懶人版

懶人版糖醋鯛魚

用泰式甜酸醬取代蕃茄醬、糖、醋繁複的醬料，同樣做法也能換成豬梅花或者雞腿肉。

食材：冷凍鯛魚片、紅甜椒、鹽、黃甜椒、糖、青椒、白胡椒粉、蒜頭、米酒、地瓜粉/麵粉、鹽、糖、白醋、泰式甜酸醬

[懶人版]（寶寶）洋蔥湯

天氣漸涼，暖暖的洋蔥雞湯可以預防感冒，維持健康哦！ 鑄鐵鍋，一鍋到底，懶人偷吃步3招。

食材：雞高湯、洋蔥、大蒜、油（奶油）、鹽、黑胡椒、月桂葉

港式酸辣濃湯粥（懶人版）

一句話就是好吃!~

食材：港式酸辣濃湯包、鹽、黑胡椒、水、米

香濃芝麻鮮奶吐司（超簡單懶人版）

早餐想吃個簡單香濃的鮮奶吐司，但是不喜歡外面發酵過度的麵包，索性自己動手做！前一天晚上先丟進麵包機裡面，隔天家裡滿滿麵包香！超棒❤...

食材：高筋麵粉、鮮奶或是水、鮮奶油、雞蛋、芝麻、酵母粉、鹽、糖

蚵仔麵線（懶人版）

食材：蚵仔、古早蚵仔風味麵線（大O發有賣）、木耳、筍子

高麗菜菇菇雞湯（0失敗、懶人電鍋版）

省時省力的電鍋一鍵到底食譜又來啦～ 最近高麗菜很便宜，年末是段忙碌的日子。 肚子餓不想吃外食時，煮這道湯非常省時省力，也可以加入麵...

食材：雞翅、薑、高麗菜、水、菇類、食鹽

懶人杏仁千層酥（減糖版）

本來還在煩惱上次做起酥玉米濃湯剩下的起酥片要怎麼辦，剛好在網路上有看到明聰介紹的杏仁千層酥，簡單又快速，結果成為小朋友的下午茶最佳...

食材：起酥片、杏仁片、蛋白、防潮糖粉、糖粉

香菇雞湯（懶人電鍋版）

備料不到10分鐘，超簡單免顧爐火的懶人料理( ´▽｀) 加入寬粉就變雞湯粉絲煲啦！ 或者下個麵條，也是簡單營養又好吃的懶人料理。

食材：乾香菇、薑、雞腿（切塊）、鹽巴

蕃茄清燉牛肉麵（懶人x鍋寶IH電子鍋版）

懶人版的番茄清燉牛肉麵，只需川燙牛肉，食材切塊後通通丟進電子鍋，兩小時後美味就上桌啦～

食材：牛肋條、紅蘿蔔、白蘿蔔、洋蔥、牛蕃茄、薑片、月桂葉、鹽巴、水

鮮菇燉牛肉飯懶人版【好菇道親子食光】

因應兩歲半兒子吃飯總愛把蔬菜「呸」出來的壞習慣，馬麻只好常做這道蔬菜與牛肉燉煮的組合。除了牛肉與紅蘿蔔加洋蔥是固定來賓外，其餘的蔬...

食材：好菇道鴻喜菇、牛腱肉、紅蘿蔔、洋蔥、蒜頭、白飯、牛番茄、醬油、鹽、醋

懶人版醬燒豬五花with好市多日式燒肉醬

食材：豬五花肉條、洋蔥、日式燒肉醬、水

懶人版螞蟻上樹⚡️媳婦必備

過年就要到了媳婦們挫在等，煮菜怕的就是味道不夠，黃金比例的絕不失敗！來這道超懶人料理必須要會，過年公婆要求煮一桌也沒在怕😆😆

食材：冬粉、絞肉、醬油、胡椒粉、辣豆瓣醬、薑、砂糖、蒜、水

蜜汁雞翅（懶人烤箱版）

免醃肉也夠入味的好滋味，丟給烤箱就能輕鬆上桌！最適合下班後需要快速出菜的媽媽們了！醬料調製也好簡單！

食材：二節雞翅、白熟芝麻、龜甲萬甘醇醬油、味醂、蜂蜜

懶人版「糖不甩」

糖不甩是很出名的一道港式甜點，有時候 想吃糖不甩可是又不想麻煩去搓糯米丸子，直接用湯圓來代替。因為之前做過完全沒有包餡的，小孩好像...

食材：湯圓、紅糖、水、花生

懶人版萬用蕃茄醬

自家製蕃茄醬，低納無糖無添加劑，而且超簡單方便。 食材切好，放入烤箱，完全不用看火（懶～） 蕃茄醬可用做pizza，意粉，燴飯或沾...

食材：蕃茄、蕃茄汁（無添加）、橄欖（罐頭）、蒜泥、洋葱、鹽、香草

懶人電鍋版-鮮香菇雞湯

一般香菇雞湯，都是用乾香菇入菜比較多～ 不過好市多的香菇真的太大盒了！ 為了快速消耗他們，於是有了這道懶人電鍋料理。 雖然烹飪時間...

食材：好市多雞中翅、香菇、紅棗、薑、香菜、鹽巴

簡易羅宋湯（懶人電鍋版）

食材：牛肉 任何部位皆可-切塊、紅蘿蔔-切小塊、月桂葉-可省略、洋蔥-切小塊、排骨湯塊-也可省略、馬鈴薯-切塊、番茄醬-可以喜好增減、高麗菜-切塊、鹽巴、牛番茄-去皮打泥切丁都可、黑胡椒粉、芹菜-切小段、水或高湯