勝瓜

枸杞絲瓜

食材：絲瓜、蒜頭、枸杞、鮮味炒手、水

絲瓜蚵仔

絲瓜配蚵仔就是鮮甜啊！蚵仔過水，絲瓜與少許的薑絲與蔥段爆香悶炒，再拌入蚵仔，又快又簡單！ 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～ htt...

食材：絲瓜、蚵仔、薑、蔥、鹽、米酒、香油

絲瓜小卷鍋燒意麵

在家上班快速料理。

食材：絲瓜、小卷、薑絲、油、米酒、白胡椒粉、水、意麵調味粉包、鍋燒意麵

絲瓜炒蛤蜊

絲瓜炒蛤蜊 / 給新手的料理教學 小時侯很懷念吃絲瓜湯拌飯 想著想著就乾脆來做吧!!! 完整影片：h...

食材：蛤蜊、絲瓜、米酒、鹽、食用油、嫩薑片

絲瓜蛤蜊

清脆爽口

食材：絲瓜、蛤蜊、薑末、蒜泥、鹽、鵝油

絲瓜粥

濕冷的天氣來碗熱呼呼的粥真的很幸福呢~ 簡單的做法味道可是豐富得呢！ 三歲半的女兒非常喜歡吃 尤其是裡面的菇跟五花肉 吃得很香呢！

食材：稀飯、雞蛋、蝦皮、紅蘿蔔、菇、五花肉片、絲瓜、皮蛋、蟹味棒

絲瓜蛤蜊

很好吃的一道！小孩大人都愛👨‍👩‍👧‍👦 湯頭甜甜的 可以拌飯吃～～

食材：絲瓜、蛤蜊、香油、青蔥、裝碗飯的碗。裝水

青醬海鮮絲瓜義大利麵

蔬果箱有什麼就加入，加入蝦仁、蛤蜊，還有絲瓜的鮮甜，菇類的多醣體。 其實想吃什麼就加什麼。 都沒有食材，也可以用橄欖油清炒蒜片，這...

食材：義大利麵、蒜頭、蛤蜊（10顆）、絲瓜、香菇、鴻禧菇、鹽巴、選擇（起司粉）

蛤蜊絲瓜

食材：絲瓜、蛤蜊、鹽、薑、米酒、蔥、水

絲瓜麵線

食材：麵線、絲瓜、薑、鹽巴、蛋、水、米酒

絲瓜蛤仔

年菜怕吃的太油膩，這道料理必收藏！用清蒸做料理，美味健康又輕鬆料理！絲瓜鮮甜綿軟、營養低卡，加上蛤仔的鮮，好吃又漂亮的ㄧ道料理。

食材：絲瓜、蛤仔、薑絲、米酒、水、雞粉、枸杞、香油

麻油絲瓜

用麻油炒絲瓜， 比一般的方式炒絲瓜要來的香很多喔！

食材：絲瓜、薑、麻油、鹽巴、高鮮味精

蛤蜊絲瓜金針菇（電鍋版）

食材：絲瓜、蛤蜊、金針菇、薑絲、鹽巴、雞粉、米酒、水

蒜香蛤蜊絲瓜

簡單的家常料理 一起來做菜吧 絲瓜的甜蛤蜊的鮮蒜味的香 簡單的食材鮮甜的味道 料理出最純粹的鮮甜😊

食材：絲瓜、蛤蜊、蒜頭、九層塔、香油、雞高湯

【MaiMai廚房】絲瓜蛤蜊

今天要介紹給大家的是一道家常又美味的料理【#絲瓜蛤蜊】，絲瓜好像是人見人愛耶~很少聽到不喜歡吃絲瓜的朋友，大家知不知道要怎麼料理才...

食材：絲瓜、蛤蜊、薑、熱開水

阿Q桶菇

今天用阿Q桶麵跟舞菇來製作一道阿Q桶菇的好吃早餐。這道阿Q桶菇早餐口感Q彈，味道豐富。舞菇是低脂肪，高蛋白的食材，含有豐富的營養素...

食材：好菇道舞菇、小黃瓜、胡蘿蔔、貢丸、阿Q桶麵、絲瓜、雞蛋

絲瓜海鮮盅

初秋寒意，燥熱感逐漸消失且食慾上升。遵循飲食時令，秋天成熟的植物，能促進保健，吃絲瓜，能促進健康。絲瓜營養豐富，如：蛋白質，葡萄糖...

食材：絲瓜、蟹管肉、台鹽高級碘鹽、牡蠣、太白粉、蛤蠣