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舞菇筊白筍炒三絲【好菇道營養料理】
咪樂媽の小廚記筊白筍又叫美人腿，高纖又營養，如家裡有小朋友或年長者，可切絲嫩口好咬又入味，再加入培根絲、紅蘿蔔絲及富含多醣體的好菇道舞菇做成炒三...
食材：筊白筍、培根、蔥段、蒜頭、好菇道舞菇、紅蘿蔔切絲、鹽.香油、高湯或水
好菇道舞菇
422 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「好菇道舞菇」的零失敗食譜
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法式舞菇絞肉陶罐派「好菇道營養食譜」
Joyce想做陶罐派已經好久,最初是在倫敦的肉品店看過琳瑯滿目火腿、肉派看得我直流口水,陶罐派與蘇格蘭蛋便是最吸引我目光;不過當時是沒錢的學...
食材：好菇道舞菇、豬絞肉、洋蔥、甜椒、蛋、核桃（無鹽）、鮮奶油、白煮蛋、鹽與黑胡椒、巴西里或乾義式香料、培根或臘腸
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舞菇雞胸炊飯「好菇道營養食譜」
Tracy's 廚房/日常給夏日悶熱忙碌的主婦.節省料理時間，又能營養食材兼顧的一道料理. 歡迎來粉絲頁聊天唷! https://pse.is/H34M3
食材：米、糯米、濃口醬油、舞菇、味霖、蘿蔔、太白粉、毛豆、清酒、雞胸肉、芝麻油、木耳、昆布或高湯、水
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雙菇舞水蓮［好菇道營養料理］
Helen（海倫小姐）使用鴻喜菇和舞菇結合了肉絲和水蓮，很下飯大人小朋友都適合的一道料理。
食材：舞菇、鴻喜菇、豬肉條、水蓮、鹽巴、醬油、大蒜、油、水、米酒
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果香舞菇鮮蝦手捲「好菇道營養料理」
Ariel玩樂廚房孩子總是很難抗拒海苔包飯的魅力！這道食譜，利用像蝴蝶般飛舞的好菇道舞菇吸引孩子的目光，搭配孩子喜歡的蘋果、四季豆和蝦仁，佐以少許柴...
食材：好菇道舞菇、白蝦、四季豆、蘋果、無調味半切海苔、冷飯、柴魚片、檸檬、黑胡椒粉、鹽、初榨橄欖油
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舞菇花蛤蒸【好菇道營養料理】
patty把花蛤和舞菇放在一塊，簡單調味後，就交給電鍋了，八分鐘後，一道零廚藝的無油煙料理輕鬆完成了。吃一口，會發覺沒有甚麼比原味更令人驚艷。
食材：蛤蜊、舞菇、九層塔、醬油、高粱酒
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日式舞菇嫩蛋三明治飯糰【好菇道營養料理】
KOKO好食光🍄和健康說菇摸寧🍄 吃膩吐司的早晨不妨試試看三明治飯糰吧～有了拆袋就可煮的舞菇，做早餐一點也不麻煩！只要簡單用甜醬油調味、搭配爽脆...
食材：熟白飯、御飯糰用海苔、小黃瓜、蛋、高湯粉、好菇道舞菇、大蒜、醬油、糖、麻油
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起司舞菇嫩雞熱壓三明治【好菇道營養料理】
伶聽呢喃菇菇菇(咕咕咕)~聞雞起舞~ 早餐享用一份用高纖低卡的好菇道舞菇做成的三明治，讓一整天充滿活力，面對挑戰!
食材：好菇道舞菇、吐司、切片雞胸肉、切片新鮮番茄、起司片、鹽、黑胡椒、香蒜粒、香料(羅勒)
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香草舞菇海鮮粥【好菇道營養料理】
Chi-Yin Cheng偶爾下雨天，最適合在家裡燉粥與家人分享！ 由檸檬百里香帶頭點綴，一起品嘗海鮮與舞菇的甜蜜滋味！加上糙米的健康滿分，即使這次不加米酒...
