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銀芽佐干貝醬【全聯料理王大賽】
Mayli Chen的簡單煮藝將黃豆芽去頭去尾川燙後~拌上過年家裡都有的干貝醬~華麗變身~口感升級唷~黃豆芽因形而具有如意之意~很適合過年應景的年菜~萬事如意~
食材：黃豆芽、干貝醬、蔥綠
大醬
532 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「大醬」的零失敗食譜
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起司香菇
企鵝好愛煮超大新鮮香菇，搭配雙重起司。
食材：新鮮大香菇、康門貝爾起司、切達起司 Cheddar、沙拉醬
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不會失敗的韓式蛤蜊大醬湯, 된장찌개
在台北的韓國餐桌韓式大醬湯是男生特別喜歡的家常菜， 代表媽媽的味道， 可是在家自己做要做出好味道不容易。 大醬湯可以和很多食材搭配，海鮮，牛肉，蔬...
食材：蛤蜊、豆腐、櫛瓜、魚乾、昆布、洋蔥，辣椒, 蔥, 大蒜
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韓式馬鈴薯排骨湯（微辣開胃）
Ｄoris✈蛋寶媽家裡冰箱打開還有馬鈴薯跟排骨，不想再喝排骨玉米湯啦～上網一搜這兩樣食材，就決定來燉個韓式馬鈴薯排骨湯，這種天氣真的喝點辣辣的會比較...
食材：黑豬排骨、馬鈴薯、蒜頭、白菜、青蔥、韓式鰹魚露、金針菇、洋蔥、韓式辣醬、米酒、薑、韓式辣粉、韓式大醬（韓式味增）、蔥、冷水
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馬鈴薯豬骨湯_電鍋湯【38度金門高粱酒】
18食堂♥︎馬鈴薯豬骨湯是一道很家常的韓式湯品，一趟首爾行，回國後念念不忘竟然是這道湯。試煮了好幾回，就屬這次的最美味！特別添加的金門高粱酒經...
食材：豬背骨、馬鈴薯、韓式大醬、娃娃菜、38度金門高粱酒、金針菇、蒜頭、蒜泥、薑片、醬油、洋蔥、鹽巴、月桂葉、白胡椒粉、韓式辣椒粉
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碗豆甘藍菜湯
布朗博士-健康主廚完成這碗豌豆湯時，絕對是你不想錯過的熟悉美味，如此溫馨、愉悅又簡單的料理絕對會撫慰人你的心。 《布朗博士 全核冷壓初榨有機椰子油》...
食材：味噌醬、水、布朗博士全核冷壓初榨有機椰子油、黃洋蔥(切塊)、胡蘿蔔(切塊)、大蒜(切碎)、馬鈴薯(切塊)、豌豆、大甘藍葉(去除菜莖，葉片切碎)、海鹽、粗粒黑胡椒
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焗肉醬鑲黃瓜【Prego 義大利麵醬】
屁心的小窩廚房夏天是黃瓜的季節，近期在執行低碳飲食，剛好利用【Prego 義大利麵醬-番茄羅勒大蒜口味】作成簡單的肉醬，再鑲在大黃瓜入烤箱焗烤，...
食材：大黃瓜、絞肉、Prego義大利麵醬、洋蔥、起司
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大蒜優格醬三明治 [ 全聯料理王大賽 ]
Amir Bahramizad😘想做一個豪華又健康的三明治嗎？ 保證看到這個三明治的人會對你充滿了崇拜的眼神😍😋多希望可以馬上愛吃掉它 嘿嘿~趕快來學學吧！ 很...
食材：全聯鮮奶土司、全聯鮪魚罐頭、4倍鈣極濃優格大蒜口味、無糖優格、全聯起司片、全聯牛番茄、黑橄欖切片、全聯現磨黑胡椒、全聯美味鹽、全聯乾燥洋香菜、全聯蘿蔓生菜、全聯雞蛋
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看電視學料理花漾青春冰島篇-歐洲式炒雞湯
歪嘴Q生活食刻在看韓國綜藝節目花漾青春時，節目介紹四個石頭的冰島旅行 喜歡自助旅行的朋友都知道 在歐/美旅行，除了一些聞名的餐廳必去之外， 自已...
