分鐘

15分鐘簡易烤盤早餐

食材：［菠菜小蛋塔］菠菜、［菠菜小蛋塔］雞蛋、［菠菜小蛋塔］牛奶、［菠菜小蛋塔］鹽巴、［Sausage]、蘋果、棉花糖、巧克力球

簡易10分鐘上菜:清炒蛤蠣

食材：蛤蠣、蔥、薑、鹽、米酒、蒜

10分鐘~泰式炒麵[記憶中的味味麵]

去泰國玩在他們的市集中.常吃到這道很家常的泰式炒麵.在家裡也嘗試炒出那種記憶中的味道..

食材：味味麵肉燥湯麵、雞蛋、洋蔥、空心菜、紅蘿蔔絲

肉鬆鹹蛋糕_電鍋料理 20分鐘零廚藝

有時想來些小點心，卻懶得拿出一堆器具來打發蛋白。這時用上鬆餅粉加上一支叉子，再搭配幾樣家裡的常備食材，用電鍋就能快速蒸出美味的鹹蛋...

食材：鬆餅粉、無鹽奶油、肉鬆、細砂糖、蔥花、全脂鮮奶、罐頭玉米粒、常溫雞蛋、起司絲(mozzarella)

微波爐壓力鍋“蛤蜊絲瓜金針菇"7分鐘完成

微波爐壓力鍋“蛤蜊絲瓜金針菇“…1000瓦7分鐘 都是清蒸的，加蒜泥與鹽巴，1cc的橄欖油，簡單的美味⋯

食材：絲瓜、金針菇、蛤蠣、蒜頭

5分鐘上桌之胡椒蝦

香辣鮮美的胡椒蝦是我家餐桌上最愛的下酒菜之一。5分鐘搞定，輕鬆又美味。

食材：帶殼蝦、薑片、白胡椒、蒜頭、黑胡椒、海鹽、米酒

10分鐘之內完成的雪菜肉絲麫

老公今早説想吃雪菜肉絲麵，天啊！我從來沒有吃過，只能憑空遀意煮。最後發現一個新東西，叫關廟麫，口感完全不輸我平時吃的日本麪。雪菜的...

食材：雪菜一把、肉絲、關廟細麫、辣椒

5分鐘懶人牛奶芝蛋辛辣麵❤️

食材：辛辣麵、片裝芝士、雞蛋、牛奶

【鐵鑄鍋料理】毛豆燻肉芝士歐包（5分鐘）

利用鐵鑄鍋極佳的保存熱能，即使沒有石板、沒有蒸汽烤箱，也能做出外皮酥脆、內裡柔軟的歐包。再加上不要求要將面團揉到出膜，前後花在面團...

食材：高筋面粉、法國T55面包粉、毛豆、水、燻肉丁（厚切火腿丁）、橄欖油、高熔點芝士丁、酵母、塩

炒米粉

Facebook 專頁：https://www.facebook.com/eatathomehk 可瀏灠更多食譜！ 第一次用台...

食材：米粉（在水中浸軟，隔水備用）、蝦米（用熱水浸軟切粒）、菜脯（用水浸十五分鐘切粒）、台式醬油、冬菇（用熱水浸軟切絲）、烏醋、甘筍（切絲）、麻油、雞蛋（打好，煎成蛋皮，切絲）、豆瓣醬、芫茜（切段）、糖、葱（切段）、紹酒、芝麻、雞湯

3分鐘搞定~素食沙拉醬(無蛋/無奶)

食材：(有糖)豆漿、鹽巴、白醋、白砂糖、任何植物油

【5分鐘懶人料理】港式蒜蓉炒豆苗

難得買到頭苗，當然要以經典的方式來烹調😋

食材：豆苗、李錦記蒜末、糖、鹽

番茄炒蛋 ~ 10分鐘家常菜

簡單又美味的家常菜，吃的到滑嫩的蛋香與番茄的酸甜好味道，快速輕鬆上菜~ Melody玩味生活札記~FB粉絲團 https://ww...

食材：番茄、蛋、蔥段、柴魚粉、塩、糖

5分鐘蒸出來的吐司～早餐篇🍞

炸吐司熱氣？那就蒸吐司吧！健康又美味，減肥的朋友也不怕熱量高😏蒸吐司有蛋糕的軟綿口感，又有花生醬熱熱地又香滑的味道。棒棒棒～

食材：英國方包（厚吐司）、全蛋、練奶、花生醬

【5分鐘早餐】太陽蛋起司三文治

蛋黃沾到吐司上，好讚！原來要做出如此流心的太陽半熟蛋，䛑決就是要不翻面！

食材：雞蛋、火腿、起司、吐司

15分鐘上菜-彩椒炒杏包菇

更多料理筆記在：https://www.facebook.com/cooking365

食材：杏包菇、彩椒

棉花糖蘇打餅〞3分鐘完成的小甜點

完整食譜：http://asd77723.pixnet.net/blog/post/43607638 只要短短3分鐘~ 就能讓平...

食材：蘇打餅乾、棉花糖