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洋蔥牛小排
職人小廚簡單又方便快速的料理 難度不高，食材準備好就可以直接處理
食材：帶骨牛小排、洋蔥、橄欖油、九層塔、醬油
小排
1,331 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「小排」的零失敗食譜
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蘆筍炒牛肉
雞蛋白學習削出嫩嫩蘆筍的新技能
食材：牛小排肉片、蘆筍、蒜頭、薑！！、醬油、蠔油、辣椒
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經典美式炸雞
小磨坊雞腿排用炸雞專用醃漬粉醃漬過後，肉質軟嫩、保水Q彈，一點也不乾柴；用黃金美式炸雞粉粉漿均勻沾附雞腿排後再沾乾粉，能讓炸皮與肉緊緊扒...
食材：雞腿排、水、小磨坊黃金美式炸雞粉、小磨坊炸雞專用醃漬粉、小磨坊泰式甜辣醬
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照燒牛小排丼配溫泉蛋【老娘的草根飯堂】
老娘的草根飯堂【影片】照燒牛小排丼配溫泉蛋 【老娘的草根飯堂】 這個是下班好煮意 半小時出菜！ 牛小排油脂豐富 加上溫泉蛋跟照燒汁，簡直是完美的...
食材：蛋 (數量更多也沒關係）、水（煮沸）、牛小排、水（冷水）、鹽、醬油、黑椒粉、味醂、蔥 （不嗜可略）、料酒、糖、生粉
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金針排骨湯
Beth只要多加一個小步驟，再把料全部放湯鍋煮就很好喝的金針排骨湯，冷冷的天，一起煮來喝吧！
食材：豬排骨-軟骨、豬排骨-五花小排、金針花乾、乾香菇、薄鹽醬油、蒜頭、薑片、白胡椒粉、鹽
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電鍋料理：南瓜山藥紅蘿蔔排骨湯
EmMa's Kitchen寒冷的天氣,煮個幫孩子顧支氣管的湯品
食材：南瓜、日本山藥、紅蘿蔔、小肋排
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牛肉炒飯/快炒
Helen（海倫小姐）滿盤的牛肉和蛋，米飯粒粒分明。多豐盛又簡單的快炒。選用快熟無骨牛小排薄片剪小塊再用醬油米酒醃制，鹽巴和白胡椒調味，喜歡味道重ㄧ些再...
食材：無骨牛小排、蛋、飯、蔥、醬油、油、白胡椒粉
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香菇芋頭排骨粥
戒空-火候熬出珍味口感綿密的芋頭，有濃濃的香氣，是許多人愛吃的食物。芋頭屬於根莖類，可取代米飯食用；富含澱粉、蛋白質、膳食纖維、維生素Ａ、Ｂ群、鉀等...
食材：檳榔心芋頭、子排、醬油、香菇、台糖高級碘鹽、芹菜、胡椒鹽、油蔥或紅蔥頭、小蝦米
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牛肉煎（10分鐘料理）
Helen（海倫小姐）就是無骨牛小排薄片+蛋煎的料理。海鮮有新鮮度的問題，但是肉冷凍再解凍即可，有了牛肉的加入變的更營養和美味，也有飽足感。新手請使用2...
食材：無骨牛小排、雞蛋、小白菜、蕃薯粉、玉米粉、水、沙拉油
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沙瓦腿排厚蛋三明治
浦維老師的料理廚房沙瓦腿排厚蛋三明治 影音食譜：https://youtu.be/DWGABpiLgSU #全聯 #在家做料理 #三明治 #吐司 #...
食材：去骨雞腿排、生吐司、雞蛋、沙瓦、小黃瓜片、起司片、醬油、胡椒粉、麵粉
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豆豉排骨【MaiMai廚房】
MaiMai廚房豆豉排骨，又稱為豉汁排骨~是港式飲茶中很有人氣的一道小點，但做起來卻一點也不麻煩，是烹飪新手也能輕鬆完成的料理，趕快跟著MaiMa...
食材：豬小排、辣椒、蒜頭、醬油、薑、鹽、蔥、砂糖、豆豉、白胡椒粉、米酒、沙拉油、太白粉
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芥藍炒牛肉
Sidney的廚房樂園芥藍炒牛肉,這道料理, 可家常可宴客,非常通用, 製作方式也不複雜,上桌也算算是熱門菜品 若不食用牛肉者,肉品換成豬肉或羊肉,也通...
食材：牛小排、芥藍菜、紹興酒、蒜泥、醬油膏、辣椒、日式醬油、蛋白、太白粉
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椒鹽牛小排
時尚煮婦 Nico牛小排富含豐富油脂適量食用對健康有益,加上辛香料簡單調味即是人間美味
食材：牛小排、蒜瓣、蔥花、辣椒、椒鹽
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蒜烤牛小排
青菜營養師·廚事雜記聖誕假期與家人分享的時光，即使多花一些些時間也是值得。
食材：牛肉、紅蘿蔔、黃芥末、蒜頭、鹽巴、麵包粉、胡椒、青豆、蒜香粉、辣椒粉
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青椒炒牛肉
【洗手作羹湯，收服胃大人】外食這道料理貴鬆鬆， 剛好媽媽拿來了兩顆青椒，再買份牛肉， 簡單完成這道青椒炒牛肉， 和著有著醬香及椒香醬汁、清脆的青椒， 以及肉...
食材：青椒、辣椒、牛小排、橄欖油、鹽、黑胡椒、米酒
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氣炸火烤豬肋排
飛龍我本身是飯店廚師.在工作之餘.常常也在家裡做一些料理給家人吃... 所以也常常去全聯購買食材.但是因為在家裡的空間不像在飯店廚房的...
食材：豬小排、黃金玉米、青花菜、醬油、牛心蕃茄、滷包、烤肉醬、白糖、米酒
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馬鈴薯燉雞腿排(電鍋版)
Feng Lin利用市售已醃漬雞腿排或自行先醃漬，再與馬鈴薯及洋蔥一起以電鍋燉煮，就是一道鹹香軟嫩鬆綿的馬鈴薯雞肉料理，滿滿的蔬菜營養及雞肉蛋白質...
食材：雞腿排(已醃漬)、洋蔥(小)、醬油(露)、馬鈴薯(中)、味霖、紅蘿蔔、鹽、黑胡椒粒、水
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豪華牛小排丼飯
做餅乾會中毒牛小排就是要多到快看不到飯才對嘛 （此食譜參考小林）
食材：牛小排、蒜末、醬油、無鹽奶油、水、橄欖油、米酒、味霖
