堅果餅

蘋果堅果燕麥餅

【華盛頓聖芳蘋果】甜如蜜、香氣十足，加入豐富的燕麥果乾與黑芝麻，會讓人一吃就愛上的燕麥餅。 無糖無麵粉無雞蛋，蜂蜜香氣與蘋果的甜...

食材：即食燕麥片、堅果碎果乾、華盛頓聖芳蘋果（泥300g)、蜂蜜、黑芝麻

香蕉蜂蜜高纖堅果燕麥餅

富含高纖燕麥片和多種堅果種子，口感酥脆，且含有香蕉和蜂蜜的香味及甜味。

食材：熟香蕉、鮮奶、雞蛋、蜂蜜、鹽巴、傳統燕麥片（非即食）、松子、核桃、南瓜子、葵瓜子、杏仁片、夏威夷豆、腰果、蔓越莓乾、野生藍莓乾、白芝麻、黑芝麻

堅果火腿起司烤餅

墨西哥捲餅皮選擇高纖、高蛋白、低熱量的～用超市賣的火雞胸肉（Sliced Turkey Brest）取代火腿、培根這種不健康的加工...

食材：墨西哥捲餅、水煮蛋、火雞胸肉、生菜、堅果醬/花生醬、乳酪絲

豆渣高蛋白堅果餅

烤出來好香😚高蛋白，無油無粉無糖～ 高蛋白超讚的

食材：豆渣、高蛋白、堅果

優格巧克力米餅

🍫換個思路，罪惡減半🍫 這個點子源自我逛超市時看到有塗一層巧克力的消化餅感覺很好吃，偏偏怕胖所以一直沒有買🙈思來想去決定取其概念用...

食材：現成米餅（爆米香亦可）、巧克力、無糖希臘優格、白蘭地、無調味堅果

堅果果乾雪Q餅

食材：棉花糖、小圓餅乾、奶油、奶粉、蔓越莓堅果

滿滿堅果雪Q餅

簡單的雪Q餅加上滿滿的堅果 搭配起來剛剛好 不會太甜 整體就是好吃又香～～

食材：奇福餅乾、無鹽綜合堅果、棉花糖、無鹽奶油

堅果奶酥/芝麻口味石頭餅

影音食譜連結；https://youtube.com/shorts/flNY8K9uVf4 更多食譜連結：https://yout...

食材：中筋麵粉、砂糖、熟堅果、乾酵母、奶油、芝麻、泡打粉、奶粉、糖、小蘇打、雞蛋、牛奶、沙拉油

草莓堅果雪花餅

咬下鬆軟酥脆夾著草莓碎，吃起來甜酸可口一口接一口

食材：麗滋小圓餅、草莓乾、無鹽奶油、綜和堅果包、奶粉、棉花糖

堅果鹹可麗餅

這道鹹可麗餅是我們家餐桌上常見的「假日早餐」，放假的先生、孩子們可以悠閒的吃美味、餡料豐富的可麗餅。包入肉、蔬菜、起司和用全麥麵粉...

食材：全麥麵粉、打散的雞蛋、牛奶、鹽、起司絲、小熱狗、雞蛋、白胡椒粉、瓜地馬拉夏威夷豆、高麗菜葉

巧克力杏仁船餅

焦糖杏仁船餅做法不難，而這道巧克力杏仁船餅更簡單，只需要把糯米餅買回來稍微加工一下，不管是年節送禮或自食皆宜的小甜點。

食材：糯米餅、白巧克力、抹茶粉、草莓粉、可可粉、各式堅果或果乾

新手小零嘴-堅果馬林餅

愛吃馬林糖嗎？家裡沒有打發蛋白的工具卻又很想吃嗎？那就跟著ching一起試試這道用棉花糖來做的堅果馬林糖吧！只要步驟對了,送入烤箱...

食材：棉花糖、堅果

免烤箱！大人味的貝禮詩巧克力生乳酪

冬季最適合的大人味甜點，就是這款「貝禮詩巧克力生乳酪」了，吃起來多了一種微醺酒香，口感濃郁，超適合為冬天補充熱量的ＸＤ 這次使用...

食材：參考份量、奇福餅乾(消化餅或麗滋餅)、無鹽奶油、奶油乳酪、砂糖、巧克力、吉利丁片、鮮奶油、貝禮詩奶酒、裝飾綜合堅果、砂糖(可加可不加)

蔓越莓堅果雪Q餅

免烤箱，新手也可以輕鬆完成的小點心

食材：奇福餅乾、無鹽奶油、奶粉、棉花糖、蔓越莓乾、堅果

蔓越莓堅果雪Q餅

咬下去吃得到大大顆的堅果，蔓越莓，真是滿足~

食材：棉花糖、小奇福餅乾（要折成兩半）、無鹽發酵奶油、奶粉、奶粉(灑在表面)、南瓜子、杏仁果、蔓越莓

寶寶五穀堅果米餅（簡單版～

能放心讓孩子們盡量吃的餅乾 吃不完的米飯不浪費～😊 此配方比較合適1歲以上的寶寶 有蛋白及少許蔗糖～

食材：蒸熟的白飯、蛋清、飲用水、檸檬、五穀堅果粉

巧克力酥奶香堅果風味雪Q餅

食材：棉花糖、無鹽奶油、奶粉、巧克力酥一盒、堅果

低糖堅果雪Q餅

鹹鹹甜甜又QQ的雪Q餅

食材：奶油、核桃碎、棉花糖、葡萄乾、奇福餅乾（或類似偏重鹹的餅乾）、奶粉1、奶粉2