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紅藜麥地瓜籤餅
Feng Lin利用蛋餅粉(紅藜風味)來做古早味的地瓜籤餅，外酥脆、內鬆軟，麥香與地瓜香氣十足，還有紅藜的豐富膳食纖維/鐵/鈣/抗氧化物甜菜色素....
食材：蛋餅粉(全麥紅藜風味)、地瓜(去皮重)、雞蛋、二砂糖（白糖）、冷水
地瓜
5,820 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「地瓜」的零失敗食譜
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起司地瓜
陳薇涵綿密的地瓜加上起司， 老人家跟小孩都很適合
食材：地瓜、起司絲、糖、胡椒粉、鹽巴、鮮奶油或牛奶、玉米（或其他喜歡的東西）
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[電鍋料理]電鍋蒸地瓜
紙巾的小廚房早餐就決定吃地瓜了! 電鍋按下去後就可以做自己的事情~ 冬天來根暖呼呼的地瓜太幸福了 今天使用電鍋來蒸地瓜~簡單方便 蒸出來的地...
食材：地瓜、水
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炒鍋煎的粉漿蛋餅
potoro家裡沒平底鍋，試了很久發現如何不沾炒鍋成功地煎出粉漿蛋餅。
食材：高筋麵粉、地瓜粉、雞蛋、鹽巴
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冰心地瓜大福/微波食譜
潔西卡的家常美味冷冷的冬天也能享用的冰心地瓜大福。 軟Q的大福皮包上濃郁的打發鮮奶油與蒸熟香甜柔軟的台灣地瓜，冷凍之後享用，(享用前靜置退冰五分...
食材：水磨糯米粉、玉米粉、地瓜（紫或黃）、細砂糖、打發鮮奶油（乳脂35%以上、油（無味）、水
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氣炸台式豬排 / 家常菜
Amy's Kitchen便當店幾乎都有賣的台式豬排飯，在家用中里肌肉厚切氣炸，免油炸省心上桌。
食材：豬中里肌肉、地瓜粉、蠔油、米酒、五香粉、白胡椒粉、蒜瓣
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紫心雙黃地瓜飯
姆姆媽咪廚房菜 🍳紫心地瓜有著滿滿花青素， 黃地瓜香甜可口，加入紅藜麥更健康， 小朋友很愛吃喔！💕
食材：紫心地瓜、黃地瓜、白米、紅藜麥、水、沙拉油
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金錢地瓜Q餅
杏昌醫藥護腎小學堂金黃地瓜香氣四溢，地瓜富含纖維及寡糖有助於腸胃蠕動，善用低蛋白澱粉作為點心技巧 讓腎病患者輕鬆享用點心時刻!
食材：地瓜、樹薯粉、油
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地瓜鬆餅
草莓海豚的鮮滋味烤過的地瓜更香甜 弄成鬆餅樣，吃起來更方便
食材：去皮烤地瓜、中筋麵粉、無鹽奶油、砂糖
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地瓜燒雞 / 家常菜
Amy's Kitchen醬油燒雞腿好吃也下飯，加點醋讓雞腿滋味更好，用純釀果醋少了糖的傷害也能擁有鹹酸甜的美味，加上地瓜提升營養跟膳食纖維，果醋跟地瓜味道...
食材：無骨雞腿排、台農66號地瓜(地瓜阿伯)、白胡椒粉、果醋（野櫻莓醋）、黑胡椒粒、素蠔油、太白粉或玉米粉、老薑片、蒜瓣
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好吃地瓜圓-QQ口感
Tina女兒特別愛吃的點心 自己做才安心♥️
食材：地瓜、白砂糖、地瓜粉
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簡單好吃燙地瓜葉
我肚子升級｜日常自煮紀錄婆婆教的 真的好吃
食材：地瓜葉、鹽、蒜頭、味素、油
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氣炸地瓜vs地瓜薯條
阿朵廚房朋友帶來金山地瓜，香甜好吃😋
食材：地瓜、地瓜粉、油
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地瓜圓
貞貞今年升格寶媽～孩子吃的副食品量不多～就慢慢消滅增加廚藝吧！
食材：地瓜、木薯粉
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地瓜蜂蜜優格百匯
馬修嚴選 餐桌有約冬日裡的嘴饞時刻，偶爾會有想吃甜點的時候。這一份甜點方便製作，又有兩種顏色地瓜的營養素與膳食纖維，加上優格中的益生菌與蛋白質，是好...
食材：馬修嚴選 無糖優格、紫色地瓜(蒸熟切小塊備用)、黃色地瓜(蒸熟切小塊備用)、馬修嚴選 鮮奶、馬修嚴選 雙色地瓜烤燕麥、馬修嚴選 冰糖牛奶漿、蜂蜜
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地瓜球
湊伙搭實驗廚房參考很多影片 主要的比例： 地瓜總重量／２＝粉的重量 粉總量／４＝太白粉的重量 粉總量量－太白粉重量＝地瓜粉重量 （地瓜粉＋太白粉...
食材：地瓜、地瓜粉、太白粉、糖
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椒麻翅小腿 ~簡單隨手做
簡單隨手做の筆記食材：椒麻翅小腿、地瓜粉、在來米粉
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地瓜飯
BETTY食材：地瓜、白米、黑芝麻(非必要)
![[電鍋料理]電鍋蒸地瓜](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/428673/8c5c005503010f0c.jpg)
