奇異果蘋果

超簡單 西班牙紅酒汽水 Sangria

西班牙的國民飲品 最適合即將到來的夏天 作法簡單，大家都會做 你也快來試做看看吧！ 影音版有超詳細步驟解說喔～ 影音版：https...

食材：雪碧或七喜汽水、紅酒、鳳梨、蘋果、柳丁或橘子、草莓、奇異果、檸檬

韓式烤肉飯

百吃不膩的韓式烤肉飯，保證讓人胃口大開！無論配麵、配飯都很搭。 作法超級簡單！適合料理初學者，或者想快速上菜的吃貨們。 影片連結...

食材：沙朗牛肉片、蒜、洋蔥、蘋果、奇異果、薑泥、蜂蜜、糖、白酒、醬油、玉米粉、芝麻油

沙巴翁焗水果

食材：蘋果、梨子、木瓜、草莓、香蕉、奇異果、白砂糖、桔子甜酒、沙巴翁汁、蛋黃、水

減脂飲品-「綠拿鐵」

蘋果與奇異果的香甜，完全喝不出來又青菜味道～

食材：蘋果、奇異果、西洋芹、生菜、水

莎莎醬蒸雞胸肉

食材：雞胸肉、蘋果、奇異果、番茄、橄欖油、百香果、檸檬、糖、鹽

果淳中卷拌水果沙拉

在過完年後， 來一點清爽但濃郁的水果沙拉， 再用水果淳的酸味帶出中卷的鮮甜味， 搭配一起， 果然美味又開胃😋 歡迎來陳太太的菜菜味...

食材：中卷、黃金奇異果、小蕃茄、棗子、黑豆桑天然蘋果淳、胡麻醬

好吃的水果沙拉

家裡有太多水果了就突然想到來做做看 沒想到還不錯吃

食材：蘋果、木瓜、奇異果、柳橙、蜂蜜、草莓優格、香蕉

紫高麗菜苗水果油醋沙拉

以紫高麗菜苗及當令或自己喜愛的水果，再淋上油醋醬，即是一道美味的前菜，或者搭配個水煮蛋或雞肉等當早餐也很棒。 歡迎您來逛逛喔~ h...

食材：紫高麗菜苗、奇異果(黃)、橄欖油、奇異果(綠)、巴薩米克醋、蘋果、蕃茄、甜橙、金桔(可略)

😍水果蜜桃果凍😍

第一次嘗試做水果果凍 意外的超級簡單

食材：水蜜桃果凍粉、白開水、火龍果、奇異果、蘋果、布丁果凍杯

奇異果+蘋果果醬

家裡有一堆水果吃不完，剛好拿來做果醬， 果醬可保存比較久，又不用再花錢，作法超簡單!快來試試吧。

食材：奇異果、蘋果、二號砂糖

懶人版 惜福雞肉肉水果沙拉佐優格

夏日炎炎胃口差，家裡的食材似乎永遠吃不完，今天把冰箱裡的東西清理出來檢視， 發現剛好可以做一道雞肉沙拉， 搭配優格醬及蜂蜜，冰冰涼...

食材：剩下的白煮雞肉撥成絲、芭樂、剩下的紫蘇醋、蘋果、原味優格、水梨、檸檬擠汁、奇異果、蜂蜜、盛香珍鹹蛋黃瓜子

【酥炸明蝦球佐水果沙拉】

色彩繽紛喜氣洋洋而且清爽解膩🍎🥝🍅🥑

食材：野生明蝦仁、太白粉或地瓜粉、奇異果、蘋果、小蕃茄、檸檬汁、雞蛋

無加糖-奇異果蘋果優酪乳

0加糖，健康無負擔

食材：奇異果（去皮切丁）、蘋果（去皮切丁）、無加糖優酪乳

鄉村風蘋果鳳梨果醬

只有鳳梨的果醬，味覺似乎不夠豐富。若是加蘋果調味，不但可以口感味覺更添些層次，還可以讓果醬比較濃稠。另外加上奇異果可以讓果醬視覺更...

食材：鳳梨、蘋果、奇異果、白砂糖、檸檬

雞胸肉佐水果莎莎醬(無油)

炎炎夏日，真的好適合這種酸酸的涼拌菜，既簡單健康又美味哦！水果、材料都可依個人喜好去做調整哦！也可以不用加油哦！食材會感覺比較湯湯...

食材：雞胸、蘋果、奇異果、蕃茄、洋蔥、香菜、百香果、當季水果、初榨橄欖油、檸檬

鮮榨奇異果汁

以前到茶店，最喜歡酸酸甜甜的奇異果汁… 現在…只能自己做…

食材：奇異果、蘋果（可不加）、檸檬汁、蜂蜜、水

自製天然水果乾

用乾果機經過回場測試沒壞後，溫度是原溫度降3度，自然熱，冷，熱風乾。水果切薄片，今天風乾6小時成脫水水果乾，在家也能做出天然水果乾。

食材：蜜蘋果、黃金奇異果、鳳梨切片、(伊玛)迷你乾果機(四層)