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無油料理-清脆小黃瓜之雞胸肉
吃飽睡睡飽吃食材：雞胸肉、小黃瓜、大蒜、胡椒粉、料理紙
小黃瓜雞腿肉
449 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「小黃瓜雞腿肉」的零失敗食譜
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涼拌雞絲
雷格食堂炎熱的天氣做點涼伴菜 簡單消暑
食材：雞胸肉、小黃瓜、洋蔥、雞蛋、芝麻醬、白芝麻
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時蔬拌雞胸+芝麻黃瓜沙拉
Lori 午後。食記看到全聯在上禮拜貼出了萬聖節的廣告！一年又快過了~驚訝！
食材：栗子地瓜、雞胸肉、四季豆、小黃瓜、毛豆、白芝麻醬、白芝麻、沙拉醬
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黑芝麻雞絲涼麵
Lori 午後。食記歡迎大家來逛逛~ 所有食記裡的調味料，除非需特定比例， 否則我不會標示要幾匙，因為每個人口味不同， 大家要開始滾到收汁前， ...
食材：雞胸肉、彩椒、小黃瓜、蛋、無糖黑芝麻醬
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電鍋料理｜小黃瓜Sorbet雞肉沙拉
LaLa(日常裡。小確幸)小黃瓜跟雞肉雖是常見的組合，但換個吃法就有不同的樂趣噢 天氣正熱，總想來點冰涼的，蒸好放涼的雞肉絲，配上小黃瓜冰沙與椪醋，消暑又開胃
食材：小黃瓜、雞胸肉、米酒、水、椪醋、香油
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麻醬雞絲涼麵
Sa的料理小食堂炎炎夏天，很適合來一份涼涼的麵食，瞬間胃口也變好了
食材：油麵、雞蛋、白芝麻醬、小黃瓜、醬油膏、綠豆芽、香油、紅蘿蔔、醬油、雞胸肉、糖、蒜頭、冷開水、朝天椒、香菜
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涼拌咖哩雞絲~萬用鍋食譜
幸福彤話夏天來點簡單又美味的涼拌菜 涼拌雞絲拌飯拌麵都好吃！ 食光札記～熱壓吐司/優格機/料理日常 https://www.faceboo...
食材：雞胸肉、紅蘿蔔、優格、櫛瓜或小黃瓜、米酒、日式醬油、鹽、果醋、特福智能萬用鍋、咖哩粉、砂糖、蒜香油或香油、蒜末<也可不加>、白芝麻
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蜜汁雞胸烤蔬菜
ijustcookit 只需要將材料備好就可以輕輕鬆鬆做出好吃又充滿高蛋白及高纖的蜜汁雞胸烤蔬菜，相當適合在大魚大肉後贖罪!?的一道料理，各位快來嘗試...
食材：雞胸肉切丁、馬鈴薯切塊、牛番茄切塊、鹽、小黃瓜切塊、番茄醬、鹽巴、紅蘿蔔切塊、糖、黑胡椒粉、蒜頭、蜂蜜、橄欖油、迷迭香、檸檬汁
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韓式醋雞湯초계탕
灶頭鑊尾清涼消暑的醋雞湯源自北朝鮮，吃法和北韓冷麵十分相似。脆爽生菜搭配雞絲和爽滑的素麵，口感超豐富！ 🇰🇵相關食譜：「韓式辣拌冷麵비빔...
食材：韓式素麵、紫甘藍、小黃瓜、雞蛋、鹽、雞湯、雞絲、帶骨雞胸肉、砂糖、薑、芝麻油、醬油、蒜頭、熟白芝麻、黃芥末、蔥、黑胡椒粉、米醋、洋蔥、蘿蔔泡菜汁、燒酒、清水
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小黃瓜炒雞肉片
零廚藝媽媽的簡單料理簡單快速清冰箱，小孩也捧場的料理。
食材：雞胸肉片（全聯）、小黃瓜、醬油、香油、蒜頭
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瘦身輕食餐～嫩雞胸肉佐涼拌小黃瓜
熱血煮婦Amy的實驗廚房最近天熱到食欲不振嗎？也很懶的下廚嗎？分享懶人食譜😆 煮婦最近愛上低溫舒肥烹調法，料理輕鬆免開爐火、ㄧ樣可享受美食，而且吃的更健康...
