找到 道的「南瓜」食譜
這道湯品是旅遊時品嚐到的 就變成我主要的口袋名單了！ 南瓜的香甜搭配上雞肉 湯頭非常清甜美味健康～ 歡迎追蹤訂閱朵朵美食帳本 ...
食材：雞、南瓜、薑片、鹽、米酒
食材：南瓜、洋蔥、紅蘿蔔、鮮蝦、蛤蜊、小卷、蟹肉、金針菇、鴻喜菇、鹽巴、起司片、黑楜椒、水
食材：派皮~低筋麵粉、細砂糖、南瓜（去籽）、新加坡卡貝樂無鹽奶油、糖粉、牛奶、雞蛋2個（含殼）
彈牙香軟，好吃健康
食材：南瓜、麵粉、核桃、葡萄乾、酵母粉、白砂糖
食材：南瓜、高麗菜、香菇
食材：佳樂椰漿、大芋頭、長型南瓜、唐芹
食材：南瓜、雞胸肉、米、醬油
食材：栗子南瓜半顆、馬鈴薯1顆、紅蘿蔔1小條、小黃瓜1條、鳥蛋1包、起司絲、黑胡椒粒
香味四溢
食材：南瓜、香菇、乾冬蝦、芹菜、米
古早味蛋糕總是令人懷念，既然家裡食材都有，在這綿綿細雨無法出門踏青的日子，就來烤個橙黃香甜的南瓜🎃蛋糕吧！
食材：植物油（玄米油）、牛奶、(冰)蛋白、低筋麵粉、檸檬汁、南瓜籽、南瓜泥、砂糖、奶油乳酪、蛋黃、鹽
食材：中筋麵粉、砂糖、南瓜、鹽、培根、冰奶油、洋蔥、蛋(大)、胡椒粉、綜合香料、牛奶、動物鮮奶油、全蛋
絲瓜除了炒蛤蠣、單炒，還可以試試鹹蛋也很好吃喔~
食材：絲瓜、鹹蛋、薑、枸杞、鹽
利用美乃滋含有蛋白質的特性混合優格，除了降低油脂量之外，也可以用來包覆南瓜的澱粉質，鎖住甜味，此食譜可使用烤箱，也可以使用氣炸鍋，烤...
食材：南瓜、玉米粉、永新日式美乃滋、黑胡椒、優格、鹽巴
食材：牛肉、洋蔥、南瓜泥、南瓜、花生醬、芫荽粉、紅蘿蔔、番茄糊罐頭、檸檬葉、香菜、大蒜、月桂葉、花生、魚露、黃檸檬、蜂蜜、椰漿、水
食材：豬里肌、山藥、南瓜小去皮、鹽、水、雞骨、枸几
有時候就是想吃點簡單、單純的料理，簡單食材，簡單料理，樸實的用餐很幸福！
食材：雞肉塊、南瓜、蠔油、米酒、蔥末
食材：天貝、南瓜、杏鮑菇頭、鹹鴨蛋
聖誕佳節即將到來，除了主餐之外，旁邊的配角也很重要。 利用冬季盛產的大白菜，加上用南瓜做成的黃金濃醬和起司焗烤，讓餐桌上增添許多溫...
食材：大白菜、蘑菇、南瓜、蝦米、中筋麵粉、白酒、牛奶、大蒜、奶油、培根、黑胡椒粉、鹽、焗烤起司絲
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南瓜是葫蘆科南瓜屬的植物。「南瓜」一詞可以特指南瓜屬中的中國南瓜（Cucurbita moschata），也可以泛指包括筍瓜（又稱印度南瓜）、西葫蘆（又稱美洲南瓜）等在內的其他南瓜屬栽培種。其中前者因產地叫法各異，又名地瓜；因其瓜肉呈金黃色，閩南話、客家話、福州話、大鵬話、金華話稱為金瓜；在湖南常德等地也稱「北瓜」，原產於北美洲。 南瓜在中國各地都有栽種。嫩果味甘適口，是夏秋季節的瓜菜之一。老瓜可作飼料或雜糧，所以有很多地方又稱為飯瓜。在西方南瓜常用來做成南瓜派，即南瓜甜餅。南瓜瓜子可以做零食。
資料來源：維基百科