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地瓜沙拉～夏日輕食
雪兒愛樂厨藝簡單的夏日輕食
食材：1.地瓜、2.紅蘿蔔、3.小黃瓜、4.玉米筍、5.桂冠沙拉
小黃瓜料理
6,168 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「小黃瓜料理」的零失敗食譜
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糖醋脆瓜
梅子煮藝小時候的每一天清晨時分,屋外會傳來鈴鈴鈴的聲響 是醬菜車來了~~ 媽媽喚我去買一些老闆家釀製的醬瓜和燒麵腸 長大後,只能買到加了化...
食材：小黃瓜、烏醋、紅糖、醬油
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紅酒什錦撈麵【紅酒帕式達】
蘋果愛料理將冰箱的食材拿出來，再拿出1包紅酒帕式達，5分鐘就完成這道清冰箱料理。 將撈麵放進萵苣裡，直接用手拿著吃，啊~ 大口咬下，脆口...
食材：紅酒帕式達、小黃瓜、紅蘿蔔、黑木耳、蒜頭、結球萵苣、蝦仁、蛋
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酸酸甜甜的涼拌黃瓜
Biti Chio胃口不好時。來份冰涼的的黃瓜。胃口會大開
食材：小黃瓜、薑、辣椒、糖、鹽、糯米醋
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[經典中華料理］咕咾肉食譜
Q妮歡迎大家來Q妮生活記逛逛 https://goo.gl/SnwftHa
食材：里肌肉、彩椒、番茄醬、小黃瓜、白醋、蘑菇、糖、水
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團圓蔬菜絲(低卡年菜)
戴西廚房過年時總是大魚大肉 媳婦們可以準備這道漂亮容易又低卡的涼拌菜 前一晚做好冰起來 當天要吃之前把醬汁淋上粉絲再伴一拌 好吃又受歡迎！
食材：小黃瓜絲、木耳、香菇素蠔油、金針菇、醬油、紅蘿蔔、香油、雞蛋、蒜頭、鹽巴
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滑嫩厚蛋三明治
謝太太的生活小事奢侈的用2顆蛋煎成口感滑嫩的厚蛋，搭配小黃瓜的經典組合，吃再多都不膩！
食材：全家鮮奶土司、蛋、小黃瓜、鮮奶、鹽、油
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泰式酸辣涼拌花枝
Hsin-hui Chu天氣熱，來點兒酸辣甜，簡單又營養。
食材：花枝、小黃瓜、無籽檸檬、玉米筍、糖、牛番茄、魚露、洋蔥、小辣椒
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木須炒肉
茉莉肉絲想來點變化一定要試試木須炒肉，不但做法簡單，食材準備容易，秘訣就是加入黃瓜絲，口感超棒～厭倦豆干肉絲的話，就來道木須炒肉吧
食材：豬肉絲、木耳、雞蛋、小黃瓜、青蔥
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⭐️早餐⭐️夏日馬鈴薯沙拉🍴
🎀弟寶媽咪🎀來做飯🍳☀️夏日炎炎☀️沒胃口 來點清爽可口的🌺沙拉🌺 🍎加上蔬菜水果🍎 讓寶貝們也能營養滿點唷！
食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、小黃瓜、雞蛋、蘋果、綠巨人雙色玉米罐頭、桂冠沙拉
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日式厚炸豬排 在家裡也可以做到軟嫩又多汁
好餓廚房日式炸豬排是我的最愛之一，自己做了很多嘗試，但要做的跟日本知名的店家一樣的話，豬肉的品種就非常重要了。專門用來做炸豬排的豬隻，飼養...
食材：豬里肌肉、腰內肉、蘿曼心、蛋、小黃瓜、高麗菜絲、水煮蛋、白米、小番茄、黑胡椒、沙拉醬or日式醋醬、白胡椒、豬排醬、猶太鹽or海鹽
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黃金高鈣起司捲【芝司樂高鈣起司片】
芝司樂鈣美味把傳統壽司的米飯改成吐司，捲入喜歡的食材與芝司樂2倍鈣起司，一口一口的大小最適合小孩帶出門當早餐吃，健康又美味！
食材：芝司樂高鈣原味起司、海苔片、吐司、美乃滋、鮪魚、炒蛋、紅蘿蔔、小黃瓜
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小黃瓜煎蛋
J.Lo小黃瓜還保留脆度與水分，搭上煎蛋香 細火慢烘，口感不錯
食材：小黃瓜、蛋、醬油、米酒、胡椒粉、鹽
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涼拌小黃瓜
Hannah Wu清脆爽口、冰涼酸甜的涼拌小黃瓜，絕對是炎炎夏日必備的開胃小菜。
食材：小黃瓜、糖、香油、糯米醋、白芝麻 （裝飾用，可省略）
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醬汁黃瓜杏鮑菇(10分鐘便當菜)
Apple煮飯中前天買了3袋低卡營養的杏鮑菇，做成便當菜之後也不太縮水，具有飽足感又低熱量，加入清爽的黃瓜，努力度過熱熱的苦夏(๑´ㅂ`๑)
食材：杏鮑菇、小黃瓜、日式牛排醬/燒肉醬、蒜頭
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茄汁絞肉佐鮮蔬
呂馨馨樂樂廚房煮出美味的年菜料理，絞肉+洋蔥拌炒肉汁鮮甜沒有腥味香氣撲鼻。 年菜準備這道美食大人小孩都很愛，不論口感或視覺都是一級棒喔!
食材：豬絞肉、洋蔥、亨氏番茄醬-原味、玉米粒、太白粉、醬油膏、小黃瓜、水、清醬油、青花椰菜、胡椒粉、大蒜、蔥蒜醬、小番茄、紅甜椒、黃甜椒
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炸醬麵
飄香筆記自家炒的炸醬用料豐富, 營養加分. 將炸醬淋在自己喜歡的麵條上, 配上新鮮香脆的小黃瓜和辣椒醬, 令人垂涎三尺! *歡迎到"飄香...
食材：豬絞肉 (1盒)、牛絞肉 (1盒 )、米酒、豆干、豆瓣醬、小黃瓜 (切絲)、中型紅蘿蔔、鹽、竹筍 (1包)、楓糖、青蔥 (切成蔥花)、甜麵醬 (1罐)、水、太白粉
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傳統涼麵
ㄚ文自己動手做涼麵.經濟又實惠.
食材：涼麵<超市購買>、小黃瓜、芝麻醬<購自好市多>、紅蘿蔔、雞胸肉<市場購買的熟食>