食材：雞胸肉、海鹽、橄欖油、涼拌小黃瓜材料、小黃瓜、蒜末、鹽巴、雞粉、味醂、檸檬汁、辣椒末、蒜蓉醬、蒜泥、醬油、蠔油、白糖、鹽、水、太白粉水
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香煎嫩雞小黃瓜
viola料理師夏日盛產小黃瓜，小黃瓜真的很百搭，做成任何料理都不會奇怪，涼吃熱吃都好吃，快炒形態的呈現也是很美味的呦！ https://www....
食材：小黃瓜、紅蘿蔔、無骨雞腿肉、鹽、黑胡椒、米酒、鰹魚粉、蒜頭、辣椒
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沒麵條的涼麵（省時省點省瓦斯省能源😆）
Chef Cheng夏天想瘦身 不想吃澱粉 告訴你一個簡單好做的方法 不是蒟蒻麵 是小黃瓜麵！ 不到10分鐘，不開火，不用電，任何烹飪鍋具都不用！ ...
食材：小黃瓜、即食雞胸肉、日式昆布醬油、蛋、紅蘿蔔
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超簡單海南雞飯【史雲生】
樂樂的小資廚房上南洋風味的餐館時， 總愛點道道地的海南雞飯來吃！ 不是特別重口味， 但每粒米飯都帶著淡淡的雞香氣， 讓人真的會一口接一口欲罷不能...
食材：去骨雞腿排、白米、大蒜、薑、辣椒(可省略)、史雲生雞湯、小黃瓜、糖、米酒
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黑芝麻涼麵
Lori 午後。食記歡迎大家來逛逛~ 所有食記裡的調味料，除非需特定比例， 否則我不會標示要幾匙，因為每個人口味不同， 大家要開始滾到收汁前， ...
食材：彩椒、小黃瓜、雞胸肉、香菜、蛋、無糖黑芝麻醬、麵條
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滇泰椒麻雞
灶頭鑊尾國人熟知的椒麻雞，其實是在臺灣誕生的滇泰混搭料理。脆皮炸雞搭配的醬汁，乍看之下是泰式蘸水，卻又用了中餐的川椒、香醋和薑蓉。 🌶️...
食材：酥漿粉+冰開水、高麗菜/小黃瓜、去骨雞胸肉、香菜、薑蒜泥、薑、米酒、蒜頭、醬油、辣椒、香菜梗、開水、香油、魚露、砂糖、花椒粉、烏醋、檸檬汁
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苦瓜紫蘇葉沙拉佐特調胡麻醬
沒有中島的小廚房川燙過後的苦瓜比較不苦，配上紫蘇葉和胡麻醬莫名的很搭～年節不小心吃太多時很適合準備這道簡單的沙拉清口之餘也可以降降火氣喲！
食材：雞胸肉、綠苦瓜、日式胡麻醬、紫蘇葉、昆布醬油、小黃瓜、芥末、紅蘿蔔、柚子胡椒（可省、日式美乃滋
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涼拌果醋雞絲/拌飯拌麵都好吃
幸福彤話夏天就是需要涼拌料理 雞胸肉蒸煮後，撕成絲 加入喜歡的果醋及涼拌菜 簡單又美味的涼拌果醋雞絲輕鬆上桌！ 食光札記～熱壓吐司/優格機...
食材：雞胸肉、紅蘿蔔、米酒、櫛瓜<小黃瓜也可以>、鹽、日式醬油、果醋、GK‧STEEL疊疊鍋/牛奶鍋、砂糖、蒜香油或香油、蒜末<也可不加>、白芝麻
