堅果

八寶湯圓~滿滿堅果香內餡

在Q軟的外皮裡能嚼到滿滿堅果香,搭配著紅豆湯或糖水,溫烘烘的..吃的很滿足. 以前的元宵節吃的都是黑芝麻或花生餡的湯圓, 今年做了...

食材：外皮: 糯米粉、水、蔬菜油、內餡: 黑芝麻、熟食花生粉、核桃、南瓜籽、杏仁片或粒、麥芽糖

聖誕莓果布朗尼

聖誕節時也是莓果盛產的季節，用滿滿的莓果、堅果，一些拐杖棒棒糖、卡魯哇酒烘烤而成，是款充滿香氣又口感豐富、熱鬧繽紛的布朗尼，成功率...

食材：低筋麵粉、無糖可可粉、泡打粉、細砂糖、OREO餅乾、無鹽奶油、黑巧克力、雞蛋、卡魯哇酒、堅果、草莓、藍莓、拐杖棒棒糖、糖粉

原味.抹茶牛軋糖（棉花糖版）

牛軋糖是大人小孩皆合宜品嚐的零嘴，備料簡單、製作時間又短，是一道容易上手的手作零嘴，成品美味無負擔，拿來送禮也很讚喔！ 20190...

食材：無塩奶油、奶粉、棉花糖、抹茶粉、綜合堅果

健康蔬食蘿蔓沙拉

清爽無負擔，採用對人體極佳的亞麻仁油、白酒醋調味，用蜂蜜取代砂糖，結合葡萄柚的酸所調和出來的醬汁，非常適合夏日使用。

食材：蘿蔓生菜、蘋果、中型葡萄柚（取汁）、堅果、亞麻仁油、烤吐司、白酒醋、蜂蜜、鹽巴

焦糖咖啡堅果蛋糕[烘焙展西式食譜]

用蜂蜜跟黑糖煮出來的焦糖有蜂蜜的味道，嗅覺帶有淡淡蜂蜜香氣，吃起來像蜂蜜蛋糕卻又帶著淡淡的咖啡味，搭配上堅果，增添了口感，也更健康...

食材：黑糖、蜂蜜、蛋黃、鮮奶油、焦糖、蛋白、牛奶、植物油、細砂糖、及溶無糖咖啡粉、罐裝無糖咖啡、檸檬汁、低筋麵粉、堅果碎

自製青醬

食材：九層塔（約兩包）、無鹽堅果或松子、蒜、橄欖油、玫瑰鹽、黑胡椒、帕瑪森起司粉、黃檸檬

清爽歐風生菜沙拉

最近天氣逐漸變炎熱，你是否也感到中午食慾不振呢? 讓我們利用手邊常見食材，只要花少許時間，就做出清爽美味的歐風生菜沙拉囉!

食材：美生菜、火腿、起司、吐司片、義式油醋醬、起司粉、堅果

花生醬巧克力片鬆餅

台灣吉比花生醬為最具有知名度的花生醬最受喜愛的花生醬最被推薦的花生醬。 而花生醬本身富含豐富的蛋白質，營養健康又美味。除了早餐、抹...

食材：麵粉、泡打粉、楓糖漿、鹽巴、SKIPPY吉比柔滑花生醬、巧克力碎、雞蛋、堅果奶、SKIPPY吉比顆粒花生醬、蜂蜜、香草精、植物油

肉桂蜜糖堅果 Candied nuts

不用再買外面的蜜糖堅果啦！自己做的最新鮮、好吃！重點是超簡單～!

食材：各式堅果、蛋白、二砂糖、白糖、肉桂粉

【早餐】起司酪梨太陽蛋

酪梨的營養價值高，只要家裡有酪梨我們都會恭恭敬敬地把它吃完。其實我對酪梨一開始沒有很喜歡，因為沒有什麼味道，但自從買了好市多的進口...

食材：酪梨、蛋、麵包（吐司或鄉村）、乾酪/起司、壓碎堅果

牛粒（台式馬卡龍影音）

冠有台式馬卡龍稱號的小西點—牛粒，大家對它一定不陌生，表面不規則的裂紋，像海綿蛋糕的口感，卻更顯乾澀又帶濕軟的內餡。不同於馬卡龍杏...

食材：蛋黃、蛋白、奶油、細砂糖、低筋麵粉、果醬、糖粉、堅果

【摩堤_神氣鍋料理】雙味爆米花×煎餅

甜蜜午後 雙味爆米花×煎餅×熱水果茶 一邊雙味爆米花、一邊煎餅， 料理杯再來個熱水果茶。 女孩們的快樂下午茶聚！ 美好這一刻！

食材：乾玉米粒、牛奶、奶油、鬆餅粉、鹽巴、雞蛋、巧克力醬、綜合堅果、煉乳醬、茶包、黑糖、蘋果、柳橙

堅果牛軋糖

牛軋糖是一種適合節日送禮的糖果自己做真材實料又可吃的安心ps:參考祐維媽咪的食譜

食材：奶粉、堅果、蔓越莓、無鹽奶油、水麥芽、糖、水、蛋白

什錦果乾燕麥bircher muesli

又是一個在外國非常流行的健康早餐，什錦果乾燕麥bircher muesli，將燕麥與蘋果和蘋果汁放入罐內，浸泡過夜，早上再加上新鮮...

食材：燕麥片、蘋果、堅果 (切碎）、水果乾、蘋果汁

泰式涼拌青木瓜絲

泰式料理的特點就是酸辣， 夏日來點清爽的料理， 增進食慾喔😁

食材：青木瓜、紅蘿蔔、檸檬、小番茄、魚露、雞胸肉、白砂糖、萬歲牌堅果、蒜頭、辣椒（可不加）

早餐好幫手!楓糖巧克力豆堅果乳酪抹醬

一次做好幾天份的乳酪抹醬來搭配早餐~早晨只要簡單烤個貝果或是吐司，抹上好吃的乳酪抹醬就可以悠閒配咖啡了! 網誌版: http://...

食材：乳酪起司、楓糖、巧克力豆、綜合堅果

《永新沙拉》堅果三明治~蛋奶素可食

滿滿霸氣的堅果配白芝麻沙拉醬最好吃的啦! 除了有濃郁的芝麻香, 也清爽又讓人一口接一口喔^^! 歡迎到永新沙拉FB粉絲團按讚喔: ...

食材：小黃瓜(切薄片)、土司、白芝麻醬、腰果/堅果、永新美式沙拉醬/素食無蛋沙拉醬、檸檬汁、白芝麻(炒過)、麻油