排骨湯

排骨蛤蜊湯🥣

蛤蜊甜味十足 排骨湯頭濃郁

食材：排骨、蛤蜊、鹽巴、大頭菜

蔭鳳梨冬瓜排骨湯

食材：冬瓜、豬軟骨、蔭鳳梨、薑片、蔭鳳梨汁、米酒、水

【厚生廚房】菱角紅棗排骨湯

經典滋補的湯品！在鮮美的湯頭中吃到鬆鬆綿綿的菱角，實在太幸福了！營養豐富的菱角，及幫助養血補氣的紅棗，與排骨慢慢熬出來的鮮甜湯頭，...

食材：菱角仁、紅棗乾、白胡椒粉、豬排骨、鹽、薑

筍子排骨湯

做法簡單 湯頭鮮甜，排骨軟嫩！ 全家大小都愛吃❤️

食材：筍子、蛤蜊、排骨、玉米、調味料（鹽）

蘿蔔玉米排骨湯

簡單好喝的美味湯品 全家老小都會喜歡💕

食材：白蘿蔔、玉米、排骨、鹽巴、胡椒粉、芹菜末或蔥花

海帶排骨湯

食材：海帶結、豬軟骨、鹽、荸薺、米酒、蛤蜊、薑末

薏仁排骨胛心肉湯

不吃白米飯的一餐，還可以調整過敏體質呦! ^-^簡單的料理，不簡單的心思。 *禁忌:女性避開懷孕期間和生理期間，薏仁一天以一碗為宜哦!

食材：排骨、豬胛心肉、大薏仁、米酒、海鹽、礦泉水

苦瓜排骨湯

健康簡單～好喝的苦瓜排骨湯，新手不易失敗。

食材：排骨、苦瓜、小魚乾、薑片、鹽巴

清燉香茅豬肉湯（排骨亦可）

🐷夏天就要無油一鍋煮🐷 新鮮的香茅有一種類似檸檬的清香，能讓燉湯變得無比清爽，加上整顆洋蔥和蘋果的清甜，夏天喝爽口不油膩。而且作法...

食材：豬肉（小排、排骨、梅花皆可）、香茅、紅蘿蔔、薑、洋蔥、蘋果、芫荽（香菜）、魚露、鹽、味精

竹筍排骨湯

食材：綠殼竹筍、排骨、鹽、米酒、干貝粉

【營養師的料理廚房】簡易高蛋白排骨湯

高強度的有氧運動後， 人體需要碳水化合物來恢復體力 今天營養師來推薦，熱量控制在300大卡以內， 有助於體力快速恢復又不會攝取過多...

食材：排骨肉、蓮藕、金針、鹽

竹筍排骨湯

食材：竹筍、排骨、蛤蜊、鮮味炒手

猴頭菇+紫山藥排骨湯💕

山藥富含多種維生素胺基酸和礦物質，增強免疫力益心安神 排骨含蛋白及維生素還有大量磷酸鈣，骨膠原骨粘蛋白可為幼兒和老人提供鈣質 猴頭...

食材：蒜頭、薑、排骨、紅棗、枸杞、紫山藥、猴頭菇、鹽

雙色蘿蔔甜菜根玉米菇菇排骨湯

食材：排骨、玉米、紅蘿蔔、白蘿蔔、白蔥段、鹽巴、白胡椒、甜菜根、金針菇

冬瓜排骨湯

簡單好煮全部丟下去滾就可以了

食材：冬瓜、排骨、薑片、鹽巴

（不酸味尾）電鍋金針排骨湯

好吃不酸味尾、一直續碗好喝的金針湯

食材：乾金針花、埔里乾小鈕釦菇、甜玉米切小圈約4~6、排骨、青蔥段、薑片、3s生食級鮮干貝、鰹魚粉、玫瑰鹽、純白胡椒粉、胡綏籽粉（可以不加）

竹筍排骨湯

每逢5-7月是竹筍盛產的季節⛱ 夏日炎炎就該來點爽口的竹筍排骨湯🥣 清脆爽口的竹筍搭配排骨散發的香氣絕對讓人垂涎三呎🤤 如果你也...

食材：綠竹筍、豬背骨、鹽巴、香菜