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芒果優格冰淇淋
Sophie Hsieh🍳加了優格口感清爽、綿密，減低熱量的同時也能享受美味冰品喔～
食材：無糖優格、芒果（塊）、牛奶、煉奶
塊
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「塊」的零失敗食譜
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咖哩雞肉豆腐煲
ijustcookit每次料理後總是會剩下不少的食材，放著過期又很可惜，這時就要利用百搭的咖哩來清冰箱，既可以減少浪費又可以快速的解決一餐，各位快來嘗試看看😆
食材：去骨雞腿肉切塊、嫩豆腐切塊、洋蔥切末、紅蘿蔔切丁、鹽巴、甜椒切丁、黑胡椒粉、佛蒙特咖哩塊、花椰菜、清水
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紅燒豆瓣烏魚
我的廚房新花樣吃烏魚的季節當然少不了烏魚的各種料理變化了，除了烏魚湯品~紅燒烏魚也非常的美味。尤其加了豆瓣醬和啤酒（不摻一滴水）一起熬煮入味…好...
食材：烏魚塊、蔥白、蒜苗、豆瓣醬、薑末、醬油、蒜末、蠔油、乾辣椒、糖、烏醋、啤酒
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【湯】關東煮
R.L. 料理研究室今天繼續來分享熱湯料理 這次來做爽口又可以滿足口腹之慾的關東煮 個人建議一定要有的食材 白蘿蔔、昆布結、竹輪、雞蛋 其他配料可以看...
食材：白蘿蔔、雞蛋、醬油、昆布、味醂、竹輪、蠔油、蒟蒻塊、鹽、其他火鍋料、糖、日式高湯
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韓式泡菜燒豆腐雞丁(無人工添加)
Laura使用無添加人工添加物及防腐劑的韓式泡菜做料理，以雞胸肉取代油脂多的豬肉片，以及香濃豆味的板豆腐，完全不需要再調味，整個食材搭配一起...
食材：板豆腐／硬豆腐、雞胸肉塊、韓式泡菜、青蔥、橄欖油
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番茄咖哩粉絲煲
Ring's kitchen濃郁的日式咖哩風味，一鍋搞定好方便！均衡美味很滿足！
食材：S&B 金牌咖喱塊 中辣、洋蔥絲、番茄、鴻禧菇、粉絲、蝦仁
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金針菇粉絲蛋煎餅
ying香酥的金針菇冬粉蛋煎餅，口感Q彈又咕溜，利用S&B 金牌咖哩塊來製作煎餅很方便，咖哩塊本身就含有麵粉成分，不需另加粉類，也...
食材：S&B 金牌純素咖哩塊（中辣）、雞蛋、冬粉、金針菇、熱開水
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巴薩米克醋拌生魚片
sumi煮過一次昆布渣還有鮮味.拿來用醃生魚片後再醋醃不僅去腥更多提食材鮮. 豪奢食材亦靜置空檔時間可做其他菜.適合當作派對或年夜飯前菜啊...
食材：魚皮、生食條件白魚肉塊、昆布渣、巴薩米克醋、醬油、味霖
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我的年菜～蒜香烤黑胡椒鹹豬肉
嘉藥食品系shujyun子屋雅食今年元旦連續假期到北台灣跨年（5天4夜），有到北埔老街逛逛，買了山上的老薑，柿餅（筆柿、牛心柿），鹹年糕，鹹豬肉，老薑拿來煮湯炒菜...
食材：北埔客家鹹豬肉（買了2塊）、蒜頭（去膜）、泰山玄米油（塗在烤盤上）
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羽衣甘藍濃湯
sumi羽衣甘藍帶點苦味亦有中間硬硬的部分.適合做濃湯. 打泥狀加奶油就解決此問題. 像高麗菜香味,淡淡奶香,真讓人過癮啊~. 昆布柴魚...
食材：羽衣甘藍、洋蔥塊、昆布渣、無鹽奶油、水、鹽、胡椒粉
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養生南瓜咖哩【S&B金牌咖哩塊】
小喬君Joyc南瓜含有豐富的維他命A,是屬於脂溶性營養素,和油脂豐富的雞腿肉一起煮,更能釋放營養素出來,加上咖哩的調味,香噴噴又甜美!! 即使不...
食材：去骨雞腿排、南瓜(小)、枸杞、薑片、愛思必金牌咖哩(中辣)
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咖哩雞肉水餃［S&B金牌咖哩甜味］
葉子咖哩拌入肉餡裡，包成水餃，冷凍備著。想吃什麼口味的水餃，可試著包包看！
食材：水餃皮（中）、雞柳、玉米、S&B金牌咖哩塊（甜味）、高麗菜、熱水
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皮蛋肉末玉米香菇粥
太太上班很忙連幾天的烤肉月餅慶典就要結束了.來碗配料豐富的粥品清清腸胃休息一下.搭個醬菜吃清淡美味 Fb粉絲團連結： https://www....
食材：皮蛋、絞肉、玉米粒、亁香菇、白飯、蔥末、雞湯塊
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黃咖哩雞
陽光草莓就愛滷蛋將咖哩塊炒出香氣是很重要的步驟，可以增加整道菜的風味，也會讓咖哩更好吃
食材：去骨雞腿肉、馬鈴薯、市售盒裝咖哩塊、紅蘿蔔、咖哩粉、洋蔥、糖、番茄醬、優酪乳
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🦞椰奶咖哩炒鮮蝦❤️🔥
❤️濃湯媽❤️喜歡椰奶、咖哩的朋友，千萬不要錯過這道讓你會吸吮手指的料理啊~~
食材：蝦子、蔥末、蒜片、辣椒、咖哩塊、椰奶、素蘑菇精或鮮味炒手、鹽巴、胡椒粉、米酒、油蔥酥
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開口笑馬鈴薯【S&B金牌咖哩塊】
小喬君Joyc白玉馬鈴薯小巧可愛皮薄質地細,先蒸再押出開口笑,加上奶油咖哩風味煎香入味,簡單料理方式讓馬鈴薯更香更好吃了~!!!
食材：白玉馬鈴薯、奶油、糖、蒜頭、愛思必金牌咖哩(純素辣味)
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咖哩雞肉燴豆腐
BKT愛料理用S&B 金牌純素咖哩塊（中辣）來調味，無需自己勾芡調味，也能輕鬆做出這道燴豆腐。 S&B 金牌純素咖哩塊（中辣...
食材：S&B 金牌純素咖哩塊（中辣）、家常豆腐、紅蘿蔔片、熟雞胸肉、水、番茄醬
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咖哩沙拉蝦【S&B金牌咖哩塊】
小喬君Joyc鳳梨蝦球的變通法 哈~ 用蝦仁裹上咖哩的香味再去炸香香,加上糖醋小黃瓜和沙拉醬拌勻,蝦球有著咖哩的香味又酥脆,裹上沙拉醬後和小黃瓜...
食材：白蝦仁(中)、小黃瓜、沙拉醬、愛思必金牌咖哩(甜味)、地瓜粉、薑末