食材：無刺虱目魚肚、新鮮蝦仁、冷凍干貝、糙米、舞菇、檸檬百里香、鹽、胡椒粉、小磨香油
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鮭魚舞菇柚香沙拉［好菇道營養料理］
Helen（海倫小姐）烤鮭魚的魚油再加上10-20g的桂冠柚香沙拉包，真完美的組合。
食材：鮭魚、蘿蔓、乾果、桂冠日式清爽柚香和風醬、舞菇、鹽
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舞菇娘遇見四季豆王子（好菇道營養料理）
Yingyi Wu1、先將舞菇蒂頭切掉，再稍微清洗。 2、熱鍋後加入1湯匙的油，並加入少許蔥花爆香。 3、再加入四季豆、1匙鹽及2匙辣豆瓣醬拌炒 4...
食材：舞菇、四季豆、油、鹽、辣豆瓣醬、蔥花
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起司愛舞菇牛牛麻藥飯捲【好菇道營養料理】
美魔女Jolyn「好菇道」的舞菇搭著海苔、白米飯就可以創造出韓式風味的料理. 「起司愛舞菇牛牛麻藥飯捲」一起動手做,進入韓式飯捲的天堂。
食材：韓式海苔、白米飯、起司片、牛肉片、黃芥末醬、「好菇道」舞菇、芝麻油、醬油、鹽、糖、醋、香油、白芝麻粒
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泰式舞菇蝦鬆（好菇道營養料理）
林雀瑞舞菇營養價值高又外含MD Fracti0n可提升免疫力，而白蝦含有20%的蛋白質、胺基酸，結球萵苣含維生素A,維生素C，鎂，鈣等等...
食材：舞菇、白蝦、泰式打拋（調理包）、結球萵苣、魚露、洋蔥、糖、小黃瓜、香油、花椰菜、蒜頭
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撈金魚舞菇蒸蛋烏龍麵【好菇道營養料理】
流星雨1支10元，100元保撈！夜市的撈金魚遊戲竟然成了餐桌食物，舞菇型似珊瑚的造型，讓蒸蛋烏龍麵變得好看好玩又好吃。
食材：雞蛋、烏龍麵、潤餅皮、紫色洋蔥、小熱狗、舞菇、蘆筍、水、鰹魚醬油、白色起司片、海苔
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京醬雙菇肉絲【好菇道營養料理】杏鮑菇舞菇
潔西卡的家常美味京醬肉絲裡再多加了舞菇與杏鮑菇一同烹煮，增加份量及菇類爽脆的口感，是一道簡單容易的家常菜及便當菜。 好菇道舞菇，富含β-葡聚醣、...
食材：舞菇、杏鮑菇(大)、肉絲、米酒、甜麵醬、香油（麻油加沙拉油）、蒜末、辣椒切圈、蔥切蔥花、小黃瓜
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舞菇蒜香雞肉義大利麵-【好菇道營養料理】
Emma簡單的義大利麵搭配雞肉、舞菇、蒜末、九層塔（或巴西里），蒜香十足、雞肉軟嫩，每一口的義大利麵都吸滿醬汁，好滿足~一個人的料理，也是...
食材：義大利麵、雞肉、舞菇、九層塔、蒜頭、紅辣椒、黑胡椒粒
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滑順Q彈舞菇義大利麵【好菇道營養料理】
Joanne有一天在外用餐的時候點了一道菇菇白醬義大利麵 材料看起來就感覺很簡單，自己在家也能做! 雖然店裡煮的口味是奶白醬，自己在家做白醬太...
食材：義大利麵、菇類、大蒜末、鹽巴、煮麵水、特級初榨橄欖油、培根
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干貝舞菇炊飯【好菇道親子食光】
力力隨意煮前陣子從沖繩帶回一大包的干貝糖(可當零食吃的調味乾干貝)，一個接一個吃得很涮嘴。因為真的很好吃也很愛吃，所以想說應該可以拿來料理。...
食材：白米、好菇道舞菇、蠔油、日本干貝糖(或是普通乾干貝)、紅蘿蔔、毛豆
