咖哩飯

零廚藝!雪花即溶咖哩飯

你曾經煮過失敗的咖哩糊或是不小心煮太大一鍋只好吃一個禮拜的咖哩飯嗎？ 那你一定要試試這道零廚藝的咖哩飯!

食材：咖哩女王-濃味洋蔥、雞肉、洋蔥、紅蘿蔔、馬鈴薯、沙拉油、開水

日式唐揚炸雞咖哩飯

昨日炸年糕剩下的油；今日炸揚唐雞肉，一點也不浪費！

食材：雞胸肉、咖哩塊、味霖、洋蔥（小）、薄鹽醬油、全蛋、紅蘿蔔、海鹽、麵粉、蕃茄、馬鈴薯、七味粉、麵包粉、黑、白芝麻、高麗菜絲

煙燻肉桂茄子咖哩

🪄點一根肉桂仙女棒🪄 這次的香料搭配不是一般的日式咖哩，而是滿滿的印度味（？），有黑芥末子、孜然和肉豆蔻，加上茄子和鷹嘴豆補充植物...

食材：黑芥末子、孜然、洋蔥、大蒜、肉豆蔻粉、茄子、鷹嘴豆罐頭、醋、水、雞湯塊、肉桂棒、鹽

~咖哩雞~

1.油炒洋蔥，透明後加入紅蘿蔔、馬鈴薯拌炒。 2.加入雞胸肉，稍微炒熟。 3.直接加入咖哩及水，煮至喜歡的軟爛+入味程度即可。

食材：雞胸肉、紅蘿蔔及馬鈴薯切塊

打拋咖哩雞捲餅

打拋醬+咖哩粉=完美南洋風味組合！入口是厚實的咖哩香氣，延續著香茅氣息與微辣打拋醬，醃漬雞肉搭配清爽蔬菜，不知不覺就吃完一整捲了！

食材：雞里肌、墨西哥餅皮、生菜、番茄、起司、蛋、小磨坊泰式打拋醬、小磨坊金黃蒜油、小磨坊咖哩粉

咖哩雞肉義大利麵【李錦記港味咖喱煮炒醬】

去骨雞腿肉搭配新鮮彩色蔬菜，與港味咖哩煮炒醬一起燒煮，再放入煮好的義大利麵充分吸收醬汁，香濃微辣的風味令人愛不釋手!

食材：義大利麵、去骨雞腿肉、李錦記港味咖哩煮炒醬、鴻喜菇、熱水、洋蔥、紅甜椒、青椒、蒜頭、鹽 (煮麵用)

今天來吃咖哩飯哦

好嗎 好嗎好嗎好嗎

食材：咖哩、花椰菜、豬肉塊、馬鈴薯、洋蔥、紅蘿蔔、香油、糖

卡比獸咖哩飯

荔枝姐姐的廚房裡，每天都有不同的手捏便當。 不求完美繁複，只需用心呈現，傳遞的是媽媽的叮嚀，母子的祕密，與家人間的親密對話。 因...

食材：蝶豆花、白米、海苔

冬季暖心料理：菠菜牛筋咖哩飯

冷冷的天,吃上一碗風味濃郁的咖哩飯實在幸福～吃膩一般的咖哩雞肉，也可以試著在食材上稍微變化，花點心思，家常咖哩也可以有令人驚喜的新口味！

食材：牛筋(切塊)、牛排肉(超市平價的就可以)、米酒、馬鈴薯(小顆,切塊)、黑胡椒、胡蘿蔔(中小型,切小塊)、鹽、洋蔥(中型,切塊)、太白粉、菠菜葉(且小段)、市售咖哩塊、肉豆蔻粉(可省)、牛奶(可省)、水

豬肉咖哩飯

香噴噴的咖哩飯，就是要費時，小火慢慢煮到咖哩變濃稠香氣跑出來，及裡面的紅蘿蔔馬鈴薯軟爛才好吃~

食材：紅蘿蔔、馬鈴薯、米酒、豬肉、鹽巴、咖哩塊、白胡椒粉

咖哩雞肉豆腐煲

每次料理後總是會剩下不少的食材，放著過期又很可惜，這時就要利用百搭的咖哩來清冰箱，既可以減少浪費又可以快速的解決一餐，各位快來嘗試看看😆

食材：去骨雞腿肉切塊、嫩豆腐切塊、洋蔥切末、紅蘿蔔切丁、鹽巴、甜椒切丁、黑胡椒粉、佛蒙特咖哩塊、花椰菜、清水

三十分鐘搞定 ♪ 和風豬肉咖哩飯

你睜開眼睛，躺在床上聽著窗外的雨聲，忍不住嘆了口氣：「啊...好冷，真懶的出門...」 走下樓梯，打開冰箱發現裡頭還有些剩菜。 ...

食材：紅蘿蔔、馬鈴薯、白飯、豬肉、沙拉油、洋蔥、佛蒙特咖哩塊、水

日式爪哇咖哩雞肉飯

微辣的日式風味咖哩雞是由雞肉、馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥、番茄、蒜頭、老薑、S&B咖哩塊和水煮成。它富含蛋白質和維生素，並且具有...

食材：雞肉、馬鈴薯、紅蘿蔔、牛番茄、洋蔥、薑末、蒜末、S&B辣味咖哩塊、S&B甜味咖喱塊、鹽巴（洗雞肉用）、奶油、橄欖油、S&B咖哩粉（紅鐵罐）、過濾水（淹過食材）

咖哩雞

食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥、雞胸肉、咖哩塊

咖哩雞

沒想到要寫食譜，封面照有點醜

食材：咖哩塊、馬鈴薯、紅蘿蔔、去骨雞腿、洋蔥

椰奶咖哩雞（低碳）

喜歡蔬菜大雜燴，美味營養簡單又好吃的好選擇。 想要清淡的話可以少鹽，直接吃不配飯。

食材：洋蔥、番茄(鮮甜來源)、雞腿肉(去骨) 素食換板豆腐、蒜頭、香料-白胡椒粉、甜椒、香料-咖哩粉、節瓜、香料-孜然粉 cumin、紅蘿蔔、香料-肉桂粉 cinnomin、馬鈴薯、香料-蒜粉(可省)、茄子(或其他任何喜愛的蔬菜）、番茄醬(若無或低碳可省)、醬油膏Oyster Sauce、優格(奶素)(可省略)、蒜頭 切成蒜末、洋蔥切丁、椰奶、月桂葉(可省略)

炸咖哩雞

孩子們討論晚餐要吃鹽酥雞還是韓式炸雞，舉棋不定，靈機一動，那就來嚐嚐「咖哩」新口味，使用「S&B純素中辣咖哩」醬料醃過，不...

食材：去骨雞腿肉、雞蛋、S＆B純素中辣咖哩、地瓜粉、開水、S&B CURRY咖哩粉、米酒