吐司糖

蜜糖吐司

吐司.水果.冰淇淋.希臘優格..... 想吃什麼加什麼 吃完以後再來聊減肥啦！🤣 🌸FB粉絲專頁 https://www.f...

食材：吐司、水果、餅乾、希臘優格、糖粉、乳瑪琳

美善品-抹茶土司

美善品製作，使用少量的酪梨油，不含奶蛋，是全素的土司。剛烤完非常鬆軟，隔天依然很軟。

食材：高筋麵粉、抹茶粉、冰無糖豆漿、鹽、原色冰糖粉、酪梨油、新鮮酵母、12兩土司盒

水果優格法式吐司

防疫在家工作，大家早餐都吃什麼呢？ 天天吃一樣的太膩，一起來點變化吧！ Instagram aliceMENU: https:/...

食材：橄欖油、吐司、優格、雞蛋、奇異果、肉桂粉、藍莓、海藻糖、百香果、堅果、覆盆莓果醬、薄荷葉

麵包布丁漿漿好

用米漿代替牛奶，甜甜的滋味又有點花生香氣，不敢喝牛奶的人也適合的麵包布丁唷

食材：吐司、米漿、雞蛋、糖、果乾

芋泥肉鬆吐司

【芋泥肉鬆吐司】 吃起來鹹甜鹹甜的，滿滿的芋泥餡、加上肉鬆很提味 部落格文章連結: https://tony90614ab.pi...

食材：芋頭、無鹽奶油、牛奶、糖、吐司、鹽

法式土司（快速/早餐/早午餐/下午茶）

在家也能有早午餐餐廳的氛圍跟料理，利用微波爐加熱再煎讓口感更膨軟更濕潤。簡單經濟的食材也能做出餐廳的視覺與口感有空不妨試試。建議使...

食材：土司（中厚度更好）日本品牌、蛋、糖、牛奶(土司厚薄調整）、蜂蜜、糖粉、薄荷（可不用）

起司豬排（乳酪里肌肉排、自製麵包粉）

食材：里肌肉片、雞蛋、醬油、麵粉、醬油膏、吐司(製作麵包粉)、米酒或冷開水、乳酪絲、糖、胡椒粉、蒜頭、太白粉

經典法式吐司

食材：厚片吐司、雞蛋、鮮奶、白砂糖、無鹽奶油、糖粉、蜂蜜

吐司奶油酥條

每條吐司都會有兩片底皮，往往這兩片帶皮吐司都會剩下，可以將帶皮吐司先冷凍起來，等到有一定的數量時，再拿來作吐司奶油酥條，又香又酥的...

食材：吐司、香草糖、無鹽奶油

用吐司邊做提拉米蘇（無蛋無鮮奶油）

🍞五種食材！五分鐘！速成甜點🍞 常被丟棄的吐司皮、吐司邊雖然比較硬，卻是風味最濃郁的地方，善用這點，加牛奶泡軟、調味、打碎，哎！居...

食材：吐司皮 / 吐司邊、牛奶、奶油乳酪或Ricotta、即溶黑咖啡、糖、無糖可可粉

[懶人料理]法式吐司

懶人料理必備的早餐食譜，簡單的三種食材變化出美味料理～

食材：雞蛋、吐司、奶油、糖粉(選項)

莓果布丁吐司

草莓的時節，搭配簡單製作布丁的手法，加上吐司又多了層次飽足的口感，美麗可口兼具。

食材：雞蛋、蛋黃、牛奶、鮮奶油、香草精、吐司、無鹽奶油、藍莓／草莓、白糖、裝飾糖粉

免炸雞排三明治

免炸雞排、健康少油、口感酥脆 歡迎追蹤 https://instagram.com/the_foodie_doctor_

食材：雞胸肉、日式麵包粉、烏醋、鹽、番茄醬、黑胡椒、味醂、雞蛋、醬油、麵粉、糖、香油/植物油、高麗菜、吐司

米漿年輪法式土司邊

有別於一般熟悉的法式土司做法，除了蛋液中固定添加的鮮奶，這次使用含糖米漿取代糖和部份比例的鮮奶，將口感不佳的吐司邊化身為帶有花生香...

食材：土司邊、食用油(或是無鹽奶油)、全蛋、糖粉(裝飾用，可有可無)、鮮奶、米漿

巴基斯坦卡博串

🇵🇰Seekh kebab源自巴基斯坦，是用牛肉或羊肉製成的香料烤串，適合搭配生菜和印度青醬。 🌮相關食譜：「薑黃皮塔餅(純素)...

食材：皮塔餅/捲餅、甜椒、豬絞肉、洋蔥、香蒜粉,紅椒粉、原味優格、芫荽籽粉,孜然粉、蒜頭,香菜,薄荷、鹽,黑胡椒粉、鹽,糖,黑胡椒粉、白吐司、香菜

芋泥肉鬆吐司

芋泥加一些紫薯可以帶出漂亮的紫色 個人偏好芋泥加肉鬆或麻糬 也可以加入自己喜歡的餡料做成三明治

食材：吐司、肉鬆、芋頭、美乃滋、紫薯、糖、無鹽奶油、牛奶

泰式優格蝦仁沙拉三明治

🇹🇭 泰蝦泰營養的早晨 🦐 雖然一大早就吃泰式好像有點太刺激，但有了優格從中協調，一切就剛剛好了起來✨選用低脂高蛋白的蝦仁，掀開保...

食材：全麥土司、蝦仁、無糖優格、大蒜、魚露、辣椒、糖、生菜、檸檬汁、花生、芫荽（香菜）