粒、橄欖油、蒜泥、椒鹽
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[烤箱]烤全麥雞肉塊
一休粉絲食譜分享好吃又多汁。 使用材料的卡路里大概就是600卡吧。当然你可以接受天天水煮鸡胸肉。就看过就好吧。味道比麦当当的鸡块还好 提供者：Go...
食材：雞胸肉、全麥餅乾、全蛋、麵粉、醬油、胡椒
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營養美味義式烤蔬菜
莫莫的玩耍廚房現代人需多吃蔬菜 像這樣不需太多調味料簡易的料理 是最適合不過了 更多莫莫食譜： https://www.facebook.co...
食材：洋蔥、紅黃甜椒、玉米筍、杏鮑菇、蘆筍、紅蘿蔔、牛番茄、茭白筍、蘑菇、蒜頭、鹽巴、黑胡椒、橄欖油、義大利香料
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超簡單烤箱料理：椒鹽杏鮑菇
菲比菜好吃只要調好味放進烤箱幾分鐘，就有健康又好吃的椒鹽杏鮑菇
食材：杏鮑菇、橄欖油、鹽、胡椒、義大利香料
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迷迭香紙包烤鮭魚 454卡
玩味廚男Eason#CareMe食尚主廚#每週五#健康上菜# 料理在加熱過程或是烹調過後的餘熱都會讓食材香氣不斷的揮發，紙包烤 與 烘烤、蒸烤、鍋蒸...
食材：鯷魚搗碎、大蒜、橄欖油、紅甜椒切條、黃甜椒切條、紫洋蔥切絲、蘑菇切片、西洋芹斜切片、牛番茄切片、鷹嘴豆、黃檸檬切片、鮭魚、黑胡椒粗粒、鹽、迷迭香
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麻辣紙包雞
Penny's House不要錯過Penny這篇創意發想，簡單123出好菜！ 之前看到肯德基新推出的麻辣紙包雞，整個心動萬分，可惜看到已經下架， 無緣嚐到，...
食材：雞腿、天香麻辣醬、豆油伯椒麻醬、韓國辣椒醬、糖
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蕃茄雞肉焗烤奶油飯
『小葉的灶咖』簡單的食材。。做出好吃的飯
食材：奶油、洋菇、洋蔥、焗烤用乳酪絲、白飯、雞肉、蕃茄醬
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超簡單♥手風琴馬鈴薯♥(一般烤箱可烤)
Fish Man外面一客超貴的手風琴馬鈴薯，其實在家簡簡單單就可以完成囉！ 在家沒有可以調上、下火烤箱的朋友們也可以製作唷～ 調味的部分可以分開，...
食材：馬鈴薯(中、大)、黑胡椒、芹菜、辣椒、蒜頭、植物性奶油、鹽
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健康又紮實的南瓜肉桂蛋糕
Mess Up Kitchen只要事先把材料備好，製作過程十分簡單迅速喔~烘烤蛋糕時，散發出的香氣真的讓人心情愉悅呢!用橄欖油取代奶油，糖的用量也減少，非常符合...
食材：【乾料】中筋麵粉、【乾料】小蘇打粉、【乾料】泡打粉、【乾料】鹽、【乾料】肉桂粉、植物油、白糖、香草精、南瓜泥、蛋、無糖玉米片
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西洋梨火腿起司焗烤馬鈴薯
晴天好食光適合燉烤的西洋梨，烤過後軟嫩香甜，搭配鹹香的起司、火腿以及烤馬鈴薯的酥脆口感，是一道簡單又特別的小點心，也很適合當成宴客的前菜喔！...
食材：馬鈴薯、西洋梨、火腿、起司片或起司絲、帕馬森起司乾粉(可省略)
![[烤箱]烤全麥雞肉塊](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=200&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F99599%2F4bb70019c026c254.jpg&width=200)
