干貝絲瓜

健康古早味絲瓜香菇粥

秋天來臨 來碗暖暖的粥吧 清爽不油膩 大人小孩都適合喔！

食材：薑片、絲瓜、香菇、曬乾干貝、油蔥酥、鹽巴、米、水

薑香干貝蛤蜊絲瓜湯麵線

干貝 , 絲瓜和蛤蜊是很搭的食材 而且煮出來非常的鮮美 今天來煮個麵線 有海鮮 , 有麵又有湯 我的最愛啦 ~ 詳盡內...

食材：蛤蜊、絲瓜、干貝、薑絲、蒜泥、麵線、紅辣椒

茄汁鯖魚絲瓜麵

快速的料理又可吃的飽，絲瓜盛產時，除了，絲瓜蛤蜊外，也試試這道吧！

食材：絲瓜、蛋、鹽、鯖魚罐頭、味素或干貝粉、麵條、白胡椒粉

【XO干貝絲瓜】

絲瓜~含有蛋白質.脂肪.碳水化合物.粗纖維.鈣.磷.鐵.維生素..等豐富的營養,屬性涼是盛夏的消暑蔬果不只可以解熱.解毒還可以止咳...

食材：絲瓜、干貝、火腿、雞蛋、[二廚XO蜜醬]、鹽、薑絲、胡椒粉

干貝與絲瓜蹦出新鮮味

人客啊~來來來~蛤俐絲瓜換成干貝絲瓜一樣鮮甜唷~超級簡單.這道干貝與絲瓜學起來!大人小孩都愛吃唷~

食材：絲瓜(切片)、乾的小干貝(泡水備用)、金鉤蝦、薑絲、堅魚粉

翠炒干貝絲瓜

我最喜歡一道菜有多種食材的料理～方便又兼俱了各種食材的營養!真是現代忙碌人妻的好選擇!!

食材：絲瓜、金針菇、蛋、小干貝、薑絲、蔥只取蔥白、水、雞粉、鹽、香油

絲瓜干貝蔬菜粉絲煲

本人超懶 只能一直分享懶人食譜 哈哈哈哈 如果你也是料理新手 我的食譜其實很適合你啦 歡迎參考喔 http://goo.gl/IE...

食材：香菇、絲瓜、玉米筍、中型紅蘿蔔、芽菜、干貝、牛蒡天婦羅、洋蔥、冬粉

干貝絲瓜

朋友送了兩顆現拔的絲瓜 一看就很鮮嫩 食材只要新鮮 怎麼料理都好吃 炒絲瓜不太會失敗 除非你買到的是老絲瓜 ...

食材：絲瓜、薑、小干貝、枸杞、塩巴、味醂

XO醬炒絲瓜

加入微辣的干貝XO醬拌炒，意外更顯絲瓜的清甜～

食材：絲瓜、蔥、薑絲、米酒、橄欖油、水、烹大師、干貝XO醬

絲瓜燴蛋酥 香甜的好滋味🍽

清單爽口

食材：絲瓜、蛤蜊、紅蘿蔔、薑絲、香菇、乾干貝、蛋、鹽巴、米酒、太白粉

台式鹹粥：絲瓜干貝粥（簡易電鍋版）

帶有海鮮鮮味的台式鹹粥，微涼秋天熱熱吃全身都暖起來了！ 歡迎逛靜桑的喜閑居藝廊 http://cchengallery.pixne...

食材：白米、乾燥香菇、自製豬油紅蔥頭、柴魚片、鹽巴、絲瓜、白胡椒、新鮮冷凍干貝、蔥末、水、蝦米

【趁熱品嚐】品靚上菜-干貝絲瓜

今天這道菜還是為了妊娠糖尿病而做的，所以這道菜是為了肚裡親愛的寶貝做的喔~ 為了他的健康我小心的調理飲食控制血糖就是希望他能健康的...

食材：絲瓜、生干貝、枸杞、蒜末、醬油(FOR干貝)、鮮味炒手鰹魚風味

家常絲瓜海鮮粥🥒🐟🦐🍲

食材：三層肉🐷、乾香菇、鹽巴、蔥薑蒜末、醬油、油蔥酥、白胡椒粉、櫻花蝦（蝦米）、絲瓜、水、白飯（五穀飯）、蝦子、虱目魚肚、蚵仔、蛤蠣、干貝

ＸＯ醬燴絲瓜

食材：絲瓜、蝦米、干貝、蒜頭、ＸＯ醬

絲瓜蛤蠣煲

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食材：絲瓜、蛤蠣、冬粉、老姜、枸杞籽、干貝絲、米酒、魚丸、麻油

蛤蜊絲瓜

絲瓜和蛤蜊的甜 因為枸杞又變化成另一種滋味

食材：絲瓜 ㄧ條、蛤蜊 半斤、薑5片、枸杞 少許、干貝粉 少許

海鮮雜蔬粥

通常是一個人最適合一鍋料理，想吃的好些吃的營養，有菜有肉有米有湯..但又不想洗太多鍋盆碗盤， 就來這一碗吧~

食材：糙米、鮭魚、新鮮干貝、絲瓜、娃娃菜、蘑菇、洋蔥、紅蘿蔔、芹菜、嫩薑、青蔥、鹽、白胡椒粉、水