厨房料理

柚香和風堅果火腿皇宮菜沙拉

炎熱的夏天讓人食慾不振，爽口的和風涼拌野菜是家人的最愛開胃菜，清爽甘甜，每去山間餐廳用餐必點。 然而它的做法不難，在家也能用自己...

食材：皇宮菜、火腿切絲、綜合果乾堅果、鹽（汆燙用）、橄欖油（汆燙用）、水、野菜廚房 - 柚香和風醬

(天然酵母)歐式麵包

麵包內部軟綿如吐司，麵皮焦香酥脆，讓我停不了口， 偏吃軟不吃硬的我，兩天內卻嗑掉整個包！😱😱😱

食材：高筋麵粉、水果液種、波蘭種、溫水/牛奶、碎堅果、果乾、鑄鐵鍋/土鍋、塩、果酒、刀片、糖、有深度的烤盤、廚房布巾、無塩奶油、藤籃/深碗

婷婷的愛心廚房

梅花肉咖哩飯 不管是大人還是小孩都是最喜歡的 配上白飯就可以吃上好幾碗唷

食材：梅花肉、咖哩塊 甜味、洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔、黑巧克力🍫、蜂蜜、水

沖繩塔可飯

塔可飯的來由原是美軍駐紮在沖繩時因想念墨西哥料理的塔可餅(Taco)改以白飯取代不易取得的餅皮，做成這道混搭的塔可飯結果變成沖繩的...

食材：牛絞肉、洋蔥小丁、白飯、蒜末、洋芋片、生菜葉、小番茄、乳酪絲 15克、S&B 特製咖哩粉、喜達即食鮮調番茄醬-拿坡里、雞蛋、春風蜂巢藍捲筒廚房紙巾

單麻的快樂廚房

本身很愛這道湯 紫菜+蛋+鮮味炒手 =懶人快速上桌法😂😂😂

食材：紫菜、蛋

透抽(中卷)秋葵冷盤

夏天的冷盤菜就是要簡單又快速，食材只需一款海鮮一款蔬食，中大火川燙後迅速冰鎮就是鮮美啊，透抽是低脂、低膽固醇的食材，富含蛋白質、牛...

食材：透抽(切圈段)、秋葵(對半切開)、可果美野菜廚房柚香和風醬、白芝麻、鹽、水(冰塊水200cc)

加熱冷凍包子-小波版

食材：包子(顆)、微波盒(個)、廚房紙巾(張)

泰式海鮮燉飯

「春風一秒抽吸水吸油廚房紙巾」 雙導流壓紋技術，瞬間吸水吸油，真是廚房好幫手～ 白飯吸收了蝦高湯跟海鮮的鮮甜

食材：「春風一秒抽吸水吸油廚房紙巾」、蝦仁、薑黃粉、鯛魚塊、黑胡椒粉、鹽、辣椒粉、白胡椒粉、九層塔、青花菜、蝦高湯、小蕃茄對半、蛤蜊、干貝、洋蔥丁、蒜末、白飯

庭的廚房 烤雞

拜拜完又不想切 是熟的 把一隻蔥、蒜片、薑片、月桂葉 放進肚子裡 在調醬汁和雞一起下鍋開小火讓他整隻雞稍微上色 把醬汁倒進肚子裡 ...

食材：雞、蔥、薑、蒜、小黃瓜、洋蔥、大香菇、醬油、醬油膏、黑白胡椒、米酒、味霖、月桂葉、五香粉、蜂蜜、糖、黑胡椒粒、鹽

芯芯小廚房☺️

這是一道非常簡單又好吃的甜點🌟 上面想自己加喜歡的水果都可以😍 只加牛奶還減糖 所以蠻健康的甜點😅

食材：牛奶、吉利丁片、砂糖、芒果、容器

[柚香和風醬]減醣雞肉彩椒豆腐蓮藕熱沙拉

夏天是屬於蓮藕的季節、除了家常的蓮藕及醋拌蓮藕片之外, 其實蓮藕也很適合拿來熱炒, 尤其是搭配上可果美【野菜廚房 - 柚香和風醬】...

食材：蓮藕切薄片後切花形、黃甜椒切小塊、紅甜椒切小塊、野菜廚房 - 柚香和風醬、土雞里肌肉切小塊、蔥花、板豆腐

鮮蔬煙燻鮭魚捲餅

大家所熟知的捲餅發源地為墨西哥，是當地的傳統食品，其內餡千變萬化；在這輕食當道的世代，以低脂肉類或海鮮，搭配膳食纖維豐富的生菜及水...

食材：8吋墨西哥捲餅皮、奶油乳酪抹醬、低脂起司片、萵苣、小黃瓜、煙燻鮭魚片、牛蕃茄、蘋果、野菜廚房-柚香和風醬

奧莉廚房 浮誇系爆蔥燒肉+梅子醋番茄

一直很想試試蔥與燒肉疊高高之姐就是豪華不羈燒肉盛😂

食材：醬油、蔥、彩色小番茄、豬肉片、白色的醋、糖、冰糖、馬鈴薯，地瓜，紅蘿蔔、梅子，梅粉、米酒，白胡椒粉、蛋、七味粉

【厚生廚房】香煎羊排

提起羊肉，有些人怕腥臊不敢吃，有些人愛吃卻不會料理。 取自小羔羊，肉質鮮無腥臊味，單純無多餘調味，兩面香煎一下， 搭點迷迭香，讓我...

食材：丁骨羊排、迷迭香、蒜頭、粗粒黑胡椒、鹽

【厚生廚房】香煎鵝胸

煎鵝胸有個小訣竅，鵝皮朝下慢火開煎～ 把鵝皮裡面的油脂逼出來，煎到鵝皮金黃再翻面蓋上鍋蓋悶熟。 隨時注意時間的拿捏，跟牛排一樣，煎...

食材：鵝胸排、黑胡椒粒、鹽

【MaiMai廚房】蔥爆豬肉

食材：梅花豬、蔥、蒜頭、醬油、辣椒、米酒、蠔油、太白粉、白胡椒粉、冰糖

FEN宅女的簡易廚房--煎脆皮杏鮑菇卷

餛飩皮製作出的杏鮑菇卷， 脆皮好吃

食材：杏鮑菇、餛飩皮、美奶滋