意大利粉

義式香料雞青醬蝴蝶麵

香煎義式香料醃入味的雞腿肉，再搭配青醬蝴蝶麵及各式蔬菜。 簡單又滿足的料理上桌囉！

食材：義大利麵、市售青醬、去骨雞腿肉、花椰菜、鹽、義式香料粉、黑/白胡椒

一鍋煮到底-青醬義大利麵pasta

香濃的青醬帶有濃濃九層塔香味 配上已熟的火腿丁+罐頭洋菇 讓你輕鬆料理不費時間

食材：義大利麵青醬、義大利寬麵、罐頭洋菇、火腿丁、起司粉

親子手作:口袋麵包

不用揉，不用顧爐火，也不用油 ，只要簡單的材料，就可以做出小叮噹的口袋麵包

食材：高筋麵粉、水、番茄義大利麵醬、酵母粉、蜂蜜

炸起司飯糰佐蕃茄肉醬♡

食材：白飯、起司片、絞肉、麵粉、蕃茄、蛋液、蕃茄醬、麵包粉、洋蔥丁、沙拉醬、義式香料、黃芥末醬

法式吐司和烤吐司邊

完全不浪費吐司，簡單、快速的完成2道美味的料理～

食材：吐司、草莓果醬、吐司邊、鮮奶、細砂糖、義式香料、雞蛋、鹽巴、香草粉（無亦可）、無鹽奶油/橄欖油、植物油、無鹽奶油

馬鈴薯烘蛋

食材：馬鈴薯、洋蔥、鹽巴、蘑菇、黑胡椒、毛豆、紅椒粉、番茄、義大利香料、蛋

生酮版香料起司雞肉扁麵包

因為加了蛋跟肉汁油，吃起來就像佛卡夏麵包，而不再是單調的吐司了。

食材：椰子細粉、洋車前子粉、雞胸肉、椰奶、鹽、熱水、匈牙利紅甜椒、胡椒、無鋁泡打粉、有機義大利香料、蛋、冷壓初榨橄欖油、起司

塔香蒜味起司蝦～香濃吮指料理

這是我們家很受歡迎的一道菜，香濃的起司粉和蒜香佐上鮮甜的蝦子，真是好吃到差點把手指給吃下去了😋步驟非常簡單，蝦子煎好後，調味料撒ㄧ...

食材：蝦子、蒜頭、鹽、九層塔、米酒、大辣椒、起司粉、義大利香料

薑黃花椰巴沙附牛奶馬鈴薯

晚餐不知道煮甚麼? 家樂福檸檬香菜巴沙魚片就是個好選擇，再搭配薑黃花椰青花菜以及牛奶馬鈴薯，不只有蛋白質~還有滿滿的蔬菜。減少牛油...

食材：花椰菜、青花菜、西班牙煙燻紅椒粉、馬鈴薯、薑黃粉、牛奶、義大利香料、巴沙魚片_檸檬香菜、黑胡椒、蒜頭、鹽、橄欖油

義式臘腸歐姆蛋包飯

香濃滑嫩又誘人的歐姆蛋包飯，配上CLASSICO義大利麵醬-義式臘腸口味製作的醬汁，帶出恰到好處的酸甜味，再搭配著時蔬一起享用，滋...

食材：白飯、義式臘腸、CLASSICO 義式臘腸麵醬、鹽、洋蔥、糖、蒜頭、白酒、雞蛋、玉米粉(勾芡用可省略)、牛奶、奶油

金針菇烘蛋

纖維質、蛋白質都兼具的快速上桌料理。

食材：金針菇、雞蛋、鰹魚淡醬油、鹽、義式香料粉

烤薯條 🇮🇹風味

烤薯條有別於炸的少了油膩感比較清爽加上特別的義大利香料讓它換了一層衣服不會有粉太厚的問題而且不需要番茄醬味道很好會是小孩和大人們喜...

食材：有機馬鈴薯🥔、義式香料、橄欖油、紅椒粉、胡椒粉、蒜粉

椰奶咖哩雞

喝完香甜的椰子汁，果肉該如何處理？ 可以直接挖出食用，但是今天我打成椰奶來做好吃咖哩了(^_-)

食材：綠花椰菜、馬鈴薯、義式香料粉、洋蔥、咖哩粉、全聯去骨雞腿、鹽、水、米酒、椰肉、蒜頭、無鹽奶油

義大利肉醬簡易版/波隆那肉醬

義大利肉醬就像西式魯肉燥一樣 用途相當廣泛，煮上一鍋分裝冷凍，任何想吃的時候只要煮點麵條， 再將肉醬加熱就能輕鬆完成一份可口的...

食材：肉丸、豬绞肉、去皮整顆番茄罐頭、牛絞肉、高湯、現磨黑胡椒粉、水、荳蔻粉或義式香料、紅葡萄酒、鹽、洋蔥、家裡用不完的義大利麵醬

干貝番茄義大利麵

我用自己炒的番茄紅醬當基底 配上奶油煎製而成的干貝 最後灑上 與香菜末一同炒至酥脆的 金黃色麵包粉 淋上一點檸檬汁 這麵會在入秋冷...

食材：香菜、麵包粉、番茄、蒜、義大利麵、杏鮑菇、干貝、奶油、胡椒、鹽、檸檬

【便當】青椒肉絲義大利炒麵+白菜滷

[星期天的實驗料理] 貫穿了日劇《○○人的末路》劇情中心的義大利炒麵，是日本新瀉的改編料理，日本總是會想把外國料理變化為自己的口...

食材：義大利麵、青椒、大白菜、豬肉絲、香菇、蒜、薑、油、雞粉、醬油、素蠔油、米酒、鹽

滿滿蛋

早餐蔬菜滿滿蛋！

食材：雞蛋、乾香菇、美白菇、綠花椰菜、胡蘿蔔絲、義式香料粉、醬油、起司絲