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香草南瓜松子素湯（簡易版）
貓糧·貓娘超級容易！的西式南瓜素湯，加入松子仁，令整個湯有一股果仁香氣；茴香籽配合南瓜的味道也很特別，值得一試！ 歡迎來找貓糧！ 貓糧Yo...
食材：連皮冷凍南瓜或新鮮南瓜塊、松子仁、乾茴香籽、無糖豆漿、鹽
南瓜皮
227 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「南瓜皮」的零失敗食譜
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超簡單爆漿藍莓蛋撻～寶寶副食品
小公子之寶寶專屬美食這是給10個月以上寶寶吃的蛋撻喔！ 超天然😍我兒子巨愛！ 沒有想到第一次做就成功呀^_^
食材：南瓜（蛋撻皮用）、即食燕麥片（蛋撻皮用）、藍莓、雞蛋
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南瓜腰果濃湯
布朗曲·好蔬福假日【蔬福】地睡到自然醒，為自己準備一份【布朗曲】 從買食材開始，感受身體帶來最直觀的感受。去市場看看蔬菜水果，到廚房聽豆豆豆的...
食材：南瓜（去皮淨重）、熟腰果、金針菇、橄欖油、鹽、白胡椒
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南瓜牛肉鹹派(無派皮)
姍嵐廚房秋季經典❋南瓜鹹派❋--無派皮版 (*‘ v`*) 香甜的南瓜，搭配起司、牛肉與培根的香氣，是蛋白質豐富的鹹點心! 帶便當、野餐、...
食材：栗子南瓜(打碎)、牛絞肉(豬肉也可)、雞蛋、培根、牛奶、洋蔥、起司絲、鹽、黑胡椒粉
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南瓜玉米濃湯
Serena參考聖凱師的快速簡易料理 做了一點流程的改良 但不變的是南瓜與玉米醬交織出的美味 吃的出南瓜的鮮甜與玉米碎的口感 鮮奶與奶油增添了...
食材：去皮南瓜、洋蔥、玉米醬、全脂鮮奶、無鹽奶油、植物油
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南瓜派
Ling Griffith用家裡種的小南瓜做了感恩節必備的應景菜色之一，南瓜派。 ❤️ ❤️歡迎有空來我的臉書部落格逛逛❤️： https://bit.ly...
食材：小型南瓜、市售或自制派皮、南瓜泥或罐頭15oz1罐、蛋、黑糖或紅糖、鹽、肉桂粉Cinnamon、肉豆蔻粉Nutmeg、薑粉、罐頭奶水(或鮮奶油)
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素食藥膳火鍋(純素)
灶頭鑊尾天氣轉涼了，熬一鍋素食藥膳湯底，邀請老姊妹們來家裏涮火鍋。清香撲鼻的火鍋，吃著熱乎，心裏更是暖暖的😊
食材：白蘿蔔皮/高麗菜梗/玉米梗、藥膳包、鮮香菇/杏鮑菇/鴻禧菇、黑麻油、秀珍菇/金針菇/茶樹菇、老薑、高麗菜/青江菜/大白菜/小白菜、昆布、白花菜/青花菜/胡蘿蔔/白蘿蔔、味醂、荷蘭豆/秋葵/水蓮/豆苗、鹽、板豆腐/百頁豆腐/生豆包、素高湯粉、蒟蒻絲/素魚板/素火腿、清水、牛番茄/蓮藕/玉米筍、南瓜/茄子/玉米
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酥皮南瓜派-豆油伯甘田醬油
豆油伯南瓜千層酥皮派，也是相當適合親子料理喔! 詳文https://www.mitdub.com/club/blog/detail/175
食材：水、南瓜、砂糖、豆油伯甘田醬油、綜合堅果、酥皮、雞蛋
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S&B生蒜泥醬~~餛飩皮快速雙口味南瓜派
Justina 賈斯汀娜有時候家裡總會有一些剩下的食材或調味料,像最近在整理冰箱冷凍庫的時候發現還有半包剩下的餛飩皮, 然後又有泰式紅咖哩醬、日式白醬塊、...
