小黃瓜壽司

姬松茸豆皮烏龍麵(全素)

10分鐘組合快速上桌，簡單也可以營養滿點，一起來試試！

食材：冷凍熟烏龍麵、溫泉蛋、椎茸昆布つゆ(醤油)、小黃瓜、梅子味噌or白味噌、生鮮姬松茸、冰水、豆皮壽司の豆皮

壽司捲

簡單的壽司捲 不管當哪一餐都適合

食材：白米或壽司米、壽司醋、小黃瓜(一切四)、玉子燒、香鬆、肉鬆、豆枝、德式香腸(一切四)、海苔片

卷壽司/花壽司

這是花媽的拿手菜，小時候只要家中有很多小孩必定會做花壽司給一群小野獸吃，不單是拿取方便，口味更是多變，最重要的是，小孩小孩大人也不...

食材：米/壽司米（兩種皆可）、小黃瓜、蟹肉棒、紅蘿蔔、雞蛋、海苔、壽司醋、鹽巴、橄欖油、鮪魚罐頭、美乃滋

豐收壽司捲

【蔬福】地假日睡到自然醒，為自己準備一份【布朗曲】 從買食材開始，感受身體帶來最直觀的感受。去市場看看蔬菜水果，到廚房聽豆豆豆的切...

食材：壽司皮、麻辣花生、醃漬時間、原味腰果、高麗菜、蘆筍、紅蘿蔔絲、白菜、玉米筍、白醋、鹽、小黃瓜、方形豆乾、水、細辣椒粉、冰糖、糖、蘋果泥（蘋果絲）、醬油、油、辣椒、白蘿蔔、梅子醋

壽司蛋糕

炎炎夏日！孩子生日！想要來點不一樣的嗎？ 那就來個壽司蛋糕吧！外面買不到滿滿都是媽媽的愛！ #Coco樂食堂 https://w...

食材：蟹肉棒、小黃瓜、壽司米、雞蛋、水、煎蛋絲、壽司醋

鮭魚酪梨壽司

食材：真空煙燻鮭魚、小黃瓜、鮪魚罐頭、海苔片、生鮭魚、鹽、酪梨、紅蘿蔔、韓國麻油、蒜味美乃滋、雞蛋、胡椒粒、白飯、壽司醋

韓國花壽司

有別於傳統韓國壽司的基本食材，包括波菜、雞蛋、火腿、醃漬蘿蔔。 這次為了迎接炎炎夏日，特別以韓國烹調的基調，改用了多種不同顏色的...

食材：牛肉、生菜、紅蘿蔔、小黃瓜、紫高麗菜、壽司海苔、米

玉米吐司捲

夏日出門郊遊野餐好時機，炎熱天氣卻讓孩子更挑嘴、媽咪們超頭大！要製作美味營養的消暑點心其實很簡單，夏季野餐趴消暑菜單首選「玉米吐司...

食材：綠巨人珍珠玉米粒、吐司、火腿、壽司海苔片、小黃瓜、美乃滋

美式鮭魚加州卷

美國越光米口感Q彈水份飽滿，非常適合作為壽司飯，同時使用來自加州的鮭魚和酪梨，製成同一風格的壽司捲，有種他鄉遇故知的熟悉滋味。

食材：美國越光米、酪梨、壽司醋、生鮮鮭、Q比沙拉醬、小黃瓜絲、蟹肉棒、海苔

玉鮭橙引

構思(鮭魚返鄉)如何歡迎.主要原料是鮭魚+台灣主食米飯+蛋+小黃瓜.四者緊密結合,用這些材料表現在地鄉民,熱烈歡迎海外朋友,鮭魚返...

食材：壽司米、冷藏鮭魚（A) （B)、壽司醋、小黃瓜（A）、鹽、味霖、蛋（B)、糖、米酒、甜橙、蜂蜜、醬油、海苔

捲壽司

食材：蛋、牛奶、壽司米、紅蘿蔔片、壽司醋、食用色素、小黃瓜、味淋、天然色素、熱狗、白砂糖、肉鬆、鹽巴、玉米筍、自己喜歡的材料、橘平屋 燒海苔

豆包蔬菜捲（全素）

簡單、好看、好吃、營養的一道菜。

食材：生豆包、小黃瓜、紅蘿蔔、黑木耳、玉米筍、壽司海苔、素蠔油、麵糊

鮮蝦壽司

醋飯弄好吃就成功了一大半，攪拌好的醋飯粒粒分明，油亮油亮的！材料可依個人喜好調整ㄛ。

食材：紅蘿蔔、小黃瓜、白米飯、玉米筍、壽司醋、蝦子、砂糖、海苔片、鹽

玉米魚鬆壽司卷

炎熱夏天不喜歡熱騰騰的飯菜，來做壽司卷最適合了，可當正餐，還能是野餐的最佳朋友，孩子最愛了，這次加入玉米粒，沒想到也非常搭喔，還多...

食材：牛頭牌金色蔬菜特選玉米粒、白米、藜麥、壽司海苔、蛋、小黃瓜、魚鬆

素食壽司

郊遊、爬山或野餐帶壽司方便又能填飽肚子💯

食材：米、壽司醋、糖、蛋、素鬆、紅蘿蔔、小黃瓜、沙拉、海苔片

澎湃酪梨壽司捲

夏天開胃

食材：煙燻鮭魚、酪梨片、糖，白醋、壽司用海苔、小黃瓜，胡蘿蔔條、奇異果、黃芥末沙拉醬、蝦子

日式壽司捲

肉鬆、鮪魚和蝦卵都非常受小朋友歡迎，掌握幾個包壽司的小訣竅，就可以做出簡單又清爽的壽司大餐喔! . Laura's Kitchen...

食材：白米、白醋、砂糖、壽司用海苔、小黃瓜、雞蛋、美乃滋、肉鬆、鮪魚罐頭、蝦卵