勝瓜

《快速料理-絲瓜海鮮麵》

好熱，吃不下怎麼辦呢？ 夏天的絲瓜好甜好好吃😋 再加上海鮮的甜味來搭配麵條～ 除了湯頭ㄧ級棒外，也很適合炎熱的夏天來碗清爽的湯麵哦！

食材：絲瓜、蛤蜊、鹽巴、金車蝦、蒜頭、蒜酥、醬

暖胃麻油薑絲蛋花絲瓜麵線

秋冬暖胃之薑絲蛋花絲瓜麵線。暖暖的一鍋湯加上甜甜的絲瓜、胃暖心也暖！老公小孩一碗接一碗！

食材：絲瓜、薑絲、蒜頭、蝦米、麵線、枸杞

蛋酥絲瓜湯麵 [影片示範]

蛋酥的香氣、櫻花蝦的海味，再加上絲瓜的清甜湯頭，一口細麵，一口湯，簡單煮卻好好吃呢! - 看示範影片(請選擇HD畫質): htt...

食材：絲瓜、雞蛋、細麵、油、煮麵水、大蒜、櫻花蝦、油蔥酥、金針菇、枸杞、海鹽、白胡椒粉、開水

絲瓜蛤蠣麵線

吃完後感覺身體沒負擔，簡單煮豐富吃～

食材：麻油、薑片、冷水、青蔥與白蔥、白麵線、金鉤蝦、薑絲、絲瓜切邊（對半切邊）、泡金鉤蝦的水、水、米酒、蛤蠣

蛤蜊絲瓜

簡單又好吃的菜！而且小孩都愛蛤蜊，可以為了這道菜，早點坐定在飯桌前‧^.^

食材：蛤蜊、絲瓜、蔥段、薑片、鹽

絲瓜雞蛋肉片粥

食材：絲瓜、雞蛋、豬肉片、白米、鹽、樹薯粉（醃肉用）

絲瓜佐蔥蛋🎶

當季蔬菜，搭配雞蛋；輕鬆完成一道美味家常菜。

食材：絲瓜、雞蛋、海鹽、蔥花、香油

❤️Mimima❤️絲瓜炒吻仔魚蛋

食材：絲瓜、雞蛋、吻仔魚、九層塔、薑、鹽

薑炒絲瓜牡蠣

無油料理，清爽夏天首選

食材：牡蠣、絲瓜、薑、蔥、米酒、低鈉鹽

寶寶副食品-絲瓜吻仔魚粥

食材：高湯、米、薑、香菇、紅蘿蔔、昆布、絲瓜、鹽、吻仔魚

【電鍋料理】雞翅炊飯

懶人料理第2彈：「雞翅炊飯」！一鍋完成還可以清冰箱～ 補眠推薦程度：★★★★★ 睡不醒哥：把食材都丟進電鍋裡再按下開關，又可以倒...

食材：雞翅、白米、李錦記蜜汁燒烤醬、雪白菇、醬油、金針菇、水、玉米筍、蒜末、絲瓜、砂糖、海帶結

杏鮑菇燴絲瓜

偽裝干貝燴絲瓜

食材：絲瓜、杏鮑菇、枸杞、雞粉

絲瓜鮮蚵細麵

自家種植的夏日消暑的絲瓜，孩子們愛吃的鮮蚵蝦仁，炎熱天品嘗鮮美湯麵，用大又肥美的鮮蚵及蝦仁，鮮瓜、筍煮成湯底拌上細麵，清爽營養又美...

食材：鮮蚵、鮮蝦、細麵、絲瓜、綠竹筍、米酒、海鹽、蔭油、水、蓮藕粉、地瓜粉、薑片

絲瓜煎餅 │ 上桌零失敗

絲瓜是美容養顏的好食材，變身煎餅的做法既簡單又好吃，趕快一起來試試！

食材：絲瓜、薑、鹽、紅蘿蔔、咖哩粉、香菇、高筋麵粉、太白粉

絲瓜麵線湯

天氣越來越熱，吃點絲瓜去去火！蝦米和蔥段爆香後嗆炒絲瓜提出絲瓜的甜度，再加水煮麵線，湯頭鮮又甜～ 也歡迎到我的臉書專頁逛逛喔～ ...

食材：絲瓜兩條、蔥段、鹽、蝦米、黑胡椒粉、泡蝦米的水、香油、麵線

絲瓜 炒絲瓜 蝦皮(白蝦米)炒絲瓜

夏季絲瓜，退火好料！

食材：絲瓜、蝦皮(白色小蝦米)、鹽巴、米酒、油

【隨興料理】開陽燴絲瓜

薑絲搭配開揚，更襯托出絲瓜的甘甜😋 一開始水不小心加太多（大概加了1/3杯米杯），結果湯汁太多😩

食材：絲瓜、開陽（蝦米🦐）、薑