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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
全麥燻雞三明治
Iris玩轉廚房學妹送我自製的全麥吐司，剛好我有做義式香料燻雞胸，所以就運用家裡現有的食材，再搭配全麥吐司，於是就產生了這道美味營養的輕食。
食材：全麥吐司、義式香料燻雞胸、荷包蛋、牛蕃茄、生菜葉、甜豆、水煮玉米、奇異果、桂冠沙拉、蜂蜜芥末醬
全麥土司
287 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「全麥土司」的零失敗食譜
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100%全麥吐司（麵包機版本）
李素貞使用水手牌全麥粉做100%全麥吐司，吃起來不會很乾也不會很硬，對控糖或減肥的人非常不錯全麥吐司。食材: 水手牌全麥粉
食材：蒸熟南瓜泥、冰水、雞蛋、全麥麵粉、赤藻糖醇、玫瑰鹽、低糖酵母粉、無鹽奶油
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🥑酪梨全麥吐司🥑［健康&飽足感&超快速］
coffeeㄟ點煮用酪梨補充一天所需的健康油脂 酪梨營養價值高，在國外又相對非常便宜 每次去超市必買來做一些料理 這是一個無負擔又非常飽足感的早餐 ...
食材：全麥土司、酪梨、黑胡椒粒、蛋、玫瑰鹽（鹽）、小蕃茄
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鬆軟的100%全麥吐司(少油、少糖配方)
VivienCheng這次使用液種法和水合法的方式做全麥吐司。
食材：全麥麵粉(全粒粉)、水、全麥麵粉、酵母、鹽、蜂蜜、油、雞蛋
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全麥椰子吐司
Sam大叔個人喜歡椰子的香味，這個做法可以把椰子粉替換成其他材料，加上使用全麥麵粉，可以吃到更多的蛋白質以及椰子的膳食纖維。
食材：全麥麵粉、椰子粉、砂糖、鹽、速發酵母、雞蛋、牛奶或豆漿、無鹽奶油、脫脂奶粉
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鮭魚乳酪熱壓吐司
雪蘿蘿Costco的燻鮭魚乳酪抹醬 消耗乳酪抹醬的方法 鮭魚乳酪熱壓吐司以Costco的燻鮭魚乳酪抹醬為主要材料，口感鮮美多汁，且富含高...
食材：全麥土司、燻鮭魚乳酪抹醬
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12兩全麥土司、24兩牛奶土司
天然手作烘焙全麥養生又健康好吃麥香味土司鬆軟有著淡淡的麵粉小麥香味好吃、健康！牛奶用純生乳奶粉奶香味濃郁微甜香濃好吃！
食材：12兩土司模型、24兩土司模型、高筋麵粉、12兩全麥土司、24兩牛奶土司、酵母、水、中筋麵粉、糖、雞蛋、鹽、麥片、奶粉、煉乳、奶油、牛奶
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療癒系「卡比巴拉吐司」小孩愛的水豚君！！
Popo小日子在做這個「卡比巴拉吐司」時一直唱著：巴拉巴拉～～～（笑） 完成的呆萌模樣越看越療癒呀！！ Popo小日子FB：https://w...
食材：全麥土司、香蕉、花生醬、海苔
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厚切醬油嫩蛋番茄三明治🥪【李錦記】
人妻廚房日誌-Mandy【營養滿分的簡易元氣早餐】🥪 簡單均衡的醬油香豆腐蛋三明治，使用無添加調味劑、甜味劑、焦糖色素、防腐劑的「李錦記 頭道零添加原釀...
食材：李錦記 頭道零添加原釀醬油、雞蛋、雞蛋豆腐、菠菜丁、全麥吐司、牛番茄片
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蔬菜全麥吐司塔-吐司料理
忻芹廚房外層就是烤吐司的脆脆口感 內層就是蔬菜烤蛋又香又軟 可以藏進寶寶不吃的青菜喔🥬 IG: hsins_kitchen
食材：全麥吐司、雞蛋、蔥、地瓜葉、昆布柴魚粉
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好市多減脂料理～雞胸肉早午餐
Sometimes小廚房所有食材都是在好市多採購的！切一切就是營養又纖維質🈵🈵的早午餐喔！
食材：牛蕃茄、卜峰雞胸肉、洋蔥、美國蘿蔓、義美低脂牛奶、義美高纖全麥吐司、冷泡咖啡包
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無油蜂蜜抹茶全麥吐司
Q Mama淡淡的抹茶香加上蜂蜜的香氣，真的好喜歡，這款吐司算是我家常出現的口味了🥰 最近常常用液種法加上水合法的主麵糰，整個好柔軟
食材：高筋麵粉、水、酵母、全麥麵粉、蜂蜜、鹽巴、抹茶粉
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「全麥土司」的零失敗食譜
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玉米蛋吐司
isa小眼睛中元節拜拜時，大家應該買了很多罐頭，用一些簡單料理來消化掉這些罐頭。
食材：全麥吐司、雞蛋、玉米粒、沙拉醬、黑胡椒、奶油
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松露奶油雞腿排三明治
胖仙女早餐為求快速上菜，有時候我會做熱壓吐司，但缺點就是想讓小孩多吃點生菜，熱壓之後生菜會變得溼溼的不好吃。像這樣的雞腿排三有治，加生菜...
食材：松露奶油去骨雞腿排、小黃瓜、牛番茄、生菜、全麥吐司
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全麥奶油火腿番茄蛋三明治
好奇的水瓶座簡單、營養、好吃，全麥奶油火腿番茄蛋三明治~
食材：全麥土司、雞蛋、聖女小番茄
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✨中西式結合 早午餐盤✨
李沂輕食餐，全麥吐司可增加口感香氣，這道中西式結合的早午餐盤包含多種健康食材，如煎蛋、雞胸肉、綠竹筍、水果、玉米筍、扁豆 等，營養豐富...
食材：蘋果片、番茄片、全麥土司、雞蛋、綠竹筍、超商雞胸肉、玉米筍、扁豆
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低脂全麥吐司(奶蛋素)
灶頭鑊尾今天分享100%全麥，低糖、低脂的鮮奶吐司，愛吃麵包又怕胖的一定要試試！ 這次使用的低溫發酵法有兩大優點：一是給酵母菌更多時間，...
食材：全粒粉、速發酵母、海鹽、黑糖/蜂蜜、雞蛋、低脂鮮乳、橄欖油/椰子油
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全麥核桃土司
天然手作烘焙麥片加核桃是很健康的一款土司！有淡淡的麵粉小麥香味又鬆軟好吃！
食材：12兩土司模型、高筋麵粉、糖、酵母、鹽、水、中筋麵粉、雞蛋1個跟水、雞蛋、奶粉、奶油、熟核桃、麥片
