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沙茶醬炒空心菜
MI Ko食材：空心菜、沙茶醬、橄欖油、鮮味炒手
全素食
3,508 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「全素食」的零失敗食譜
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澎湖冰花🌿全素
觀音山素食料理簡單做來自於非洲的植物「冰花」，葉面上結滿鹽晶顆粒，如同冰晶一般，故被譽為「鑽石花」，屬高經濟價值的蔬菜，而澎湖獨特的天候與空氣中的鹽分...
食材：新鮮冰花、千島醬或藍莓醬
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[簡易食譜]全素-義式茄子燒豆腐
Winnie材 料：傳統豆腐、茄子、毛豆仁、紅蘿蔔 適量。 調味料：台塑全素義大利醬200g（依個人喜好增減）。
食材：傳統豆腐、茄子、毛豆仁、紅蘿蔔、台塑全素義大利醬
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義大利麵沙拉
灶頭鑊尾炎炎夏日就該來碗清爽的義大利麵沙拉，色彩繽紛的生菜加上酸甜爽口的油醋醬，做法簡單又美味。
食材：蝴蝶結麵/螺旋麵、小黃瓜、蒜頭、牛番茄、紅酒醋/蘋果醋、紫洋蔥、檸檬汁、檸檬片、橄欖油、香菜、砂糖、鹽、黑胡椒粉、辣椒片、義式綜合香料
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羅漢素齋
阿卿-輕鬆學料理鄧正中老師指導清爽的蔬菜, 原湯煮原味, 搭配簡易的擺盤, 喜歡蔬菜的吃貨們, 可以試試這道 料理.
食材：大白菜、白蘿蔔、鹽、紅蘿蔔、雞粉、沙拉筍、太白粉水、生香菇, 乾香菇、香油、乾香菇、秀珍菇、白果、青江菜
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[簡易食譜]全素-義式百菇茄汁麵
Winnie材 料：義大利麵、鮮菇、青椒 適量。 調味料：台塑全素義大利醬200g（依個人喜好增減）。
食材：義大利麵、鮮菇、青椒、台塑全素義大利醬
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[簡易食譜]全素-蘑菇醬燴豆皮
Winnie材 料：油豆皮、四季豆、筊白筍、紅甜椒 適量。 調味料：全素台塑蘑菇醬200g（依個人喜好增減）。
食材：油豆皮、四季豆、筊白筍、紅甜椒、全素台塑蘑菇醬
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[簡易食譜]全素-甜椒豆輪柳松菇
Winnie材 料：豆輪、紅甜椒、黃甜椒、四季豆、柳松菇 適量。 調味料：全素台塑蘑菇醬200g（依個人喜好增減）。
食材：豆輪、紅甜椒、黃甜椒、四季豆、柳松菇、全素台塑蘑菇醬
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塔香茄子
Feng Lin茄子不用油炸，以平底鍋水煮一樣可以紫紫的，先將茄子煮軟，再加辛香料拌炒一下，快速又少油，防疫也要吃的健康。 歡迎您來逛逛喔~ ht...
食材：茄子、辣椒(可略)、蒜頭、九層塔、鹽
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八寶拌麵（全素）
就素愛吃麻(素得好-素心、素行)乾麵吃膩了嗎? 再加點料、變化一下，八寶拌麵是一個很棒的選擇哦!
食材：素燥包、毛豆、糖、百頁豆腐(切丁)、醬油膏、杏鮑菇(切丁)、香椿醬、小黃瓜(刨絲)、豆皮(可加可不加)
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藍莓佐薰衣草（偽)起士蛋糕（純素）
514w886最近越來越喜歡堅果類做的蛋糕，利用（事先浸泡）腰果跟椰漿，就能快速做出美味、濃郁的（偽）起士蛋糕
食材：腰果（無添加口味）、葵花籽、腰果（已泡水並瀝乾）、楓糖漿、椰漿粉、溫水、香草精、鹽、椰子油（液體）、藍莓
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純素蘋果燕麥蛋糕 , 健康又簡單
Arthur's Home如果您喜歡蛋糕和甜點但又擔心自己的健康，這款健康燕麥蛋糕可能是您的最佳選擇。 更健康的蛋糕配方，不含奶油或大量油脂，不含麩質，非常...
食材：亞麻仁籽粉、水、燕麥片、豆漿、肉桂粉、泡打粉、植物油、黑糖、葡萄乾、蘋果
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氣炸櫛瓜
Nana不流汗、清爽好吃
食材：櫛瓜、橄欖油、黑胡椒、鹽巴
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清炒豆芽菜(全素)
就素愛吃麻(素得好-素心、素行)簡單的家常菜~
食材：豆芽菜、小黃瓜(切絲)、塩、黑木耳(切絲)、紅蘿蔔(切絲)、豆包(切絲)
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野菇水蓮
樂咖@廚房各種菇類的獨特香氣與水蓮一起拌炒很是對味，水蓮清脆口感遇到菇類韌韌口感那相互的衝擊是如此耐人尋味，動手試看看吧！
食材：水蓮、鴻喜菇、美白菇、薑絲、鹽巴、白胡椒粉、植物油
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台式蒜味泡菜
三寶媽の阮叨灶咖臭豆腐的好朋友☺㋡ 大蒜入菜，增強免疫力。
食材：高麗菜、紅蘿蔔、鹽、小辣椒、味霖、大蒜切碎、糖、醋
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金針菇小白菜
polydice-AC金針菇的鮮甜讓平凡的小白菜更美味
食材：金針菇、小白菜、鹽、香油
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菜脯豆乾
二寶媽的廚房軟中帶脆的口感 拌飯拌麵都很適合
食材：菜脯、五香豆乾、豆鼓、蒜頭、醬油、黃砂糖、水
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