食材：去骨雞腿、馬鈴薯、彩椒、洋蔥、紅蘿蔔、大蒜、蕃茄糊 半瓶、韓國大醬、水
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乾拌薑黃麵
上班族煩惱：午餐吃什麼這道麵完全是偷吃步啊哈哈哈哈～因為大目農田的薑黃波浪麵中就有調味包囉，吃起來是醬油和香油的樣子(嘴鈍有點吃不出味...)，不過我自...
食材：大目農田薑黃波浪麵(含醬包)、里肌肉、小白菜、麵粉、蒜頭
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眷村味酢醬麵【全聯料理王大賽】
香舍我的少女時代借住在一戶官家，大宅的廚師是位退休的士官長，擅長大陸南北的家鄉小吃，這道酢醬麵就是當年跟他學的...吃過的人莫不豎指讚...
食材：麵、黑豆瓣醬、辣豆瓣醬、甜麵醬、絞肉、醬油、米酒、馬鈴薯、毛豆、小豆干、紅蘿蔔(絲)-裝飾、蔥(花)-裝飾、小黃瓜(絲)-裝飾、蒜瓣
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零脂肪.塔塔醬蔬菜沙拉［全聯料理王大賽］
金玉美味廚房美味的沙拉完全零負擔，沙拉醬完全用板豆腐製作你有想不到的好味道。塔塔醬是清爽酸甜口感，並有著雞蛋的沙拉的香氣。 . 金玉愛料理食譜...
食材：全聯板豆腐400公克、全聯元氣滿滿雞蛋、全聯生菜、酸黃瓜醬、小黃瓜、原色冰糖（細）、雙色甜椒、檸檬汁、胡蘿蔔、小蕃茄、全聯玉米粒
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素食韓式辣醬／全素
阿靜靜市場上賣的韓式辣醬多含有大蒜、洋蔥和酒精，全素和奶素者通常都無法食用。經過多次實驗與調整，終於配出簡易又美味的韓式辣醬 ❤ 煮泡菜...
食材：韓式辣椒粉、韓式大豆醬（大醬）、薑、糖/果糖、蜂蜜、糯米水
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北海道白醬奶油洋芋豬頰心蔬菜燉飯
🌙月光下的廚娘👩🏻🍳懶人一次抵多餐料理！ 好吃又營養吃不膩😁😁😁
食材：北海道奶油白醬、馬鈴薯、洋蔥（大洋蔥的）、節瓜、菇類（任何菇都可以）、豬頰肉、礦泉水
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香煎鮭魚佐百菇奶油醬<全聯料理王大賽>
April Wang是道便宜、健康、方便省時的料理，全部食材都可以在全聯採購的到哦!
食材：鮭魚、洋蔥(切細丁)、隨選菇類(切細丁)、白醬、起司片、花椰菜、鹽巴、黑胡椒粒、九層塔
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紹興醉雞腿【宴客菜】
人妻廚房日誌-Mandy過年吃膩了火鍋、外賣年菜或餐館菜，不如自己動手DIY😁！ 今年多了一隻小惡魔👿，整天黏踢踢，趁小年夜當天還有托嬰，就給他請特休，...
食材：去骨雞腿肉、紹興酒-醃、砂糖、當歸、海鹽、紹興酒-醬汁、史雲生清雞湯、山東大棗、苟杞
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【低醣低糖斷糖主菜】剌雞馬芬糕
常常生活文創用優質蛋白質、健康脂肪、好的碳水化合物，以及較為原始的生活方式，重新啟動身體機能，有效改善體質、遠離疾病。排除加工品和添加物，吃真...
食材：去骨、去皮雞腿肉或 雞胸肉、大蒜粗粒、海鹽、黑胡椒、Tessemae’s辣雞翅醬*、大雞蛋、青蔥蔥花、海鹽和黑胡椒
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韓式八色烤肉
時尚煮婦 Nico韓國吹來一股烤肉風，用八款不同顏色的醬料醃漬，用油花分布均勻的松阪豬替代五花肉，放在烤盤上滋滋做響 喜愛肉食的你一定要試試
食材：松阪豬、泡菜、黑胡椒、加哩粉、蔥末、青醬(市售)、海鹽、蒜片、韓式大醬、白芝麻、味增
![大蒜優格醬三明治 [ 全聯料理王大賽 ]](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/143597/a11b66a8ca99d668.jpg)
