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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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這道不僅是寶寶副食品,大人老人小孩甚至病人都能補充營養的粥品唷。 這道料理的營程度很高唷! 波菜不能跟10種食物一起吃: 豆腐...
食材:剩飯、食用水、南瓜、波菜、薑
南瓜含有豐富的維生素,鮭魚有讓頭腦聰明的DHA,寶寶吃完能夠頭好壯壯的寶寶粥
食材:南瓜、鮭魚、胡蘿蔔、洋蔥、鹽、小雞腿、米、水
混合兩種冰磚當粥底,日式雞肉湯加上南瓜蔬菜,湯頭喝起來有種層次感。另外加上蝦仁和甘藍,讓粥可以有新鮮食材混入,不僅味道提升,更可以...
食材:南瓜苦瓜洋蔥冰磚、鴻禧菇雞肉柴魚湯、紅藜麥飯、蝦仁、甘藍球芽、水
將苦瓜搭配南瓜和洋蔥一起烹煮,也可以中和掉哭味。這款冰磚不論是搭配米或麵都相當爽口美味哦。
食材:南瓜、苦瓜、洋蔥
南瓜含蛋白質、脂肪、碳水化合物和維生素、胡蘿蔔素以及鈣、磷、鐵等。將南瓜、洋蔥和球芽甘藍蒸過之後,做成冰磚,可以來當寶寶粥的基底。
食材:有機南瓜、有機洋蔥、球芽甘藍、鵝油
食材:米、南瓜、紅蘿蔔-切丁、四季豆-切丁、蒜、鱈魚、薑片
黑木耳營養價值高,具有益氣補腦、潤肺生津、滋陰養胃等作用。適合寶寶來享用。將黑木耳和甘藍兩樣營養價值高,但口感對寶寶來說比較沒有這...
食材:南瓜、甘藍球芽、黑木耳、鵝油
副食品系列沒有烹調技巧,純粹提供給新手媽媽多變化的食材搭配,餐餐不同,寶寶愛吃💕添加調味料後,大人就能一起分享囉!
食材:雞胸肉、南瓜、玉米、米
營養滿分,先蒸熟讓料理過程更快速,也確保熟度!媽媽可以利用時間做其他的事!是一道快速簡單料理唷!上桌後,顏色繽紛又美麗!寶寶食慾大增!
食材:鮭魚、香菇(切丁)、紅蘿蔔(切丁)、花椰菜(切丁)、白飯、南瓜(削皮)、熱開水
等寶寶大一點或者有時間可以加上碎雞肉!今天因為趕著煮晚餐又要做副食品所以沒時間弄雞肉😊
食材:南瓜、洋蔥、飯
比起米飯麵食,小胖啾相對不愛粥類,不過最近可能是天氣濕冷,這種暖暖粥品他倒是滿捧場的👍🏻也好~媽媽準備起來也省事多了😂 更多寶寶...
食材:豬軟骨(全聯)、南瓜、蒜、老薑、綠花椰、鴻禧菇、紅蘿蔔、胚芽糙米混白米或白米
萬聖節到囉,來個應景又美味的「南瓜雞肉粥」♪ 南瓜富含膳食纖維,可使排便順暢,多種維生素可提高免疫力。雞肉含有蛋白質可增強體力,與...
食材:南瓜、雞肉、五倍粥
簡單又方便的寶寶粥
食材:白米、小米(可不加)、紅蘿蔔、黑木耳、高麗菜、洋蔥、南瓜、豬絞肉
粥香甜的滋味來自洋蔥水和南瓜,為了去豬肉的腥味和去寒也加入薑末、煮的過程中完全被洋蔥和南瓜的甜味給蓋過孩子吃了直說好吃! 更多菜色...
食材:豬肉絲、南瓜適量(蒸熟)、鴻喜菇、紅蘿蔔(切丁)、豆類(切小段)、飯、洋蔥水
食材:米、燕麥、枸杞、花椰菜、南瓜、肉片
材料:南瓜、香煎雞腿肉、紅藜、白米
食材:去骨雞腿肉、南瓜、紅藜麥、白米
零廚藝媽媽的副食品紀錄 全部丟進電鍋就可以了🤣
食材:鱈魚、南瓜剖半、洋蔥、紅蘿蔔、甜椒、青江菜、米
大人小孩都喜歡,不用分兩次煮
食材:無鹽奶油、洋蔥、紅蘿蔔、南瓜(中)、花椰菜、玉米、白飯