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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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從小胖啾幼嬰時期,我就常會製作各種口味的粿,他的接受度也一直都非常高,這次用在來米粉做了口味最單純的紅白蘿蔔糕,吃得到滿滿蘿蔔絲,...
食材:在來米粉、冷開水、紅蔥頭、紅蘿蔔、白蘿蔔、白胡椒粉、植物油
一早起床趕上班趕上課時,飯糰是一直都是早餐的好朋友,快速上桌,快速解決~炸物造型還可以騙過挑食的小朋友呦
食材:帶尾蝦仁、白飯、鹽、香鬆、黑胡椒、肉鬆、沙拉醬
這次我做的飯跟菜分開儲存(要用一起也可以) 甜甜的南瓜配上鮭魚讓寶寶胃口大開喲! 因爲鮭魚的魚油很好也有DHA所以我沒把魚油去...
食材:南瓜(小)、鮭魚、蘆筍、紅椒、昆布烹大師
小橄欖手指食物越吃越上手了,想給他來點有實感的饅頭當點心。 使用自製食物泥來做『無糖無鹽的蔬菜燕麥健康饅頭』,這裡面我添加了燕麥粉...
食材:麵粉(已摻有發粉)、全麥麵粉、地瓜泥、水、青豆+青花菜泥、燕麥粉、配方奶粉、快速酵母、奶油
副食品中期雖然還不能嚐試易過敏的蛋白,但是寶寶也能吃到滑溜的「花椰菜蒸蛋」,蛋黃為雞蛋中的精華,各種營養成分比蛋白高出許多,雞蛋含...
食材:蛋黃、水、花椰菜菜蕊
最近小孩有事沒事就說想吃餅乾,可是我已經很久沒有在家裡屯餅乾了,還好冰箱有麵粉、有蛋也有糖,參考了一下Carol老師的手指餅乾食譜...
食材:室溫雞蛋、細砂糖、低筋麵粉
食材:白米、水、紅蘿蔔丁
咖哩飯可以任意變化咖哩裡的食材配料,又是大人小孩接受度高的餐點所以是家中常見餐點,既然常吃不妨就在白飯上在加一點創意是不是更吸睛呢...
食材:白飯、熟咖哩粉、咖哩塊、水、海苔、大蝦仁、南瓜片、蟹棒、蒔蘿、小玉米、蝴蝶結義大利麵
令人食指大動的麻油香氣、滑潤脆彈的雙菇口感,挑食不愛吃飯的小朋友總是搶著一口接一口扒個不停,還意猶未盡地淋上甘甜美味的湯汁拌飯吃,...
食材:杏鮑菇(切片)、金針菇(切對半)、老薑(切片)、麻油、鹽巴
第一次烤荷蘭鬆餅,因為沒有鐵鍋、所以實驗用烤盅烤烤看,很幸運的是兩個都澎起來⋯烤出爐很香充滿布丁的香味,吃起來口感是外酥內濕潤軟嫩...
食材:低筋麵粉、雞蛋、鮮奶、糖、鹽
專治沒胃口的挑食高拐小孩們! 請服用~ ♡ 更多美味分享都在Karen's這一家。料理的臉書專頁 ↷ https://www.fa...
食材:白飯、地瓜泥、綠花椰菜末、紅蘿蔔碎末、肉鬆、海苔
食材:豬絞肉、蒜頭、蕃茄、四季豆、九層塔、水、醬油、鹽、糖
白莧菜莖的纖維較細,讓開始長牙的小寶貝安心享用;備好一週晚餐的量
食材:白莧菜、白米、水
6個月了,營養師建議補充蛋白質,先從優質的植物性蛋白質開始
食材:南瓜丁、嫩豆腐、白米、水
寶寶1歲1個月,自做寶寶麵條,健康美味不加鹽不加水。
食材:中筋麵粉、金黃地瓜
高麗菜的甜味加上嫩豆腐,好吃到寶寶一口接一口
食材:白米、水、高麗菜、市售嫩豆腐
蒸蛋滑溜的口感寶寶很喜歡,加點蔬菜還能增加纖維攝取量喔!只要掌握小技巧,電鍋也能作出細緻的蒸蛋喔 喜歡我的分享嗎?歡迎加入謝太太...
食材:蛋、水、青花菜、紅蘿蔔
小橄欖最近開始吞嚥的不錯,自長出幾顆小牙牙,不僅是豆干,連烤全麥吐司都吃的很起勁。 一般隨手混合各種蔬菜的煎蛋,去掉鹽,其實就是...
食材:蛋、蒸好的南瓜、紅蘿蔔(自選蔬菜)、生菜/萵苣(自選蔬菜)、蘑菇(自選蔬菜)、蔥花細絲(自選蔬菜)、水