食材：南瓜[2/3切片,1/3切丁]、蛋[打散,派皮表面用]、S&B生蒜泥醬、市售餛飩皮[家裡剩下的]、S&B辣油、水[餛飩皮封口用]、好侍白醬塊[切碎]、S&B黑胡椒粗粒、市售八寶甜豆、安佳帕瑪森起司粉、椰漿[濃郁]、煙燻起司[切丁]、水、S&B印度咖哩粉、市售泰式紅咖哩醬、日曬鹽
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【🎃南瓜皮蛋沙拉🎃】
隨意料理人(*☻-☻*)南瓜料理做完只剩下南瓜皮很困擾，丟掉又覺得可惜，南瓜皮料理第二彈南瓜皮蛋沙拉！
食材：已蒸過的南瓜皮、蒸過的蛋、桂冠沙拉醬
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南瓜竹筍包
蘿拉廚房南瓜竹筍包的靈感來自於地瓜竹筍包，身為南投的孫女，真的非常想念這道小吃，於是突發奇想用栗子南瓜取代地瓜來製作，果然沒有讓我失望、顏...
食材：竹筍、豬絞肉、栗子南瓜、蝦皮(或蝦米)、糯米粉、乾香菇、地瓜粉(樹薯粉)、菜脯米、砂糖、紅蔥醬、液體油、五香粉、南瓜籽、醬油、米酒、白胡椒粉
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南瓜魚鬆起司鹹派
心心 Xinxin這個鹹派口味是我某天頭上突然冒出一個電燈泡，「燈！」接收到宇宙聖旨，告訴我說，這樣做會很讚哦！我立刻恭敬地收下，隔天就去超市買南瓜...
食材：自製7吋鹹派皮、南瓜、櫛瓜、鮮奶油、蛋、魚鬆、起司絲、鹽
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南瓜蛋塔（萬聖節、感恩節甜點）
食尚玩美Hane說到萬聖節，除了想到搞怪的裝扮，還有一堆糖果點心之外，南瓜亦是個象徵食物喔！ 同時，它也是感恩節和秋天最具代表性的應時食物~ 這...
食材：消化餅乾、無鹽奶油、去皮南瓜、赤藻糖醇、鹽、蛋、全脂牛奶
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嫩雞胸沙拉
Lori 午後。食記最近時常聽到通貨膨脹這個詞… 抗疫怎樣可以吃的營養又省錢？ 這次和大家分享3道有葷有素的沙拉和簡餐~ 希望你喜歡！ 影片連結：（...
食材：帶皮雞胸肉、萵苣生菜、彩椒、蛋、南瓜、鹽、胡椒粉
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日式漢堡排/ハンバーグ
灶頭鑊尾今天做日式漢堡排🍔，肉質軟嫩、醬汁酸香，大人小孩都愛吃😋 🇯🇵相關食譜：「日式叉燒(懶人版)」、「日式薑燒豬肉/豚肉の生姜焼き」...
食材：熱飯、牛絞肉、雞蛋、南瓜(帶皮)、洋蔥、番茄醬、杏鮑菇、麵包粉、日式豬排醬、白酒、鮮乳、鹽、冷水、黑胡椒粉、醬油、砂糖
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元寶水餃（南瓜口味水餃皮）
施小如約可包20顆水餃
食材：中筋麵粉、水、韭黃、南瓜泥、蝦仁、鹽、高麗菜絲、絞肉、醬油、麻油、糖、鹽、胡椒粉、蔥末
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南上加南
ccshcook（2022，R101，鄭姵珊/許安鈞） 焗飯上鋪上炸南瓜和起司，整體吃起來不會太膩，以南瓜泥製成南瓜醬和食材拌炒，每一口都吃得到南...
食材：南瓜塊（不去皮）、地瓜粉、熟南瓜（去皮）、沙拉油、鮮奶（冰）、雞胸肉塊、冰塊、熟南瓜塊、砂糖、熟紅蘿蔔塊、熟綠花椰菜、熟白飯、無鹽奶油塊、南瓜泥、鹽、起司絲
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南瓜煉奶堅果派~雀巢鷹牌煉奶
Flora AB南瓜煉奶堅果派是一道好吃的甜點, 材料很簡單又容易做, 這裏用雀巢鷹牌煉奶代替砂糖, 替南瓜煉奶堅果派增添不同的風味 當下午茶,...
食材：南瓜、鷹牌煉奶、綜合堅果、雞蛋、酥皮、鹽
