午餐肉

長豇(ㄐ一ㄤ)豆肉粥

懶人且快速料理，一鍋滿足全家人，也不用洗太多鍋具。 前一夜把要煮的米洗淨濾乾水份後拿到冷凍庫冷凍，冷凍後的米粒隔天再煮時會縮短很多...

食材：長豇豆、豬肉、鹽、蔥、鮮味炒手、蝦米、黑胡椒粉、紅蔥蒜酥、香油、油、紅蔥油、白米、糯米、水

咸蛋咸豬手肉粥🥣

🤤🥣呢個粥好香又棉口～ 用電鍋就搞掂💪🏻

食材：急凍咸豬手拆肉、咸蛋、珍珠米、水、史雲生瑤柱上湯

《泡菜炒飯》

不能失手的炒飯~~~1-2人份量

食材：午餐肉、豬肉碎、冷飯、泡菜、韓國辣椒粉、蛋、麻油、白芝麻及紫菜

懶人午餐~松露滑蛋吐司🍞

又好味又簡單又省時!!! 請大家繼續支持我，如果喜歡我的食譜，請like及訂閱我啦!!!!感激感激(•͈ᴗ•͈)ᵗʱᵃᵑᵏઽ*♡ ...

食材：牛奶吐司麵包、意大利松露醬、雞蛋、瘦雞肉午餐肉(切丁)

茶餐廳料理!餐蛋豬扒飯

茶餐廳的經典菜色! http://dianating.pixnet.net/blog/post/63419851

食材：午餐肉、豬里肌肉、醬油、五香粉、蝦皮、胡椒粉、糖、冰糖、水

【寶寶食譜】南瓜軟骨肉粥

比起米飯麵食，小胖啾相對不愛粥類，不過最近可能是天氣濕冷，這種暖暖粥品他倒是滿捧場的👍🏻也好~媽媽準備起來也省事多了😂 更多寶寶...

食材：豬軟骨（全聯）、南瓜、蒜、老薑、綠花椰、鴻禧菇、紅蘿蔔、胚芽糙米混白米或白米

竹筍肉粥

食材：綠竹筍1顆切絲、豬絞肉100公克、蝦米5公克、白飯，芹菜末

素肉蔬菜燴飯

江蘇菜切片配上素食調理包的書有的是一道美味的白飯伴侶

食材：白飯、什錦切片蔬菜

✦懶人食譜✦韓國部隊鍋

部隊鍋是韓戰韓戰後，因為物資短缺的環境下的產物，所以不會有太多複雜的食材，但是近年來生活改善後，漸漸多了很多其他食材依照自己想吃的來放。

食材：小熱狗、午餐肉、辣椒醬、焗豆、辣椒粉、辣椒、醬油、豆腐、蒜泥、洋蔥、糖、蔥、泡菜、年糕、泡麵、高湯

咖哩雞肉燴飯

食材：咖哩塊、馬鈴薯(中)、洋蔥、雞里肌肉、紅蘿蔔、白飯、醬油、水

韓式紫菜包飯 "正宗Kimbap"

這個食譜是跟韓國人學的，因為自己太愛吃韓國超市老闆做的Kimbap,就問身邊的韓國朋有做法然後開始自己做，因為覺得很好吃！所以分享...

食材：紫菜包飯份量、韓國壽司米、麻油、午餐肉、糯米醋、紅蘿蔔、小黃瓜、鹽、菠菜、炒熟白芝麻、雞蛋、市售醃黃蘿蔔條、糖、自製醃小黃瓜條

豚丼（燒肉蓋飯）

幾年前在北海道帶廣吃了元祖豚丼後，就念念不忘在一碗白飯上擺上滿滿的豬肉的滋味。雖然沒有炭火可以直烤，只是用平底鍋也是可以做出好吃的...

食材：厚切豬肉片、麻油、淡醬油、芝麻、味醂、米酒、 砂糖 、蜂蜜、麥芽糖、高湯或水

燒肉丼飯

肚子餓了 隨時想吃 只要家裡備有白飯及肉片 快速的料理 就可完成 這碗美味的燒肉丼飯 熱騰騰的白飯搭配醬汁濃郁的燒肉片 美味的滋...

食材：豬五花肉片、白飯、醬油、味霖、米酒、砂糖

韓式部隊鍋

酸辣鮮甜的湯頭，豐富味美的食材，開胃又吃的過癮的火鍋，在家就可以簡單完成了哦!

食材：五花肉、韓式泡菜、韓式辣椒醬、韓式年糕、芝麻油、韓式泡麵、德式香腸、新鮮香菇、午餐肉、白玉菇、紅蘿蔔、青辣椒、櫛瓜、洋蔥、魚板、青蔥

韓式泡菜芝士湯麵

食材：隨附調味料包、韓式辣椒醬、泡菜、芝士熱狗腸、午餐肉 或 火腿、蛋、芝士、蔥 (可以不加)、韓國農心泡菜麵

熱滾滾的韓式部隊鍋~ 午餐肉版本!

冬天就是要來一鍋這種熱熱辣辣的火鍋才溫暖!韓式部隊鍋的主要元素就是辛拉麵/熱狗或午餐肉SPAM~加上泡菜和韓式年糕以及各種蔬菜就超...

食材：辛拉麵、午餐肉、豆腐、韓式年糕、洋蔥、高麗菜、各種菇類/蔬菜、韓式泡菜、韓國辣醬

回味。沖繩炒苦瓜

今年去一趟沖繩，沖繩料理跟台灣感覺相似又不失異國感。 在沖繩的時候，好像每天都有吃炒苦瓜 ゴーヤチャンプル 呢～ 來還原一下吧！

食材：綠色苦瓜、蛋、醬油、午餐肉、香油、木棉豆腐、白胡椒粉、蒜頭、鰹魚粉、豆芽菜、砂糖、紅蘿蔔、鹽