全聯麵

筍干湯麵

食材：喬麥麵（慈濟有）、筍干、手工豆鼓、手工餛飩、匈牙利辣椒粉（全聯有）、鹽、秀珍菇

薑母鴨湯麵【全麵進補@全聯】

老薑燉湯暖身子，秋冬進補怎麼能少了薑母鴨，再加入五木燕麥麵營養又有飽足感！而且做法很簡單，想吃隨時可以動手做，還可以隨自己喜好加入...

食材：五木燕麥麵、鴨肉、薑母鴨滷包、老薑、米酒、高麗菜、黑麻油、鹽、鮮菇、丸子

麻油豬肝湯麵【全麵進補@全聯】

簡易10分鐘進補料理！入秋時節天氣漸漸轉涼了，帶著麻油香及高麗菜清甜的豬肝湯搭配營養的五木燕麥麵條一起吃，溫溫的滋補，簡單的美味超...

食材：五木燕麥麵、豬肝、高麗菜、黑麻油、老薑、枸杞、高湯粉、醬油、米酒、鹽、白胡椒

紅燒羊肉麵【全麵進補@全聯】

入秋後天氣開始轉涼，在冬天來前不妨先為身體養氣打個底，大補元氣的羊肉爐是許多人喜愛的選擇！尤其是藥膳口味的紅燒羊肉爐，湯濃味美，可...

食材：五木燕麥麵、帶骨帶皮羊肉、黑麻油、老薑、醬油、小型高麗菜、豆瓣醬、鮮菇、冰糖、辣椒、鹽、米酒

狸貓餃子義大利麵野餐盒✿全聯24節氣料理

每到風和日麗的假日，總關不住想與大自然親近的心情！ 可以使用市售方便的微波即食義大利麵與飽足感十足的水餃，就可以做出可愛又有創意的...

食材：桂冠蕃茄肉醬義大利麵、卡好手工水餃高麗菜鮮豚、黑人超氟強化琺瑯質牙膏、全聯小黃瓜、全聯白芝麻、全聯黑芝麻、全聯海苔片、全聯起司片、全聯火腿片、全聯小蕃茄、全聯茂谷柑、全聯大陸A菜、全聯雞蛋

宮保雞丁義大利麵

總覺得每每都是蕃茄肉醬，培根奶油，海鮮蛤蠣口味的義大利麵感到膩了嗎？突然來點西式麵條搭配中式醬汁調味好像也挺不錯的。 第一次這樣...

食材：CamPania圓長型義大利麵、煮麵水、醬油、鹽巴、米酒、味淋、橄欖油、白砂糖、全聯去骨雞腿肉排、香油、油、青蔥、麻油、老薑、蒜頭、椒麻花生

蔬菜雞湯麵《全聯快炒包料理》

自己租的小套房，什麼像樣的廚房都沒有，只有小小的黑晶爐與鍋子，哪有時間與空間像他人一樣熬雞湯，有了這個湯塊料理包就方便多了！只要丟...

食材：「味之素」Q湯塊-鹽味雞汁鍋、紅蘿蔔、花椰菜、高麗菜、杏鮑菇、麵

壽喜燒烏龍麵

食材：全聯烏龍麵（2包1入）、牛肉絲（全聯）、醬油、高麗菜、味霖、鰹魚粉、洋蔥、米酒、紅蘿蔔、糖、鴻禧菇、花椰菜、昆布、蟹肉絲

味噌白菜拉麵【全聯快炒包料理】

利用冰箱剩下的蔬菜，動手煮一碗好吃的味噌口味蔬菜麵吧！

食材：粗拉麵、小白菜、味噌料理包、茼蒿、花椰菜

十全排骨南瓜麵【全麵進補@全聯】

中國人一向都有「醫食同源」的概念，十全大補湯乃氣血雙補，為補藥中之大聖，只要加入排骨燉煮，再搭配Ｑ彈的麵條，簡單上桌即成為日常生活...

食材：五木南瓜麵、豬肩排骨、豬背骨、豬支骨、豬小排、十全藥包、米酒、老薑片、水

桂圓羊肉煲麵【全麵進補@全聯】

寒冷的冬季一定要的食材絕對是『羊肉』，隨處可見羊肉爐，『羊肉』儼然成為冬季進補的標誌。 羊肉上火，蘿蔔祛火，如此組合溫補而不矯情...

食材：五木燕麥麵、羊肉、白蘿蔔、桂圓肉、老薑、水、鹽

豆乳湯麵

豆腐乳單獨配飯很好吃很下飯，長期 食用會造成身體負擔，我嘗試煮湯麵 後，發現超好吃很香，死鹹傷身體的問題就沒有了🐕 豆腐乳亦可魯原...

食材：大陸黑仔菜、台灣黑仔菜、紅蘿蔔、濕木耳、紅禧菇、豆腐餅（里仁有）、薑黃麵（慈濟醫院靜思書軒）、四川辣豆腐乳（全聯有）、十全麻油辣腐乳（全聯有）

藥膳排骨麵【全麵進補@全聯】

燉到軟嫩的排骨配上超入味的蘿蔔，每一口都吃得到的藥膳香氣，微涼的初秋，暖呼呼的熱湯搭配Q彈的五木燕麥麵條，是道滋補元氣的美味料理喔...

食材：五木燕麥麵、豬小排、白蘿蔔、老薑、青蔥、藥燉排骨包、米酒、白醋、鹽、胡椒鹽

奶油玉米烤雞麵(全聯快炒包料理)

利用全聯好侍【北海道】白醬料理『玉米奶油』和味味麵【海鮮濃湯】做拉麵料理好吃，放入清明節拜拜烤雞切自己吃份量，入鍋快煮10分鐘,方...

食材：好侍(北海道)玉米奶油、筍乾、海苔片、海帶芽、滷蛋、九層塔、味味麵(海鮮濃湯)、烤雞切塊

蘿蔔糕炒麵【全聯料理王大賽】

利用過年吃剩的蘿蔔糕，就能炒出有飽足感的蘿蔔糕炒麵！

食材：家常麵、高麗菜、蒜苗、蘿蔔糕、蒜頭、蛋、油、醃蘿蔔、醬油、胡麻醬

海鮮義大利麵［全聯料理王大賽］

義大利麵加上海鮮、白酒還有蝦頭、殼熬的蝦湯，再點綴炸洋蔥酥，非常鮮甜可口。

食材：義大利麵、鹽、橄欖油、無鹽奶油、蒜末、白蝦、中卷、香菜、白酒、萊姆酒、蝦高湯、黑胡椒粉、法式香料、洋蔥酥、起司絲、綠花椰菜

叻沙海鮮麵【全聯快炒包料理】

全聯有售各種不同風味快炒料理包，吃膩了台菜嗎？想換換口味嗎？其中AMOCAN新加坡白叻沙醬料理包有濃厚的椰奶香，微辣鮮美的湯頭，道...

食材：AMOCAN新加坡白叻沙醬、AMOCAN椰漿粉、鮮蝦、蛤蜊、高麗菜、花椰菜、豆皮、麵條