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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
全麥豆皮蔬果捲
chun手作料理食堂利用蔬果當早餐，地瓜和蘋果養身食物，配上酥脆有機豆製品製的千張豆皮，清爽又營養。防疫在家做料理最安全！
食材：全麥蛋餅、有機豆皮、花生粉(可無)、大葡萄乾、蛋黃醬(沙拉醬)、烤熟黃色地瓜、有機苜宿芽、(龜甲萬)醬油、洋蔥末、蘋果、胡椒粉、蘆筍
地瓜蘋果
113 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「地瓜蘋果」的零失敗食譜
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蘋果甘煮地瓜
日本男子小廚房 - かず這樣作法簡單，味道也很受小孩子歡迎的食譜。 一但你購入了美味的蘋果及地瓜，請務必試試！ === 詳細食譜在這裡↓ https:/...
食材：地瓜、蘋果、水、砂糖、蜂蜜、奶油、檸檬汁
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古早味鹹豬肉造型便當
Amy廚房鹹香下飯的鹹豬肉，搭配菜餔蛋、清炒時蔬、炸金瓜（南瓜）等，這些簡單的古早味元素，在講求健康的今日，也能吃得營養健康。使用得意的一天...
食材：白米飯、南瓜去皮、雞蛋、皇宮菜、中筋麵粉、薑片切絲、地瓜粉、鹽、蘿蔔乾、鹹豬肉、得意的一天日本玄米油1.58L、洋蔥、狐狸格紋雕花蘋果、黑芝麻、生菜
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香香雞&史奴比飯糰便當
洪惠小朋友最期待的不是街頭巷口的便當店，而是擁有家人愛心與溫度的手做便當！ 鮮嫩酥脆的香香雞在家自己做，吃起來安心又美味，配菜有鴻禧菇...
食材：雞柳、醃料蒜末、鴻禧菇、醃料太白粉、甜椒、秋葵、醃料米酒、蒜末、雞蛋、檸檬、醃料醬油、鹽、紅蘿蔔、得意的一天日本玄米油1.58L、水、蘋果（小）、地瓜粉、海苔、白芝麻、黑芝麻
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地瓜蘋果優格起司「卡夫起司片」
Frances Huang今天我把運動後常吃的地瓜、蘋果、優格和「卡夫起司片」，做一個簡單的組合。取地瓜本身的甜味，有爽口口感的洋蔥與蘋果，還有濃郁的起司片...
食材：黃色地瓜、蘋果、洋蔥、原味優格、卡夫起司片
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輕鬆做蔬果汁🍹果汁機
ғᴏᴏᴅ輕鬆做蔬果汁🧃 補充足夠的維生素 健康好喝大人小孩都開心😋
食材：地瓜葉、柳丁、蘋果、香蕉、鹽巴、水、蜂蜜
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香甜栗子地瓜沙拉
咪咪綿密口感的栗子地瓜🍠，加上蘋果丁口感很清爽，非常適合炎熱的夏天吃哦！
食材：栗子地瓜、蘋果丁、紅蘿蔔丁、牛奶
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氣炸鍋 果香台式炸豬排
台灣廚娘倉鼠工程師原本想做日式炸豬排但只剩地瓜粉 所以就做台式的了 酥酥的又香香的超下飯喔 ٩۹(๑•̀ω•́ ๑)۶
食材：里肌豬排、地瓜粉、鳳梨（或蘋果）、醬油、米酒、蜂蜜、柚香油醋醬
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微。無水咖哩 蔬果咖哩
ju的煮婦日記香濃的蔬果咖哩醬，煮一鍋可以分裝冷凍作為防疫儲備的料理包，加上主食肉類或是炒蔬菜就可以變化成不同的料理，一起來試試看😊
食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果（小）、洋蔥、牛番茄、地瓜、水、油、咖哩塊、香蕉
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（壓力鍋）蘋果馬鈴薯沙拉
514w886在韓國烤肉店吃到附贈的蘋果馬鈴薯沙拉後,回到家還是念念不忘.可能是加了蘋果的關係,吃起來就是跟台式/日式的不太一樣.利用壓力鍋一起...
食材：小黃瓜、蘋果、馬鈴薯、美乃滋、地瓜、紅蘿蔔、蛋
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地瓜蛋沙拉千張捲
鋁罐の健康食記相較於外面的地瓜蛋沙拉都是用吐司包 用千張取代不但減少了熱量 也多了蛋白質 加上蘋果跟番茄 讓地瓜蛋沙拉吃起來更清爽
食材：地瓜、千張、蛋、起司、生菜、蘋果、牛番茄
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養生地瓜沙拉三明治
雲林縣環境保護局志工管理計畫本為雲林縣109年度綠料理達人PK競賽獲獎料理 製作方法: 先把地瓜跟紅蘿蔔切小丁後蒸熟，蘋果切丁備用，蒸熟的地瓜與紅蘿蔔壓成泥狀...
食材：地瓜、沙拉、紅蘿蔔、吐司、蘋果、沙拉醬
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素食燒肉捲
Vita Fan用杏鮑菇做的燒肉捲，吃起來不輸真正的燒肉喔
食材：杏鮑菇、玉米筍、素食沙茶醬、紅蘿蔔、糖粉、四季豆、蘋果泥、地瓜粉、醬油膏、水
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簡單家常雞肉地瓜咖哩
Paboom簡單 只是需花一些時間來煮 地瓜營養價值高
食材：好市多雞腿肉、地瓜、洋蔥、紅蘿蔔、蘋果、蜂蜜、牛奶、佛蒙特咖哩塊、麥當勞番茄醬（依喜好）
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口袋滿滿薯芋你
雲林縣環境保護局志工管理計畫整個作品只有芋頭跟蕃薯切丁用少油半煎炸外其餘皆以水煮及乾烙烹調搭配生菜及水果落實少調味少油高纖的健康原則
食材：麵粉、酵母、紅藜、芋頭、蕃薯、生菜、蘋果、番茄、芹菜、花生、小黃瓜、鹹蛋、黑芝麻、可樂果、玉米筍、腰果、油、鹽、糖、胡椒粉
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〔寶寶粥〕電鍋版：蘋果地瓜藜麥粥
Amanda Han這是一道可以從一歲吃到兩歲的寶寶甜粥，如果孩子吃膩了鹹粥，不妨試試這道簡單又極富營養價值的甜粥喔！
食材：蘋果、地瓜、有機藜麥、米
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彩虹沙拉
Chiang這是一道，夏天很適合的開胃沙拉～ 可以吃到很多水果、蔬菜 又簡單開胃～
食材：香蕉、牛蕃茄、紫色地瓜、蘆筍、蘋果、檸檬、桂冠蜂蜜芥末沙拉醬、味島香鬆
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火龍地蘋餡
雲林縣環境保護局志工管理計畫主要烹飪方式以少量的油煎和水煮，食材也都以原形食材為主。地瓜為澱粉類，所以搭配水果以及牛奶，提供蛋白質以及豐富的膳食纖維。
食材：奶油、蜂蜜、檸檬汁、57號黃地瓜、蛋、紅蘿蔔丁、蘋果丁、紅甜椒丁、火龍果、無調味粽合堅果、牛奶、無糖優格
