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南洋風味-南瓜椰奶盅
園藝享活家～愛媽(Candy)以椰漿與些許薑黃炒肉為傳統南瓜盅增添迷人的南洋風味，充滿熱情鮮明的香氣,適合在炎夏享用! 種植是懶人農法，作飯也是懶人法，卻是最健...
食材：南瓜、雪白菇、薑黃炒肉末、椰漿
南瓜炒
196 道食譜進階搜尋：
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台式炒金瓜米粉
Songerie Océan到了南瓜盛產的時候，總想起記憶中台式炒米粉的味道，但想到切南瓜就頭痛，如何輕鬆吃到美味的南瓜呢？就要請出萬用的電鍋了(登登登)～
食材：綠皮南瓜、五花肉絲、新竹米粉、乾香菇(大)、高麗菜、蔥、油蔥酥、薄鹽醬油、油、香油、鹽、熱水
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菲姐私房菜-金瓜炒米粉
Fascook菲姐私房菜南瓜是好吃又營養滿分的食材，天然的甜味炒入米粉裡，真的非常好吃!三不五時就很想念這樣的味道，如此美味的料理簡單又輕鬆，吃起來不油不...
食材：南瓜(中型)、米粉、豬絞肉、乾香菇、蝦米、蔥、紅蘿蔔、醬油、香菇素蠔油、白胡椒
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清炒夏南瓜
小梅的土耳其厨房夏南瓜，多數國人也許聽起來很陌生，其實這就是歐美料理中相當常見的蔬菜「櫛瓜」，是西方人常吃、低脂、健康的蔬菜。夏南瓜屬富含抗氧化劑...
食材：夏南瓜、綠蔥末、沙拉油、鹽，現磨胡椒粉、紅蘿蔔片
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咖哩炒豬肝南瓜
奇光豬腰內肉的維生素B1含量約是牛肉的10倍，在所有食品中也是名列前茅。只要吃一〇〇∼一五〇克的豬腰內肉，即可攝取一日所需的維生素B1...
食材：豬肝薄片、太白粉、南瓜、長蔥、腰果(經過乾炒)、沙拉油、醃料：大蒜泥、醃料：生薑、醃料：鹽、胡椒、醃料：酒、綜合調味料：咖哩粉、綜合調味料：醬油、綜合調味料：砂糖、綜合調味料：味醂
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松板豬金瓜炒米粉（淬釀開運年菜）
Chuan-Nu Lien南瓜台語叫金瓜，年菜一盤＂金光閃閃＂的米粉炒，是娘家阿母必備的拿手料理 部落格： http://lcn0819.pixnet.ne...
食材：米粉、南瓜、松板肉、金鈎蝦、蔥、香菇、鴻喜菇、紅蘿蔔、芹菜、塩、胡椒粉、干貝醬油
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鮮蝦奶油南瓜濃湯
知識力量紅寶石湯是非常重要的，對華人來說飯桌上是一定要有湯的 好的湯不僅能溫暖我們的胃，更能消除一天的疲累、甚至可以馬上補充營養唷~ 所以我想做...
食材：洋蔥、大蒜、紅蘿蔔、西洋芹、南瓜、鮮奶、鮮蝦、鮮奶油、鮮味炒手、鹽巴、黑胡椒
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南瓜燻雞粥
先生回家不煮飯之不專業煮飯日記粥，是生病和天冷時的好夥伴，更是清冰箱的好方法。昨天去市場買了1/3顆南瓜和一盤燻雞肉，雖然不愛吃市場的燻雞肉但是丟掉實在浪費，就...
食材：南瓜、燻雞肉去骨、鮮味炒手、生米、水
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家常三色炒
人妻廚房日誌-Mandy利用川燙好的毛豆仁及冰箱食材，快速上菜
食材：川燙毛豆仁、紅蘿蔔丁、海鹽、栗子小南瓜丁、鮮味炒手、玉米粉、開水
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[台式古早味] 金瓜炒米苔目
i58南瓜，又稱金瓜，營養成份：維生素A、E、C、B群、微量礦物質、稀有元素(鋅)豐富，植化素(植物性化學物質) 尤其是 β-胡蘿蔔素含...
食材：南瓜(金瓜)絲、胡蘿蔔絲、洋蔥末、韭菜、蒜末/紅蔥頭、米苔目、苦茶油、麻油、醬油/胡椒粉、鹽、糖(南瓜已有甜味)
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【33廚房】金瓜炒米粉
33廚房誰是總舖師 - 喬喬+郭鑫
食材：金瓜、米粉、海底雞、蔥、醬油、雞粉、糖、胡椒粉
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南瓜炒火腿洋葱
Beryl_Jaing南瓜營養豐富,是我家餐桌常備的食物,除了南瓜濃湯,南瓜直接加水連皮帶籽一起煮成甜湯外,想了想,加洋葱火腿一起炒應該不錯吧...
食材：南瓜、洋葱、土司火腿、奶油、水、蒜頭、鹽、黑胡椒粒
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【厚生廚房】鹹鴨蛋炒南瓜
厚生市集營養美味又下飯！ 炒的沙沙的金沙蛋黃，淋在香甜的南瓜上~ 真是有趣的搭配！ 綿密甘甜的南瓜與帶有鹹味鹹蛋混搭， 口感豐富真是一級棒...
食材：鹹鴨蛋、南瓜、蒜、蔥
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金瓜米粉炒
米小蟲養生低熱量金瓜搭配爽口Q彈米粉，長輩小孩接受度都很高唷！
食材：金瓜、蝦米、乾香菇、洋蔥、紅蘿蔔、紅蔥頭、杏鮑菇、米粉、白胡椒粉、蠔油、砂糖
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金沙南瓜(免炒烤箱版)
甜姐兒玩廚藝做金沙南瓜這道菜不必炒的滿身大汗!!用烤箱及電鍋來代勞，用南瓜的甜及鹹蛋的鹹來調味，簡單的烹煮依舊好食美味，而且少油更清爽健康~夏...
食材：南瓜、鹹蛋、葱花、辣椒、香油
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蜜紅豆南瓜
蜜塔木拉在糖炒奶油南瓜的基礎上，拌入一顆一顆香甜的蜜紅豆，一道甜點風的日式小菜。
食材：糖炒奶油南瓜、蜜紅豆（市售）
![[台式古早味] 金瓜炒米苔目](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/90337/067114b525b958c7.jpg)
