快手

🤪快手版的鹵五花肉🥘

一個全職家庭主婦😂要身兼多職👩🏻‍⚕️👩🏻‍🏫👩🏻‍🔧🧑🏻‍🍳一天忙得團團轉😂做飯時間最頭痛😫⋯⋯ 這個懶人版鹵五花肉絕對是我的首...

食材：五花肉、冰糖、生抽、老抽、蠔油、薑蔥八角、鵪鶉蛋🥚、紅蘿蔔🥕

超吸睛的快手甜點杯

好看吸金又超級簡單的甜點杯來羅！有了它，不管是露營還是要辦小朋友慶生，都非常的合適唷！一人一小杯，只需一隻小湯匙，就可以優雅又愉快...

食材：厚約1cm烤好的蛋糕片、喜歡的水果、直徑約5cm的透明塑膠慕斯杯、原味敲碎的消化餅乾、直徑約5cm的圓形餅乾切模、動物性鮮奶油、比直徑5cm圓形小的心型餅乾模、細砂糖

低碳快手 蔬菜起士 米蛋餅

食材：黃豆芽、碗豆嬰、油、雞蛋、PIZZA乳酪絲、越南米紙

超快手好看又好吃的甜椒鴻喜菇！

可以生吃的彩椒配上豐富多醣體的鴻喜菇，是一道好看、好吃、營養豐富的減醣家常菜。 #當季食材

食材：紅甜椒、黃甜椒、鴻喜菇、調味品（鹽/雞粉/黑胡椒蒜鹽）

低碳高纖＿快手抹茶餅乾

倒倒一起攪攪~ 就可以烤的快手餅乾 ＃低碳 ＃高纖 ＃生酮 ＃燕麥纖維 ＃快手

食材：燕麥纖維、杏仁粉、雞蛋、抹茶粉、馬斯卡彭、赤藻糖醇

櫻桃季快手麵包

櫻桃全麥快手麵包 圓爸和我同時買了各2磅櫻桃😑，為消耗櫻桃就做了麵包，說是麵包其實像是蛋糕鬆軟口感，很好吃😋

食材：全麥麵粉、燕麥片、泡打粉、蘇打粉、鹽、肉桂粉、以上乾料、蛋、無糖優格、蘋果泥、櫻桃、以上濕料、杏仁碎、以上配料

煎餃抱蛋｜人見人愛｜快手餐

今天來做個簡單又快速、零失敗的煎餃抱蛋吧！ 懷孕之後，其實有些喜歡冰箱中的冷凍食品，用超市買的煎餃，加上雞蛋，就是一道大人、小孩都...

食材：煎餃、雞蛋、青蔥、白芝麻

皮蛋豆腐 快手小菜

麵館裡小菜第一指名。在家快手做。使用鹽滷豆腐，天然素材更健康。

食材：中華鹽滷豆腐、皮蛋、淡色醬油、柴魚片、醬油膏、青蔥、味醂、香油

🍠紫薯烙餅🫓 簡單快手又美味的早餐餅

紫薯加香蔥的驚喜配搭🤩，好吃好看簡單做👍 🥰紫薯香蔥餅送給我第76位粉絲，感謝你的關注和支持😘希望你會喜歡💕

食材：紫薯粉、麵粉、水、蔥花、鹽，唔香粉、酵母

快手菜-番茄燴豆腐

平易近人的番茄燴豆腐 簡單食材就能快速上菜囉！ 最近創立料理的Line社群 線上交流食譜 即問及即答 每日更新家常菜 有興趣的話...

食材：板豆腐、牛番茄、番茄醬、蔥花、鹽巴、蒜片、鮮味精、糖

1分鐘快手早餐~雞蛋餅

食材：雞蛋、麵粉、溫牛奶、糯米椒、鹽巴、白芝麻

沙茶豬里肌炒油菜｜便當菜｜家常快手菜

家常快手菜也是我的心頭好，特別是懷孕後，這類的快炒肉片搭配蔬菜料理，可以讓我們家快速桌上有飯菜可以吃，推薦給大家。 這次調味料用沙...

食材：豬里肌肉片、油菜、白胡椒粉、沙茶醬、鹽、飲用水、太白粉、蒜頭(片)

防疫快手甜點～可可瑞士蛋糕卷

防疫在家沒事做嗎？ 來做個快手甜點，大人小孩都愛 自己做更健康，又不貴😆

食材：蛋黃、牛奶、動物性鮮奶油、沙拉油、白砂糖、低筋麵粉、可可粉、蛋白

和風千張鮪魚蛋餅★快手低醣早餐

完整食譜：https://asd77723.pixnet.net/blog/post/47769862 之前分享的千張雞絲蛋餅挺受...

食材：千張皮、蛋、罐頭水煮鮪魚、起司片、柚肉和風醬、蒜粉/黑胡椒粒

《生煎蔥花卷》快手一次醒發

這道好吃的生煎蔥花卷點像....蔥油餅➕生煎包的組合！非常好吃又比蔥油餅，生煎包還容易做歐！

食材：中筋麵粉、溫水、糖、酵母、蔥花、油、鹽、熟白芝麻

快手便當菜~~梅子山藥豬肉捲

食材：豬里肌肉片、日本可生食山藥、日式鹽梅醬、葵花油、皇宮菜、薑絲

快手玉米蛋花湯

真的好趕本來不想煮湯的，但小孩有點喉嚨痛還是煮個湯，這時候高湯罐跟玉米罐真是很好用呀

食材：牛頭牌高湯罐、牛頭牌玉米粒、洋蔥、胡蘿蔔、蔥、雞蛋