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![[Witi✿Kitchen]冰鎮小卷](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=200&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F48342%2F6cd7c2bcce816617.jpg&width=200)
[Witi✿Kitchen]冰鎮小卷
[Witi✿Kitchen]新鮮急凍的小卷，冰冰涼涼佐美乃滋或蒜醬油就很美味^^yum
食材：小卷、蔥段、薑片、米酒
小管
929 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「小管」的零失敗食譜
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![[Witi✿Kitchen]冰鎮小卷](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
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珍苑蒸雞精-元氣滿滿海鮮麵
Monkeys Ann其實除了孕婦外，大人、小孩一樣都可以喝蒸雞精來增強元氣，然而有些大、小朋友會排斥雞精的味道，因此不妨可以將蒸(滴)雞精加入料理中，...
食材：蒸(滴)雞精、麵、白蝦、小卷、高麗菜、青江菜(湯匙菜)、香菇、杏鮑菇、胡蘿蔔、低鈉鹽
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青蒜小魚干胡椒鯛魚(塔吉鍋)
品靚上菜 PJ Cook使用豆鼓小魚干的鹹香來蒸魚味道非常的搭。舖在底下的青蒜熟成後沒有嗆辣味取而代之的是富含海味的清甜。 利用塔吉鍋的特殊設計，快速又保...
食材：輪切鮮魚(澎湖胡椒鯛)、脆卷(小卷，中卷亦可)、豆腐、青蒜、紅蘿蔔、四季豆、豆鼓小魚干(罐頭)、水
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沙茶菠菜小捲
凱莉兔一把菠菜+剩下半條的小捲加點沙茶、醬油一起炒炒簡單又好吃^^ *歡迎光臨【凱莉兔的料理party】https://www.fac...
食材：菠菜、小捲、沙茶、醬油、辣椒、米酒
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自煮生活｜海鮮燉飯
自煮生活海鮮燉飯是一道適合聚會與宴客的澎湃料理，使用大量海鮮，每一口都能吃到Q彈的米飯與滿滿海味，稍加調味，便能讓人食指大動、讚不絕口！...
食材：長米、無鹽奶油、小卷、洋蔥切丁、蛤蜊、百里香葉、蘑菇切瓣、鮮蝦(可用白蝦/狗蝦/草蝦)、大蒜切片、鹽、蝦頭、蝦殼、紅椒粉Paprika、水
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三杯（塔香）小卷【澎湖野生水產】
豆豆注重養生的日本人把小卷墨汁當做寶貝。含有豐富的鈣、鐵、維生素A、鉀、氨基酸等營養素，維生素A能防止視力減退，有助於黏膜作用增加抗感...
食材：小卷、青蔥、九層塔、蒜頭、辣椒、薑片、黑麻油、米酒、魚露醬油
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用艾西莉的小卷醬簡單作好吃小卷米粉
媽肯Maken123's的煮狼生今年小卷的季節來囉!! 很幸運搶購到第一批好吃的艾希莉小卷醬,和去年一模一樣好吃耶~^O^ 品質很穩定,很新鮮! 買來沒幾天單配白...
食材：小卷醬去油份、米粉、蔥、嫩葉萵苣大陸妹、滾水、雞湯塊、鹽、魚露
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海味炒蛋
Paula Wu好媳婦剩菜料理，超級簡單！
食材：小管（小隻）、螃蟹、雞蛋、蔥花、鹽巴
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海鮮煲飯
一起來晚餐簡單的做法 更能品嘗到海鮮的鮮甜
食材：蒜苗 一支、米 一杯半、小卷（小隻）一隻、鮭魚排、胡椒粉 少許、干貝粉 少許、黑胡椒粒 少許、米酒 少許、紅椒 少許、鹽 少許
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綠咖哩海鮮粥
潔西卡 ᴥ 玩烘焙保留蝦頭熬湯，再加幾款海鮮，讓粥吸收了所有海鮮的甜味，加點超市都買的到的泰式咖哩醬，香甜微辣的輕泰式風味，大家也來試試吧！
食材：白米、紅黃甜椒、紅蘿蔔(小)、蝦子、小管(小)、蛤蜊、干貝、水、泰式綠咖哩醬、鹽
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白酒海鮮佐茄汁天使細麵【白酒微醺時光】
viola料理師西餐其實一點都不難，選用好的食材，簡單的調味！配上一杯白酒就是美味優雅的一餐！
食材：天使細麵、小捲、鮭魚、花耶菜、玉米筍、荷蘭豆、番茄糊、蛤蠣、玉泉白酒、海鹽、胡椒粉
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[下酒菜料理]薑絲炒小卷
Molly Lin職業婦女的快速料理晚餐菜色 吃的新鮮也吃的美味，小卷肉質Q彈
食材：小卷、薑絲、蒜末、辣椒丁、米酒、鹽巴
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牛奶海鮮烏龍麵
Na Na Shen 的幸福花園家人特別偏愛麵食，所以在經常煮麵的情況下，就得求多方變化，今天在湯的部分我加入了一半的牛奶，讓鮮美的麵湯湯頭多了奶香的層次感喔^^...
食材：烏龍麵、鮮蝦、高鮮味精（可無）、小卷、鹽巴、雞蛋、味醂、高麗菜、薑、蟹肉棒、魚板、燒一番竹輪、玉米粒（可加湯汁）、牛奶、冷水、蔥
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韭黃炒小管干
lulu廚房時間小管一夜干不會太硬也不會太軟,濃濃的海味和韭黃超搭^^
食材：韭黃、小管干、醬油、鹽、辣椒、蒜未
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咖哩海鮮烏龍炒麵『牛頭牌咖哩新食代』
品靚上菜 PJ Cook只要備好喜歡的海鮮，加入現有的蔬菜，川燙個麵條，再用咖哩炒醬將所有食材一起拌炒就是美味的海鮮炒麵了
食材：烏龍麵(乾)、牛頭牌咖哩炒醬、鮮蝦、透抽、小卷、四季豆、紅蘿蔔、玉米筍、熟綠竹筍
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海味風辣鹹小卷【金門高粱飄香料理】
蘋果家的鮮果百匯這道辣味鹹小卷，居住過海邊的人，就會有特別的感情，也是沿岸的在地的料理，乾煸，嗆上金門高粱酒，香氣屆時爆開來，酒氣的香味，鹹小卷的...
食材：鹹小卷、金門高粱酒、辣椒不吃辣可免、蒜仁、糖、麻油、青蔥
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醬爆小卷~時間淬釀的甘露之味
孫叔叔小卷鮮甜口感，加上九層塔香氣的襯托下，整個美味升級。
食材：小卷、薑片、九層塔、淬釀醬油露干貝口味
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【傻瓜版海鮮燴麵_真麵堂】
ging真麵堂鰹魚醬油拉麵附有現成的高湯包，讓海鮮燴麵免熬高湯免調味也能有店家水準，而且麵體滑Q，配上菇菇滑嫩、羹湯滑順，三位一體口感一致...
食材：真麵堂鰹魚醬油拉麵、白蝦、小卷、玉米筍、甜豆、胡蘿蔔、香菇、杏鮑菇、海鮮菇、蒜頭、青蔥、沙拉油、米酒、胡椒粉、玉米粉、水
![[下酒菜料理]薑絲炒小卷](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=200&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F47204%2F6dfd5ff5dadb7c22.jpg&width=200)
