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波隆那肉醬源自於義大利， 是一道義大利家家戶戶必做的家常料理， 隨著各個家庭的口味、習慣而有所變化。 這道料理展現了義大利人對於吃...
食材：牛絞肉、洋蔥、蒜頭(可依個人口味增減)、辣椒、續隨子(有可加沒有則可以略過)、蘑菇、肉桂葉、番茄糊罐頭、橄欖油、紅酒、高湯塊、鹽、黑胡椒、奧勒岡(可加可不加)、帕瑪森乳酪
清爽的奇異果搭配薑黃腿肉 超搭的口感 ㄕㄨㄚˋ嘴。 好處多多的它直接點進看喔～薑黃是https://zh.m.wikipedia....
食材：Costco雞腿肉、蔥（依個人）、薑黃、蒜頭（依個人）、黑胡椒粒、奇異果、米酒、枸杞
食材：白玉粉、上新粉、和三盆糖、水、艾草粉、黃豆粉、肉桂粉 （依個人喜好可增減）、鹽、蜜紅豆餡
減肥中，所有吃的的食物都用食材下去做 不用現成的醬包，而是自己做醬下去炒 發現更甜更好吃不會膩。如果有興趣也可以試試看
食材：洋蔥、番茄（大顆）、魷魚圈（看個人要不要加）、蘑菇、蝦仁（我沒加 要加也可以）、大蒜、義大利麵、烹大師、胡椒
涼拌海芽菇菇一直是我家的常備菜，可以一次做多一些放冰箱，冰涼涼的很好吃喔！！把菇菇和海菜搭配在一起不僅美味😋連體內環保也做到啦～因...
食材：好菇道鴻禧菇、乾燥海帶芽、醬油、薑、檸檬汁（或米醋1/2大匙替代）、蒜頭、味醂（或糖少許替代）、白芝麻、香油、辣椒（依個人喜好，可略）
冬天總容易手腳冰冷，來碗溫補清湯吧！〈大古美味食堂〉給您避寒補身又不會太燥熱的【清燉羊肉湯】，讓您由內而外暖呼呼～ 大古鐵器：ht...
食材：羊肉、薑(依個人喜好)、米酒、洋蔥、鹽、當歸、紅蘿蔔、白蘿蔔、香菜
食材：南瓜小顆的、馬鈴薯、洋蔥、蒜末、牛奶（依個人喜好）、鮮奶油（依個人喜好）、鹽
倒麻油爆薑（中火）薑要爆到很乾 +松阪肉炒到7分熟 最後+高麗菜炒軟 +米酒.少許水.鹽 即可
食材：松阪豬、高麗菜、老薑、枸杞、崁頂麻油、米酒（依個人的）、鹽
夏天一回到家，吃一口，開胃又清涼，多吃不怕胖
食材：乾海帶芽、洋蔥（依個人喜好調整）、鰹魚醬油、白芝麻（可省略）、白醋（不喜歡偏酸的2匙）、麻油（可香油代替）
當令蔬菜，在這不冷不熱的天氣配上特調醬料，當主餐或點心都剛剛好
食材：水餃皮、韭菜、豬絞肉、冬粉、鹽巴、麻油或香油、薑末、米酒、醬油膏、胡椒粉（個人喜歡胡椒味）
超級簡單又方便的啤酒滷雞腿，重點不添加任何化學味精～ 只需要再煮好一鍋白飯，搭配著啤酒滷雞腿，會讓你一碗接著一碗停不下來😉 簡單...
食材：食材、雞肉（雞腿、棒棒腿、雞胸肉）、調料、薑、醬油、蔥、醬油膏、蒜頭、糖、Ps. 雞肉要完全退冰哦！、啤酒（無口味的，什麼牌子都可）、「調料依照個人口味可做調整」
新手上路 白白胖胖的饅頭，看起來讓人心情很好，小孩吃了也開心呦 （若要吃黑糖口味的饅頭，只要把白砂糖換成黑糖即可喔） （若白饅頭做...
食材：中筋麵粉、鮮奶（溫溫即可，不要冷冰冰）、白糖（依個人喜愛甜度減量）、酵母粉（即發酵母）、葡萄籽油（不加也行）
南瓜濃湯根本沒有想像中的難 全都依照自己的心情想加多少就加多少 這樣的做菜方式也令人感到輕鬆呢!!
食材：南瓜、洋蔥、牛奶、自己喜歡的香料、奶油、水
食材：義大利麵、玉米筍、菇類、蛤仔、起司片、蒜末、絞肉、洋蔥、番茄醬（依個人喜好添加）
擁有獨特口感和甜味的韭菜花，跟肉絲炒菜一塊，再加入豆包，增加菜餚在口感上的層次感。簡單利用醬油、鹽巴調味，炒出一盤色澤、油脂香、醬...
食材：韭菜花、豬肉絲、醬油、生豆包、鹽巴、蒜頭、白胡椒粉、生辣椒（依個人喜好）
