南瓜麵線 (南瓜簡單吃懶人包) Amy's Kitchen 絲瓜麵線很常見,近年盛產物美價廉的貝貝南瓜皮薄肉Q,南瓜麵線也很好吃。 食材:貝貝南瓜、鮮菇、蒜瓣、蔥白、手工麵麵、白胡椒粉、油 2 讚 10 分
南瓜小米粥 廚房女漢子Rita's 補腎養胃小米粥,加上南瓜、薑末、紅棗和枸杞,除了可以幫助消化,也很養膚健腸胃,是道營養健康的美味粥品。 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛... 食材:小米、栗子南瓜約300g、薑末、紅棗、苟杞 23 讚 45 分
南瓜濃湯 Iris玩轉廚房 南瓜富含維生素A和β-胡蘿蔔素,因此有助於視力保健。另外南瓜含有豐富的膳食纖維,容易有飽足感,熱量亦低,對於熱量的控制非常有幫助。... 食材:南瓜、洋蔥、高湯、無鹽奶油、鮮奶油、中筋麵粉、鹽、黑胡椒粒 14 讚 45 分
南瓜濃湯 姸媽咪 南瓜濃湯是一道溫暖又營養豐富的湯品,適合各種季節享用。口感濃郁,帶有南瓜的天然甜味,並且可以根據個人口味調整濃稠度和風味。 食材:南瓜、洋蔥、雞高湯、動物鮮奶油、鹽、黑胡椒粉 9 讚 60 分
南瓜濃湯 Alice的煮婦日常 南瓜是常見的食材 但傳統中式料理中的處理方式卻讓我難以接受 偶然的機緣下喝到了好喝的南瓜濃湯 讓我突發興趣研究起南瓜的料理方式 自... 食材:南瓜、洋蔥、鹽、蘑菇、味精(可省)、碗豆仁、牛奶 4 讚 30 分
清爽版南瓜濃湯 ching 現在是南瓜的產季,這時候食用南瓜最對時,吃膩了一成不變的南瓜料理,這一次跟大家分享清爽版的南瓜濃湯,一般要達到濃湯的效果需要使用澱... 食材:南瓜、蒜頭、食用油、鹽巴、水、牛奶、奶油、洋蔥 15 分
香料烤南瓜 DaDa ❁ 休日台所 我不喜歡吃南瓜,但奇怪的是烤南瓜我會願意吃。這道超級簡單的香料烤南瓜,一次多烤一點,放在冰箱,適合飲控取代精緻澱粉,也可以放在沙拉... 食材:貝貝南瓜(小)、海鹽、黑胡椒、義大利香料、紅椒粉、食用油 28 讚 30 分
金沙南瓜 Amy廚房 南瓜炸過後軟糯香甜,再加上包覆著金沙的鹹香及蒜香味,更凸顯南瓜的香甜滋味。南瓜帶皮一起食用,不只能嚐到南瓜的美味,也把豐富的營養素... 食材:帶皮貝貝南瓜、地瓜粉、鹹蛋黃、米酒(去腥用)、蒜頭切末、鹽 40 讚 15 分