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干貝小魚乾豆腐味噌湯
Navy宅媽干貝的海味及高能量補鈣小魚乾的鮮味,配合豆腐及味噌,是夏秋一道清爽的湯品,而且非常簡單,三分鐘就搞定!
食材：干貝(小顆)、小魚干、板豆腐(切丁)、柴魚片、海帶芽、蔥花、香油、味噌
小魚乾
775 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「小魚乾」的零失敗食譜
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《鳳梨苦瓜排骨湯》
琳媽咪🌸加了醃鳳梨的湯頭 喝起來甘甜順口 再加上小魚乾豐富的鈣質 連小朋友都很捧場喔💕
食材：苦瓜、排骨、鹽巴、小魚乾、醃鳳梨
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【免炸】蜜汁杏仁小魚乾
黃莎利含有豐富鈣質的小魚乾，混著杏仁烤的穌穌，沾了蜜汁，香香甜甜的，忍不住會一口接一口。 改用烤箱烘烤，少了不必要的熱量及油煙，方便又快...
食材：丁香小魚乾、杏仁條、蜂蜜、細砂糖
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山茼蒿油豆腐拌蘿蔔泥
貓兒食堂做油豆腐鑲肉等料理，總要先將豆腐心掏空，取出的豆腐渣當廚餘丟棄又覺得可惜，其實只要善加利用，就可以快速變化出一道和風健康輕料理。拌...
食材：山茼蒿、油豆腐渣、醬油、小魚乾、檸檬汁、白蘿蔔泥、砂糖、白芝麻、香油
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苦瓜排骨湯
Feng Lin苦瓜清火，非常適合熱天食用，加入排骨、小魚乾、醬瓜一起燉煮，苦甘苦甘的湯頭，非常的清爽好喝! 歡迎您來Feng料理筆記逛逛喔~ ...
食材：苦瓜、排骨、老薑、小魚乾、脆瓜或蔭瓜半瓶(小)、水(約)、鹽(視需要)
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第五次魚漿料理~苦瓜鑲肉(苦瓜封)
好奇煮婦在屏東家裡叫它苦瓜封，前天去吃了後龍黑輪伯的苦瓜封和高麗菜捲，像我做的這Size他們要賣50~60元。黑輪伯的餡料偏硬，應該是粉放...
食材：鯛魚背肉、豬絞肉、鹽、蔥花、米酒、紅蔥酥、白胡椒粉、黑胡椒粉、小魚乾、苦瓜、香油、鮮味炒手、水、薑泥、糖、蒜泥、芫荽、醬油、地瓜粉、冰塊
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豆腐小魚乾味磳湯
陳小蒨食材：板豆腐、小魚乾、味磳、蔥花、柴魚片
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香辣核桃小魚乾
林萍子微辣的口感，咬起來有核桃油脂香氣，有小魚的海鮮氣息，非常適合當下酒菜和零嘴。
食材：小魚乾、核桃、辣粉、消毒過的乾燥玻璃罐
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（韓式）海苔蛋花湯 계란김국
lulu這們簡單的湯品我居然不知道，還是金女婿告訴我，我才自己去找食譜來弄，沒想就到就是我們台灣的紫菜蛋花湯嗎？喝起來一整個滿滿的台灣味~...
食材：雞蛋、海苔（大張）、蔥花、塩巴、小魚干
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豆鼓小魚苦瓜
園藝享活家～愛媽(Candy)簡單的過程就是決定這道菜的美味和重點。 讓人會嚐到小魚乾的香酥,和豆鼓剛剛好的野味! 配白飯,稀飯,饅頭,麵食都0k！ 歡迎來愛媽...
食材：苦瓜、豆鼓、小魚乾、薑蒜、醬油、水、海鹽、米酒
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辣小魚乾豆干佐時蔬
Brenda Hsu最近颱風過後菜價太貴了！節省的媽媽我，去到黃昏市場看了看，決定選三樣五十的蔬菜，回來搭配辣味豆瓣小魚乾，很好吃喲！自己亂拼湊的！大...
食材：豆干、小黃瓜、木耳、蒜頭、辣椒、辣味豆瓣小魚乾、醬油、水、鹽巴
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青蒜小魚干胡椒鯛魚(塔吉鍋)
品靚上菜 PJ Cook使用豆鼓小魚干的鹹香來蒸魚味道非常的搭。舖在底下的青蒜熟成後沒有嗆辣味取而代之的是富含海味的清甜。 利用塔吉鍋的特殊設計，快速又保...
食材：輪切鮮魚(澎湖胡椒鯛)、脆卷(小卷，中卷亦可)、豆腐、青蒜、紅蘿蔔、四季豆、豆鼓小魚干(罐頭)、水
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十分鐘上菜─年年有魚─辣炒魚干
ching年節上菜，除了大魚大肉之外，免不了要準備一些碎吃的小菜來搭配菜色，如此一來，不但能餐桌上的菜色更豐富，更能解魚肉量的膩，汆燙過的小...
食材：小魚乾、蒜頭、辣椒（青紅各一）、麻油、砂糖、白胡椒粉、白醬油
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【不一樣家常菜】芹菜葉豆腐湯
Alice Lu有時就想簡簡單單，來個青菜豆腐湯。 膩了小白菜，就換上芹菜葉吧！ 燙過的芹菜葉，去除了苦味，增添回甘的風味。 剩餘食材，花點心...
食材：芹菜葉、嫩豆腐、香油、小魚乾、魚露、薑兩大片、鹽、水
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今日廚房之 辣炒蘿蔔乾
joyce食材：蘿蔔乾、小魚乾、蒜頭辣椒
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地瓜葉湯
媽咪小試身手😋小時候媽媽有時候會煮這湯，清淡好喝
食材：地瓜葉、薑絲、小魚乾、鹽、鮮味抄手
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韓式辣炒年糕
不專業料理廚房跟韓國辣炒年糕根本神還原 自己在家做看看吧！
食材：年糕、韓式辣醬、砂糖、辣椒粉、醬油、魚板或甜不辣、乾昆布、小魚乾
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炒杏仁小魚乾 멸치볶음
韓國嬌妻日記拌炒過後的杏仁有一種不一樣的香味，小魚乾也有淡淡的甜味且不會過鹹，越嚼越香真的很好吃。也可以替換成自己喜歡的堅果喔。 韓國嬌妻日...
食材：小魚乾、杏仁、醬油、蜂蜜或果糖、砂糖、芝麻
