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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
麻油薑梅花肉炊飯
廚房女漢子Rita'sㄧ鍋煮的炊飯，連薑都好吃到不行，每一口都是滿足，放入足量的蔬菜，只要一鍋，吃好又吃飽。 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～ htt...
食材：米、梅花肉、麻油、嫩薑、鹽、香菇、水、蝦米、杏鮑菇、小干貝、紅蘿蔔、高麗菜、蔥花
嫩
3,778 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「嫩」的零失敗食譜
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嫩雞咖哩飯
Esther在外面吃到的咖哩飯通常不是太鹹就是太油，自己喜歡的味道自己創造吧！
食材：咖哩塊（蘋果甜味）、雞腿肉、紅蘿蔔、馬鈴薯、洋蔥、青花椰菜、蛋、黑胡椒、水、五穀飯
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寶寶手指食物-菇菇豆腐玉米條（6m)
momo食材：香菇（可替換其他菇類）、熟玉米、嫩豆腐、玉米粉、蛋黃（對蛋白沒過敏可加蛋白）
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洋蔥醬燒菇菇豆腐
EmMa's Kitchen食材：非基改嫩豆腐、洋蔥、杏鮑菇、蔥花、醬油膏
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家常麻婆豆腐
微風島嶼的餐桌再家常不過的一道菜了，夏天吃很下飯，今天多加了冬粉，多一層的口感也很不錯吃哦~😊 歡迎加入【微風島嶼的餐桌】 https://w...
食材：嫩豆腐、花椒粒、辣豆瓣醬、絞肉、蒜頭、辣椒、青蔥、冬粉、醬油、油、香油、太白粉
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蕃茄燴豆腐
Cara實驗性新菜單，食材簡單又便宜，新鮮蕃茄加上嫩豆腐的口感很有趣，孩子也喜歡，大成功。
食材：牛蕃茄、中華嫩豆腐、金針菇、康寶自然鮮（嫩雞）、冰糖、清水
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培根炒嫩豆苗
熱米飯的食研試食材：培根、嫩豆苗、蒜頭、鹽
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濃豆漿+花生醬的絕配涼拌豆腐！
娃姐料理實驗室-健康/減醣/減肥夏天涼拌菜不能少了涼拌豆腐！涼拌菜最常見的陷阱就是糖跟碳水化合物過高，用無糖花生醬加濃豆漿做醬汁，配上小黃瓜，濃郁中帶點清爽，配上...
食材：嫩豆腐、小黃瓜、無糖花生醬適量、白芝麻粒、濃豆漿
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又香又嫩【日式照燒雞腿排】
批批在日本幹嘛10分鐘內完成！超簡單又超下飯！ 鮮嫩多汁的雞腿排尬上黃金比例照燒醬汁，真的聞到香氣就要流口水了XD 跟著做不失敗～簡單到不能再簡...
食材：去骨雞腿肉、白芝麻、醬油、味醂、酒、糖
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清爽低脂白胡椒芹菜嫩雞胸
Bernice610夏天必須要吃的清爽低脂
食材：鹽、水、蒜、雞胸肉、芹菜
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低醣料理：超嫩清蒸鹽水雞胸肉
Caitlin吃貨日記為什麼挑雞胸肉，因為雞腿肉油脂比較高，且吃完後飽足感不夠，雞胸肉吃起來不僅低醣，低油脂，而且會讓人很有飽足感，延緩飢餓的時間呢，可...
食材：雞胸肉、鹽
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【滑嫩蒸蛋】
安芝食材：雞蛋、洋蔥、蝦米、乾香菇
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外酥內嫩厚豬排
戚小媽外酥內多汁
食材：鹽巴五香粉香油米酒水、地瓜粉、糖、厚切裡肌或者是豬排肉
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薑燒雞翅
廚房女漢子Rita's入秋後一直想吃薑，用大量的嫩薑片煮些雞翅，醬汁濃稠，雞翅嫩滑，下飯又好吃，煎煮過的嫩薑片，真的是好美味。 也歡迎到女漢子的臉書專頁...
食材：三節雞翅、嫩薑、醬油、蒜頭、米酒、花椒粒、棕櫚糖或二砂、辣椒、鹽、蔥、水
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韓式新豬肉嫩豆腐鍋（五辛蛋素）
Green Monday前陣子韓劇《梨泰院Class》讓這道菜爆紅，但我在很久以前就很常做這道菜，非常簡單，很適合新手，辣度和蔬菜都可以自己調整，素食版本...
食材：橄欖油、蔥花、蒜末、洋蔥、新豬肉230g、醬油、砂糖、韓國辣椒粉、嫩豆腐、雞蛋、水、金針菇、櫛瓜、雪白菇
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嫩煎滷豬排
姆姆媽咪廚房菜 🍳雖然是用香煎的方式， 但吃起來有滷排骨的 fu 喔！😎
食材：里肌肉排（厚）、麵粉、脆酥粉、蠔油、黑胡椒粒、糖、米酒、香油、蒜頭
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甜蔥燒牛蛋豆腐
莎莉健康自煮日常偶爾想吃油花豐富的和牛 但因為熱量較高、份量較少 搭配蛋豆腐補充蛋白質✨ 這樣美味和營養都兼顧到～
食材：日本甜蔥、嫩牛心和牛肉片、醬油、雞蛋豆腐、味醂
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海帶芽鮭魚豆腐湯
Feng Lin鮭魚含有豐富的不飽和脂肪酸，與海帶芽及豆腐一起烹煮，快速10分鐘即可上桌，簡單清爽營養又美味。 歡迎您來逛逛喔～ https:/...
食材：鮭魚(切塊)、嫩豆腐、海帶芽、青蔥、老薑、水、米酒、鹽
