堅果

🎄聖誕應景沙拉🎄

Merry Christmas 🎄 充滿濃濃節慶氣氛且營養健康滿分的沙拉

食材：冰山綠火焰（或喜歡的生菜）、紅石榴（子）、莫茲瑞拉起司、水煮蛋、堅果、初榨橄欖油、巴薩米克醋、塩、黑胡椒

葡萄香料優格乳酪沙拉（無糖低卡）

🍇只要五分鐘！不死甜異國風水果甜點🍇 微酸優格加上微鹹奶油乳酪，讓葡萄的甜味更加爽口有層次，尾韻的肉荳蔻和肉桂香氣更是耐人尋味，運...

食材：葡萄、福樂頂級鮮奶優酪（優格）、奶油乳酪、肉荳蔻粉、肉桂粉、綜合堅果碎

棉花糖玉米脆片球〞雪Q餅變化版

完整版食譜：http://asd77723.pixnet.net/blog/post/45811527 雪Q餅的變化版~棉花糖玉...

食材：棉花糖、無鹽奶油、無糖玉米脆片、堅果/果乾

法式草莓奶油夾心麵包

法式長棍麵包除了鹹口味之外，加上草莓和現打的低糖鮮奶油，裡頭偷偷加入早餐用燕麥堅果果乾，咬下的每一口都是滿足，法式長棍耐咀嚼的口感...

食材：法式長棍麵包、草莓、動物性鮮奶油、砂糖、燕麥堅果果乾

[ MIA's ] _原味優格拌堅果香蕉

清爽無負擔 有時候下午一不小心吃太多 晚上彌補罪惡感就吃了原味優格

食材：馬修嚴選原味優格、馬修嚴選綜合堅果烤燕麥、香蕉

發糕布丁

食材：蛋、牛奶、發糕、堅果 腰果 葡萄乾(可省略)、二砂糖

瘋堅果ing-咖啡可可亞醬

簡單做 單純美味布丁一秒變身大人的成熟風味 【瘋堅果ing】推薦新手也想嘗試的超簡單 ●咖啡可可亞醬● http://tw-nut...

食材：即溶咖啡粉、可可粉、水麥芽、水

自製青醬～奶素

食材：九層塔、無調味堅果、起司粉/椰奶粉（可省略）、檸檬汁、橄欖油/葵花油、鹽、黑胡椒粒

南瓜泥堅果三明治

這是一個來自金沙南瓜的概念~輕食三明治的早午餐~現在正南瓜盛產的季節~這樣的南瓜做法~營養又美味唷~

食材：南瓜 1小瓣、鹹蛋、小黃瓜、輕食沙拉、綜合堅果

鮮果優格燕麥塔＿無糖少油

美好超級杯：蜂蜜Ｘ堅果Ｘ燕麥Ｘ優格Ｘ水果 ♕超健康，無糖少油高鈣高纖 ♕超省事，簡單喇喇就可以烤 ♕超萬用，早餐下午茶新選擇 ＊快...

食材：快煮燕麥片、蜂蜜、無糖優格、橄欖油、季節水果、綜合堅果

焦糖堅果塔

飯後來一個堅果塔吧超美味的,或著也可以當下午茶的小點心再加一杯咖啡或奶茶那真是超享受的啦ps:食譜參考carol

食材：堅果、蜂蜜、細砂糖、無鹽奶油、動物性鮮奶油、低筋麵粉、糖粉、蛋黃、鹽

堅果塔

焦糖+鮮奶油做起來就像太妃糖,塔皮因為有加杏仁粉讓塔皮更酥香比外面買得更好吃,不會太硬,酥酥香香,像吃餅乾一樣,又有上面的焦糖堅果...

食材：奶油、糖粉、蛋、低筋麵粉、杏仁粉、鹽、綜合堅果(原味)、葡萄乾、糖、鮮奶油、香草粉

原味.抹茶牛軋糖（棉花糖版）

牛軋糖是大人小孩皆合宜品嚐的零嘴，備料簡單、製作時間又短，是一道容易上手的手作零嘴，成品美味無負擔，拿來送禮也很讚喔！ 20190...

食材：無塩奶油、奶粉、棉花糖、抹茶粉、綜合堅果

巧克力核桃蛋糕

微酥紮實滿溢可可香，好好吃！（五吋）

食材：蛋白、細砂糖、可可（Cacao Barry)、堅果、無鹽奶油、可可粉（法芙娜）、植物油（大豆沙拉油）、泡打粉、全蛋、低筋麵粉、蛋黃

八寶湯圓~滿滿堅果香內餡

在Q軟的外皮裡能嚼到滿滿堅果香,搭配著紅豆湯或糖水,溫烘烘的..吃的很滿足. 以前的元宵節吃的都是黑芝麻或花生餡的湯圓, 今年做了...

食材：外皮: 糯米粉、水、蔬菜油、內餡: 黑芝麻、熟食花生粉、核桃、南瓜籽、杏仁片或粒、麥芽糖

堅果酥

綜合堅果和酥皮烤出快速簡單下午茶小點心。

食材：酥皮、綜合堅果（萬X牌小包的）、蛋黃、蜂蜜、白砂糖

棗到相思-巧克力堅果酥餅

巧克力的甜美與堅果的口感相互交疊 來塊巧克力堅果酥餅吧 >分享不小心就一片接著一片的 ●巧克力堅果酥餅● http://t...

食材：67%黑巧克力、室溫軟化奶油、去皮開心果、雞蛋、去皮杏仁粒、糖粉、核桃仁、粗粒紅糖、榛果、精鹽、麵粉、食品用小蘇打粉